宮ケ瀬湖畔の鳥居原園地駐車場から時計回りにスタート。すぐに南山遊歩道に入り権現平展望台を経てあいかわ公園までトレイル。

宮ケ瀬ダムを渡って県道514を通り「やまびこ大橋」から宮ケ瀬湖畔園地の「水の郷大吊橋」を渡り、さらに県道64に出て「虹の大橋」を通って鳥居原園地駐車場に戻る。

トレイル5km、ロード7kmの合計12kmの周回コース。南山遊歩道はアップダウンきつめで明日の筋肉痛は確定。明後日かも。

宮ヶ瀬湖は周辺がよく整備されているので走りやすい。が、駐車場はすべて夜間閉鎖されるので早朝スタートは難しいと思われる。

宮ケ瀬湖一周

Hiroki

やんちやん

👟クリフトン8
🏃‍♂️朝RUN57日目
月間300キロ達成しましたー！

👟メタスピードスカイ
🏃‍♂️朝RUN55日目
10キロジョグ～シューズのおかげでキロ5分台で走れました。さすがメタスピードスカイ👏

👟グライドライド2
🏃‍♂️朝RUN54日目
寝坊してもうた😭
とはいえ、テレワークなのでなんとか朝ジョグできました。あぶないあぶない😕

👟クリフトン8
🏃‍♂️朝RUN53日目
出勤日なので早めに起きて朝ジョグしてきた。毎日10キロジョグ継続できてる

👟ペガサス38
🏃‍♂️朝RUN51日目
今日も10キロジョグ。
1時間以内でいずれ走れるようになりたい

👟フューエルセルプロペル
🏃‍♂️朝RUN51日目

👟グライドライド2
🏃‍♂️朝RUN50日目
いつもより多めにランしてきました～

👟ペガサス38
🏃‍♂️朝RUN48日目
寒さのせいか体が動かぬぬ