ネットて、湯快爽快ちがさきが、ランステ利用できる事をしり、ここを拠点に、茅ヶ崎、江ノ島の往復ラン。丁度21Km。富士山がうっすら見えて、まさに爽快。ラン後の、高濃度炭酸泉は疲れを癒やすのにもってこい。お風呂の後、車なのでビールは我慢も、代わりのクリームソーダが、身体に沁み渡る（笑）次回は、茅ヶ崎、大磯間を往復して、湘南国際コースコンプリしよう。

茅ヶ崎、江ノ島往復　21Km

H Mack

大磯運動公園(駐車場無料)→③太平洋岸自転車道→④花水川河口→return①②西湘バイパス大磯西IC湘南Mスタート地点→⑤大磯ロングビーチ駐車場マラソンゴール地点→⑥大磯プリンスホテル(上り坂練)→大磯運動公園駐車場  12.7km  ホテル-花水川間往復10.5km