六甲全山縦走路のスタート地点となる須磨浦公園から須磨アルプスを経て高取山へ抜けるショートコース。アップダウンの連続するタフなコースですが、次々と現れる絶景を楽しめるので疲れも吹き飛びます。メインのおかずは須磨アルプスと思っていましたが、実は最後に出てくる高取神社の奥宮でした。

もう60年の歴史を持つフォーミュラワン・マカオグランプリのコースをラン（かなりウォークw）で辿りました。テレビでしか見たことのない（最近はテレビですら見ない💦）コースを実際に見ると、あらためてドライバーがいかにクレイジー（褒め言葉として）なのか、よーく分かります。とても新鮮な体験でした。ただし車優先社会のマカオでは、歩道がない、信号や横断歩道がなく大通りが渡れないなどリスクも多いので、もし辿る際は交通に十分気をつけてください。

金沢の主要スポットを巡るコース。早朝の古い町並みが気持ちいい。

叡山ケーブル比叡駅より比叡山に広がる延暦寺の御堂、大原、静原、鞍馬を巡る歴史と緑豊かなコースです。コースはよく整備され、かつ比叡口からは下り基調なので、距離はありますが意外と楽に走れました。最後の薬王坂はかなりの激坂なので注意してください。

温泉施設「ゆあぽーと」を起点に港町三国から東尋坊まで風光明媚なコースを楽しめます。東尋坊周辺は自然散策路もあり、トレラン気分も味わえるバリエーション豊かなコースです。

2/18に開催される京都マラソン2018のコースを参考に、観光気分で楽しめるゆるランコースです。ハーフ＋αのショートコースですが、前半は緩やかながら登り基調が続くので、それなりにタフなコースです。有名な神社仏閣も多数あるので、エイドを兼ねて拝観するのも楽しいと思います。四条大宮からスタート地点の嵐山まで風情ある鉄道旅も良かったです。

名古屋城、大須観音、セントラルパークなど有名なスポットを巡るランです。早朝の静かな街を楽しむのも一興です。

ちょこっと観光がてら国際通りを起点に、首里城から大型客船が泊まる港まで、歴史と青い海の絶景を楽しめるコースでした。

京都一周トレイル東山コースの一部である比叡山から南禅寺に抜けるルートです。今回は比叡山ケーブルカーが冬季運休のため、修学院から雲母坂を登り途中からスタートしています。また本来の京都一周トレイルコースを外れ、銀閣寺から大文字山に登るルートを加えています。大文字山からは京都市内を一望する素晴らしい景色が堪能できます。