JFA夢フィールドの前をスタート、ゴールとし、花見川沿いや、幕張の海沿いを走るコースです！！夕方には綺麗なサンセットが、冬の早朝には富士山が見える絶景コース！
途中には水道があったり、改修されたトイレや更衣室もあります！
特に朝は人通りが多くないので、スピードを出せるのが特徴！！！
駐車場も近くにあり！
日によっては強豪実業団選手が走ってることも！？
そして走り終わった後にはすぐ近くの幕張温泉湯楽の里でリカバリー！！！

幕張で20km走！！

国営ひたち海浜公園のネモフィラ「死ぬまでに行きたい！世界の絶景」に選ばれた観光スポット。

新緑の公園をジョギングしてきました。

春のネモフィラ、秋のコキアの時期には、大変混雑しますので人混みはウォーキングの配慮を忘れずに！
（入園料がかかります）


青空と海とネモフィラと

丘陵にある全長3kmの秩父ミューズパークの周回コース。
距離も書かれていたり、適度なアップダウンもあるので、起伏走、ビルドアップ練習にはもってこいです。
季節によって雰囲気の変わる並木道なので気持ち良く走れますよ。

秩父ミューズパークラン

tak_hashiru

室堂ターミナル→雄山(3003m)→大汝山(3015m)→富士の折立(2999m)→真砂岳→別山(南峰・北峰）→剱御前小舎→雷鳥沢→みくりが池→室堂

登山道・本格的な岩場・稜線歩きと登山の醍醐味をフルコースで味わえます

絶景ポイント多数
立山連峰・黒部湖と黒部ダム・目の前にどーんと剱岳・雷鳥沢の澄んだ水・地獄谷の噴煙
運が良ければ富士山も見えます

登山コースはしっかり整備されており、岩場にはコースを示す矢印が描かれています

室堂ターミナルまではケーブルカーや高原バスで（マイカー不可）
帰りの高原バスの時間に気をつけて（時間に限りがあるので中級者以上向け）

雲上の楽園　立山縦走からの周回コース

きょーこちゃん(元みにっこ)

大正池のバス停から河童橋、明神池、徳沢経由して横尾山荘まで往復25キロ
明神池以降はほとんど人がいません。
いても登山客のみ。
景色はサイコー✨です！

絶景✨上高地ラン25キロ

もももも

クロスランドおやべ
→松沢公民館
→大谷中学校
→水島公民館
→津沢こども園
→薮波公民館
→小矢部市消防団薮波分団
→小矢部サイクリングターミナル
→小矢部川SA（エイド）
→蟹谷中学校
→蟹谷小学校
→自由の庭
→旧東蟹谷保育所
→埴生公民館
→埴生保育所
→石動駅前　ベッカライ福十のパン（エイド）
→石動中学校
→城山公園　消防神社
→五郎丸屋本舗（エイド）
→小矢部市武道館
→クロスランドおやべ

メルヘンの街おやべメルヘン建築巡り30km

ホテル三日月をスタートとし、袖ケ浦海浜公園までの海沿いのランコース。
最初はアクアラインを目指しながら浜焼き屋などの食堂やキャンプ場を横目に気持ちよく走れます。さらに途中には、港の広場に休憩所もありつつ、民家やさざなみ公園など走りやすいところを抜けて行くと、最後の約1.3kmは袖ヶ浦海浜公園へと続くまっすぐ伸びた千葉フォルニアと呼ばれる椰子の木が綺麗に立ち並ぶとても良い雰囲気のロードです。往路のゴールとした公園のシンボルである高さ約25mの展望塔からは、東京湾アクアラインや海ほたる、天気の良い日には対岸の街並みや富士山、東京スカイツリーも望めます。
往復ランで15km弱のコースですが、この季節は、水分補給もマメに、早朝がオススメですね。

ホテル三日月/袖ヶ浦海浜公園コース

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羽田空港から車で10分とアクセス抜群の好立地にある『川崎キングスカイフロント 東急REIホテル』。ホテル目前に広がる多摩川沿いは、ランニングやサイクリングなどのアクティビティにも最適なロケーションです。

東急REIホテルをスタートして
川崎キングスカイフロントエリア〜多摩川スカイブリッジ〜川崎大師〜川崎エリアの多摩川沿いを走り
東急REIホテルに戻ってくるコース。

川崎キングスカイフロント 東急REIホテルは、
「着替えて、走って、シャワー浴びて、帰る」という通常のランステ機能はもちろん、これまでになかった新しいスタイルのホテル型ランステプランを提供しています。


【Runtrip BASE TAMAGAWA｜ランナー向けプラン】

『川崎キングスカイフロント 東急REIホテル』とRuntripとのコラボにで新たにランナー向けプランが登場しました。宿泊のみならず、スポットでの利用が可能なランニングステーションプランも。旅の途中に、仲間と家族と、シーンに合わせて楽しめる、新しいスタイルのランナー向けプランをぜひ体感してみてください。

【プラン一覧】
①ランニングステーション　プラン（日帰り入浴）　　※
・料金　 ：　おひとり様　700円
・内容　 ：　朝ラン後の入浴、荷物預かり、大浴場ロッカー利用（タオル付）
・時間　 ：　大浴場利用時間　06:00～10:00

②ランニングステーション朝食付きプラン　※
・料金　 ：　おひとり様　2,000円
・内容　 ：　朝ラン後の入浴、荷物預かり、大浴場ロッカー利用（タオル付）、朝食ブッフェ
・時間　 ：　朝食時間07：00～10：00　大浴場利用時間06：00～10：00

③ランニングステーションリモートワーク＋入浴プラン　※
・料金　 ：　おひとり様　1,000円
・内容　 ：　コワーキングスペース利用（1ドリンク付き）、入浴、荷物預かり、
大浴場ロッカー利用（タオル付）
・時間 ：　大浴場利用時間　15：00～20：00

※プラン①～③は予約不要、同時のご入浴は10名様まで（以降はお待ちいただく形となります）

④ランナー宿泊プラン　※要予約
・内容 ：　1泊朝食付き（ご宿泊者として大浴場等の付帯施設をご利用いただけます）
・特典　 ：　味の素「アミノバイタルゼリー」、レイトチェックアウト11：00
・ご予約 ：　川崎キングスカイフロント東急REIホテル　公式ウェブサイト
URL：https://www.tokyuhotels.co.jp/kawasaki-r/index.html

世界をつなぐ羽田空港周辺をRuntripを楽しみませんか？？

多摩川スカイラン〜キングスカイフロントエリアを巡る爽快Runtrip〜

Runtrip Official

2022年9月10日（土）
沼津　千本松に行ってきました❗️

お昼になって自宅🏠から🚗で小田原→箱根峠→三島→沼津に入り、約1時間半で千本松公園に到着😊　前から走ってみたかったんです☺️
道中には三島スカイウォークもありましたよ😳
ちなみに有料です😅

千本松は駿河湾の端から端までと近くてでっかい富士山⛰のW景観を眺めながら走れる贅沢なコースです
海岸に並行して延々と堤防ロードと松の防砂林が沼津から富士市辺りまで約20km続きます🌲🌴🌳
ランナー🏃‍♂️🏃‍♀️＋チャリダー🚴‍♀️もいます

きょうは全路ではなく途中7km地点で折返し😁
行きは堤防ロード、戻りはトレランコースです
なんと防砂林の中にトレランコースがほぼ並走してます　日陰でかつ浜風抜けて🍃、気持ち蛇行してるので飽きなくて、良きです👍　全面フラットです🤣

🚗の通る千本街道が近くを並走してるので、通り沿いにエイドもあるし沢山抜け道あったり、私宅の裏庭沿いの場所があったりで、なんか辻堂、茅ヶ崎の浜沿いと都筑緑道を足して割ったようなコースって感じがしましたよ😁

海は急深なので、例外なく釣り🎣天国😊
浜は延々と老若さかなクンたちが😄

今度は富士市まで20km全走チャレンジして、美味しいものも食べて帰ろう
沼津イイ〜ネ❗️

沼津の千本松はロードとトレイル二刀流コース❗️

タニ3

【かすみがうらマラソン1週間前🏃‍♂️】

先日、りんりんロード走で、かすみがうらマラソンのスタート地点を通ってきました📍

もうゲートが立てられていました！
いよいよ近づいてきましたね😊

現地は桜もまだ残っていて、いい雰囲気でしたヨ🌸

走っても桜が終わらない道｜つくば霞ヶ浦りんりんロード※ショート動画
https://youtube.com/shorts/oO573UxXDDg?si=7F0opdzQbgnB0_pm

当日参加される方、よかったらオプチャで情報交換しませんか？
初参加の方もお気軽にどうぞ✨
（リンクはこちら👇）

そして当日、スタート前に軽く集合できたらと思っています📸
ご都合合う方はぜひ一緒に一枚撮りましょう😊

オープンチャット「かすみがうらマラソン2026」
https://line.me/ti/g2/kLCpFzoe-rlq34CYrjRJ2h2666jp9ULEJvIBLw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
※パスワード：0419🔑

富士登山競走、挑戦権すら得られず😂
想定外の0次関門敗退でした…

今年も作成しました😊よろしくお願いします！
参加・応援の方ぜひどうぞ🏃‍♂️
初参加の方も大歓迎です！

コースや当日の情報交換など、お気軽にご活用ください！

オープンチャット「かすみがうらマラソン2026」
https://line.me/ti/g2/kLCpFzoe-rlq34CYrjRJ2h2666jp9ULEJvIBLw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

パスワードは「0419」です🔑

板橋Cityマラソン
こんな感じでしたの巻

板橋Cityマラソンの報告です

ハーフまでは普通に進んでいたのですが、その後いろいろあって脚が終了
後半はエイドを楽しむモードに切り替えました

何か美味しいものでも出るかなと思ったら、出てきたのは…まさかの梅チップ😂
「ステーキじゃないんか〜い」と思わずツッコミ

いいかと思ったら30個ぐらい入ってる！
「これ、がぶ飲みするんか〜い」と思いながら、梅チップ食べてペットボトルの水を飲みつつ歩くという私の板橋らしい展開でした🚶‍➡️

とりあえず完走はしましたが、不完全燃焼なのでまた出直します。

応援頂いた方、ありがとうございました🙇‍♂️

板橋Cityマラソン2026
当日の風向きをシミュレーションしました。
往路、復路共に追い風となるかもしれません。

レース戦略の参考になれば嬉しいです🏃‍♂️

板橋Cityマラソンは日本陸連公認および世界陸連認証のフルマラソン大会です。
明日は楽しみましょう♪

板橋Cityマラソン｜復路も追い風？当日の風をシミュレーション(2026/3/14版)
https://youtube.com/shorts/xKver0upqcM?feature=share

【板橋Cityマラソン2026】コース攻略｜ランナー目線で試走（荒川フラット）
https://youtu.be/dTYMyDfy_Nc

先日、初めて「まさ練」に参加してきました🏃‍♂️  

場所は織田フィールド。  
陸上競技場での練習は初めてで新鮮でした。
ほぼ貸切状態という🤩

この日のメニューは  1600m ×4（4'30/km前後）。
トラックでのグループ走を楽しみました😎

最後は恒例の筋トレまでしっかり😂
板橋シティマラソンに向けていい刺激をいただきました🙇‍♂️

主催のまさまささん、  
一緒に走ってくださった皆さん、
ありがとうございました😊 

タイミングが合えば、また参加したいと思います。

- 板橋Cityマラソン -

大会前にコースを試走して動画にしました。  
ランナー目線の映像で15分にまとめています。
雰囲気確認などに使って頂けたら嬉しいです🏃
ロードのコンディションも改善されています。
#中国、九州地方の皆様、これが荒川右岸です🙋‍♂️

https://youtu.be/dTYMyDfy_Nc

板橋CITYマラソンオプチャも紹介します✨

参加コード nishurun

オープンチャット「2026板橋CITYマラソン@Runtrip」
https://line.me/ti/g2/UkoaVYj0gX97AFzp3O1xPcP4su649AlgcpjNyQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

TOKYO MARATHON 2026
今日も床とお友達の巻