VRWC参加しました
VRWCに参加を始めてから
いずれはフルマラソンを走れるようになりたいな
という淡い夢があったのも今や昔
10kmを時間内に移動できるようになってからは
すっかり満足しちゃってたけど
しばらく徘徊できなくなってからは
また思うように走れなくなって
なんだったらもう歩くのさえも遅い🚶‍♂️‍➡️
そんなこんなでこれからは
少しでも長い距離を移動できるように
まずは15km walkをこなせるようになるのが
今年の目標ってことで歩いてみたものの
まさかの足底部がマメだらけ🫘
うん🙂‍↕️靴を履こう👟

VRWC参加しました🚶‍♂️‍➡️
今回は15km walkでエントリー。
途中雨に降られた☂️けども
豪快に光る雷🌩️が怖かったー

3月始まりましたね
2025年もホワイトリボンラン
エントリーしました

自撮り🤳むずっ

VRWC
今月も無事10km run完走できました
天気も気温もちょうど良くて
河川敷は走りやすくて
近所なのに遠くに来たような錯覚で
いい具合に現実逃避してた

走り出しは快調で
今ならハーフも行けそうな気がする〜
なんだったら大会も出られる気がする〜

なんて調子に乗ったのも束の間
3kmくらいで膝痛始まり
5km超えてからはもう騙し騙し
足首固定してしまうサポート靴下を
選んで履いていた自分が恨めしいわ
だいたい1日くらいで
痛みが引いたから助かったけど。

またがんばろ🏃‍➡️

VRWC
ランニング10km
無事時間内に完走できたー🏃‍♂️

振り返れば4月ぶりの参加でした。
真夜中の徘徊。
外はわりかし涼しくて徘徊しやすかった。
ありがたや〜

最近さっぱり徘徊してなかったから
時間内に10kmできるか心配だったけど
なんとか達成できて良かった〜🏃‍♂️
足🦵ガタガタ

雨☔も心配だったけど
降られずに帰宅できました。
今夜はぐっすり寝れるかな〜💤

VRWC10km run参加しましたー

このところ日々最高体重を更新していて
そもそも10kmの移動なんて無理
と思っていたけど
なんとか時間内におさまりまして

途中途中で膝痛をなだめながら
騙し騙し行ってきたけど
翌日の
筋肉使いましたー💪っていう筋肉痛が
達成感というか
筋肉育ちました感がちょっと嬉しい☺️

がんばったな 昨日の自分。

お久しぶりのVRWC🏃‍♂️

体力落ちたし脚は痛いしで全然走れてなかったけど
なんとか時間内に10km完走できたー🎉
完走証もらえて良かった🦄

VRWC参戦
久しぶりの10km run🏃‍♂️
靴擦れ気味で後半集中できず

寒くて足凍るし転ぶかもしれんからと
スニーカー👟にしたけど
どうせ痛くなるなら
サンダルにすれば良かったわー😷

靴選びムズイ