静岡マラソン🍵🍢
今シーズン最終戦！

応援してくれる人を見つけた嬉しさ☺️
それを感じる1枚目👀

青梅マラソンで足の具合が悪くなり、
1週間前に風邪を引き、花粉症悪化と重なり、
声が出ず呼吸がしにくい肺の状況で🫁…💦

2日前までDNSを悩む状態でしたが、一緒に走りたい仲間、応援してくれる仲間がいる最終戦スタートラインへ立ちました！

10km行かないところで呼吸難になりましたが、
その先の応援まで必死に走り、応援受けたら元気になって、応援ナビでイケる！と思われたくて25kmまで必死に粘りました😅

良い天気で🗻も🌊もキレイで、
万全の状態で走りたかった😢

ただ、この状態で完走できたことを良しとして、
終わった後はGMRC幕張メンバーで打ち上げ🍺
楽しい時間を共有できて感謝です✨

さあ、今シーズンのフルはこれでお終い
しばらく休息しまーす🤗

TA_KEN

B3
各自の今シーズン最終フルマラソンに向けて
最後の集団ペース走10km💨

私は青梅マラソンで痛めたふくらはぎに膝、
そして体調不良が重なり2月後半はまともに走れていませんでした💦
今日は青梅以来のポイント練！

気付けばジャーナルも2週間ぶり、
テンション⤵️状態でしたが、、、
どうにか今日のランで静岡のスタートラインには立ってみようと思えました👍

さあ、明日は東京マラソン！
体調次第ですが、応援にも駆けつけたい！
行けたら#81メガホン📣とピンクウチワ🩷
11-12km秋葉原と30-31km水天宮あたり！
走る皆さん東京マラソンを楽しんでください🤗

青梅マラソン

3位🥉
目標タイム誤差競争で😅

ヤブさんのお誘いでお仲間さんに混ぜて頂き、
ゴール直前の料理屋さんの座敷でレース前後に
ゆっくりさせて頂きました🙌

仲間内の目標タイム誤差競争、
2'07'30目標で1分以内の誤差で3位

レースは登りの前半、意外と走れて調子良き、
15km折り返してからはランナーとスライド
ハチイチのJunやあーちゃんと声がけできて、
虎さんの撮影や、るーとさんの応援もあり、
更にスピードUPすると24km手前でピキッ！

右ふくらはぎが攣りではなくピキッと痛み🦵
一回止まって、どうにか走れそう…
危ないし、静岡が出れなくなりそうなんで、
そこからは落としてゴールしました🏁

暑かったし、アップダウンもあるので、
普段使わない部分に変に力が入ったか、
初めての場所の痛みなので不安ですが、
痛みの様子見て練習再開を決めようと思います！

初めての青梅マラソンでした！
街全体のお祭りな雰囲気とスムーズな運営、
アップダウンもあるコースで素晴らしい大会✨
3月フルの練習にも良い感じ🙆
そして千葉からは青梅マラソン号が最高です♪♪

金曜は仕事の付き合いで1年半ぶりの⛳️
使っていない筋肉があるようで、
まさかゴルフで若干の筋肉痛😅

ゴルフ場を走り回ったせいか疲れもあり、
今朝は起きれず早朝ランできませんでした💦

ということで昼前にBU走10km
4'50/k→4'10/kラスト2kmは4'07/k

明日の青梅マラソン前にあえて少し疲れ残せて良い感じ🆗

SONICBLAST、改めて今日は安定感と反発のバランス良く好きだと感じた♡
これでもう少し軽ければフルで使いたい👟

お昼は最近ハマっているネギレバーランチ
鉄分も取れるし、土日どちらかは毎週行きそう
しかしカウンターのお酒の誘惑が強い店🥃

GMRC幕張

今朝のヤブさんに撮って貰った写真🤳

『PLAY FREE. WIN HARD.』

マリーンズの2026年シーズンチームスローガンで、「明るく自由にのびのびとプレーし（PLAY FREE）、その上で勝負には激しく厳しくこだわる（WIN HARD）」という意味

走りにも通じる！

ということで、今年もマリーンズ応援しながら、
シーズン開幕と共に私も今年の目標達成に向けて始動をしようと思います！

静岡まではマラソンへ集中🧘

静岡が終わったら目標宣言へ！出し惜しみ😁

今朝はB3祝日バージョン
雨が降る前に6時からと思っていましたが、
残念ながら最初からシャワーラン🚿
それでもスタートを一緒に出来ることに感謝🙏

ヤッソ800をコンプリート✨
5本目以降は1人でやり切れました🙌

さて、本日はレベルアップな日⤴️
たくさん好きなものを食べて呑みました😁
朝から追い込めたし、幸先の良いスタート🤩

別大後の初ポイント練

雪の降る前に走りました❄️

表面上は疲労抜けていたつもりが、
芯に疲れが溜まっている感じ💦
でも、途中の2-3km理想の足回りができた感覚があって、あの感覚を長く続けると何か変わりそうな予感🙄

夜はB3メンバーで勝田別大打ち上げ🍻
16時から22時まで語り合う笑

GMRC幕張

別大の話ばかり😂
それを聴いて頂ける環境に感謝🙏
そしてmasayonさんの膨れたバックには
お土産が箱ごと😁

静岡へ向けてRUN再開

月曜火曜とダメージ大きい感じでしたが、
今日はなんかスッキリした感じ🙌
走りたいと昼くらいから思い始めてました🕛

別大のためにイヤホン封印していたので、
今日は久々の音楽付き🎵
気持ち良いこと✨

走りながら考えていた🙄
サブ3目標で2回失敗、
あれ？サブ3したのにサブ3目標で良いの？
小さくまとまっていないかなぁ、
恐れず挑んだ盛岡の走りの方が合ってるのでは？
イーブンでどうせいけないんだから！
サブ255狙いで4'05-4'10/kで最初から入るイメージ、静岡はチャレンジャー精神で挑もう👍
と、SUIさんのチャレンジャー聴いて思いましたとさ😅

静岡マラソン前泊で焼津市訪問。「漁船越しの富士山が撮れたら良いなぁ」と駅から焼津港まで走ってみました。