年末最後の練習会
アレレ🥶がする
やばい安静にします

ぱぱアルファ

天気が不安定
よく時雨れる
モチベの維持が大変です

ランニングクラブの練習会
活用して復帰ラン
ご褒美に豚まん
うまし

水曜日の練習会メンバーで松阪マラソン参加しました
全員無事完走できて一安心
私はほぼ5時間かかりましたが
色々食べられて満足です

水曜日の練習会は不思議に中止になりません
寸前まで降ってた☔️も止み
みんなと良い練習が出来ました

昨日は着替え走り出したら☔️
寒くて家で引きこもりました
その分今夜は多いめラン

和歌山城の練習会に参加しました
メニューは閾値走
イルミネーションが綺麗

煙樹ヶ浜にやって来ました
お目当てはそうブルーインパルス！
真下で五輪を描くのを見られて幸せです