目黒駅からの周回コース
東京タワー🗼増上寺あたりまでを
品川から御殿山
五反田駅から目黒駅までは
軽く登りもあり、都内でトレイルの
トレーニングとしてもgoodかと。


東京CITY TRAIL

  HRKHRK

昼食のつけ麺は麺の量が多く、夕方まで胃がもたれた状態でした。なので、ジョギングは腹ごなしのつもりでゆっくりと。
体が重かったせいか息も上がりやすく、途中途中でウオーキングに切り替えて。

京浜運河緑道公園では、木々にライトを照らす親子を見かけました。カブトムシ、クワガタを探していたのでしょうか。

もう、そんな季節なんですね。

こんぺい

夕食は回転寿司店のテイクアウトにしたため、お店までジョギングで取りに行きました。

よせばいいのに少し遠回りしたことで引き取り時間ギリギリとなりました。頑張るつもりはなかったのに、ペースを上げざるを得ませんでした。

今日も暑さは落ち着いていました。
走っているときは風を感じて暑くなかったのですが、徒歩でお寿司を持ち帰るときには汗が噴き出しました。

今日は午前中に自宅で電話回線工事を行うことになっており、その立ち合いのため、仕事は休暇を取りました。

工事は9時開始で30分ほどで終了しました。
その後は自宅でのんびりと過ごしました。

夕方過ぎからジョギングしました。
そのジョギングが、本日初の外出でした。

今日は暑さが随分と和らぎました。
涼しいと言っても過言ではないくらい。
気持ちよく走れました。

しごおわRUN

今日は仕事を比較的早くに切り上げて帰宅しました。

時間的にも気持ち的にも余裕があったので、帰宅してからジョギングしました。

滝汗
滝汗
滝汗

それにしても、やっぱ、仕事後にジョギングできるくらいの余裕があるといいですね。

前回は久しぶりのジョギングだったため、その後はしばらく筋肉痛に悩まされました。
その筋肉痛も治まり、今日は1週間ぶりのジョギング

午後7時近くだというのに、外はまだまだ明るいですね。

ジョギングコースである運河沿いには霞がかって空気がジメッとしています。こもるような暑さがまとわり付き、汗が噴き出しました。
暑さに足が止まり、少し歩いた区間もありましたが、まぁまぁ、走り切りました。

およそ2か月ぶりのジョギングです。

5月初旬からこれまで、仕事で心身ともに削られて、ジョギングする気力がありませんでした。その仕事も先週後半から少し落ち着き、「久しぶりにジョギングしようかな」という意欲が湧き上がりました。

と。いうことで久しぶりのジョギングとなりました。

日中は30℃を超える気温も、夕方には少し暑さが落ち着き、なんとか走ることができました。

うっかりと朝5時に目覚ましを鳴らしてしまい、完全に頭が起きてしまったので、久しぶりのしごまえRUNをしました。

前回、しごまえRUNしたときは、まだ寒くて、朝6時になってやっと、東の空が薄っすらと明るくなるような時期でした。今は朝5時にはすっかりと明るくなっているのですね。

鯉のぼりを巡る旅（ジョギング）の第3弾は、自宅近くの福祉施設で上げられている鯉のぼり

自宅に近いので、この鯉のぼりを見るためにジョギングした、という訳ではなく。走り終わって息を整えるために歩きながらの撮影

明日は雨のようなので、鯉のぼりを巡るジョギングはこれが最後かな、と。

一昨日に東京タワーまでのジョギングで足を痛めてしまい、昨日、今日と足取りが重かったので、明日は良い休足日にしようと思います。

今日の鯉のぼりを巡る旅（ジョギング）は、品川区立三木小学校へ

校舎と体育館を横断するロープに沢山の鯉のぼりが吊り下げられ、その数は120とか。去年は校庭から見上げた多くの鯉のぼりが壮観でしたので、今年も期待して行きました。しかし今日は校庭ではサッカーの試合がなされていて、中に入ることができず。外からネット越しに見ることとなり、残念でした。

6日は夜まで開放しているらしいので、タイミングが悪かったかな。

三木小学校は自分の母校でもあり、久しぶりに足を運んだので、その勢いで戸越銀座、戸越公園、下神明方面なども回ってきました。小学生のときの記憶からは街並みはかなり変わってました。

金町駅からスタートして金町駅に戻ってくる4.5kmの周回コースです。駅からまずは堤防に向かい、江戸川沿いを南下。時間があれば、矢切の渡しで対岸に渡って戻ってくることもできます。

再び土手に上がってさらに南下すると寅さん記念館。
https://www.katsushika-kanko.com/tora/

そこから柴又公園の階段を降りると有形文化財の山本亭があります。
https://www.katsushika-kanko.com/yamamoto/

そして、狭い路地を抜けて柴又帝釈天へ。
http://www.taishakuten.or.jp/

帝釈天参道は、古い店が建ち並ぶ観光客が多いエリアなので、ここはのんびり歩きで楽しんでくださいね。懐かしいものがいっぱいのハイカラ横丁は必見です。

柴又駅には寅さんとさくらの像があります。そこから線路を渡り、北上。良観寺で布袋様に会って、なんだか幸せな気分になってみたり。

良観寺から駅までは気持ちよく走れる区間です。金町三丁目の緑道のところで踏切を渡り、線路の東側に出ておけば、あとは駅まで直進です。

何も考えずに気持ちよく走れる区間は江戸川沿いの1kmと京成線沿いの1kmです。ランと観光の組み合わせ、お楽しみいただければ幸いです♪