GMRC幕張

今朝は3名で🏃‍♀️🏃🏻🏃🏻
Mamoxさん、masayonさんからGWお土産✨
GW近場しか行っていない私は何も無し💦

お土産話もたくさん伺った朝☀️
お二人は今週末もレースで気合いバッチリ💪
特にレースのない私はユルユル気分😅
でも、不思議と今日のペースは🤭
ゲスト来たら、きっと怒られる😂

いまの朝がちょうど気持ち良く、良い感じ◎

TA_KEN

今年は1日長めにGWなワタクシ、今日が最終日

平日の休みならではの楽しみと言えば…
ランナーズスパ@幕張温泉♨️湯楽の里

休日は大混雑で行く気しないのですが、
連休明けはガラガラ🙌

ジャケ買いしたGhost16を履き気持ち良く🏃‍♂️
お昼はヘルシーに🍺も控えて…
午後は自己研鑽☕️📕

そしてGW最後の晩餐はキンメ祭り🐟♡
最近ハマっているこのお店が素敵すぎる㊙️🤫

ZOZOマリンの会🏃‍♂️♨️🏟️🍺

2年前の初開催は延長12回の寒い試合🥶

この日は天候も良く、しかもビール半額デー🍺

いつも一緒に楽しんで頂ける仲間に感謝♡

次回はBSWですねー^ ^

朝の草野球が急遽中止となったので、
神崎発酵マラソンのペーサー練
おそらく4:30/kくらいを希望されそうと予測

大体良い感じで走れたけど、最後はバテが💦
最近、走らなすぎの影響が…
楽しく会話できるまでに戻さなくては😅

この週末も幕張・新検見川の好きなお店へ♡
そして、ラストは🍺←いまココ

今年も戻ってきた多摩川へ
ハーフリレーマラソンに
『酒場放浪記ランナーズ』として参戦

2年連続の優勝ならずも立派な準優勝🥈

本気で走って、本気で呑む、大人の楽しみ
1kmを2本、監督からの私への指示は3'15/1km
結果:3'15→3'16

4月に入り全く走っていない割には良し👍
期初の忙しさで自分を見失いかけてたけど、
なんだか取り戻せた良い土日でした☺️

たくさん写真や動画を撮って頂き感謝です🎵

🌸GMRC幕張🌸

今日は気持ち良く桜RUN
先週は小雨の中で咲き方もまだまだでしたが、
今日は良い感じで笑顔が自然と出る感じ✨

気付いたら3/20振りのジャーナル、
期末期初は余裕のない日々が続きますが、
そんな中でもGMRC幕張は気持ちを落ち着かせてくれる幸せ時間⏰

GMRC幕張

彼のジャーナルは長文になるだろうから、
一言『ありがとう』

そして素敵な祝日の一日に関わって頂いた
皆さんに『感謝』

静岡マラソン〜サブ3への挑戦〜

結果、31秒足らず…

でも、これが現在の実力です！

23-35kmの海沿い向かい風は…キツかった😂
けど、それ以外は絶好のフル日和とコース✨

そしてラントリメンバーの応援、スタートまでdiver kazuさんとご一緒、スライドでのJIKYURYOKUさん、いっちーさん、Junの声がけ、そして、慶ちゃんの3度にわたる熱くなる応援、35km以降に再度上げられたのは、これまで一緒に練習やフォローしてくれた仲間への感謝があったからこそ！

もうどうなっても良いと思い、あんなに必死にもがいたラスト3kmのスパートはもう2度とできないのでは🥹詰めは甘くなかったはず、途中の向かい風の対応が未熟なだけ！

PBは大きく更新🆙
この領域で4分さらに上げたのは良しとしよう！
今シーズンのフルはこれで終わり🔚
サブ3は来シーズンの楽しみに😊

ということで、ご褒美に静岡といえば、
大好きなWCBの直営店12へ🍻🍔😋

最後にご一緒したラントリの皆様、様々な形でコメント頂いた皆様、本当に感謝です♪♪

静岡マラソン前日

今朝は明日の8:20号砲に時間を合わせて、
少しだけ最後のRUN🏃🏻

お昼には静岡到着🚄
お昼ごはんに静岡おでん🍢&静岡産自然薯🍚
マラソンフェスタに駿府城公園🏯
そして、スタートライン下見👀

チェックインして明日の格好写真🤳
シューズは悩んだ末にSKY PARISで決定
さあ、あとは夜のカーボローディングのみ🍝
明日はサブ3に挑戦してきまーす🙌

静岡マラソン前泊で焼津市訪問。「漁船越しの富士山が撮れたら良いなぁ」と駅から焼津港まで走ってみました。