横浜市瀬谷区を一周するコースです。 街あり、郊外あり、森林あり、野畑あり。 瀬谷区を存分に味わえる21キロです。 スタートは瀬谷本郷公園になっていますが、周回コースなのでお近くからスタートしていただき、ゴールで問題ないです。 なお、コースの名前のせやまるは、瀬谷区のマスコットキャラクターの名称です。 瀬谷区の外周が木に止まっているコノハズクに似ているところから生まれたキャラクターだそうです。

桜島港から櫻島口経由で、桜島を周回します。 桜島港側は比較的平坦地ですが、櫻島病院から櫻島口、黒神、白浜温泉までは、つねにアップダウンのあるコースです。 最長で2キロ近くの上り坂もあるので、上りの練習にはもってこいです。 コンビニは、桜島港近辺にあるだけなので、ドリンクなどは途中途中にある自動販売機のみになります。

瀬谷区にある、八福神（七福神＋達磨大師）を巡るコースです。 後半に起伏が少しありますが、全般的にフラットで瀬谷の豊かな自然と神社仏閣を見ながら、 のんびり走れるコースです。