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まさ🏃(≧∀≦)

ラン歴10年程です。
アキレス腱痛に悩まされ早数年。走力が全く上がらない50代♂ですが、のんびり楽しくランニングしています。
スピードよりも長い距離を走れるようになりたい❗️
無言フォローお許しを🙇‍♂️

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