イオンモール太田グループラン

大森英一郎

すごい時間差投稿ごめなさい😥
みなさんGWたくさん走ってましたね〜😊
ジャーナル見て感心してましたよ🤔
ワタシは4連休をいただき、5/3〜5日で横浜と東京へ家族で行って来ました✈️
※picのランニングデータは昨日のです😅
3日は午前の便だったのでさすがにランオフになってしまたのですが、後の2日はしっかりと横浜で朝ラン出来ました🤗
みなとみらいにホテルを取ったので、ランニングコースにすぐ出られる良い場所でした🙆🏻
何となく地元ランナーさんについて行き、海をみながらぐるぐる🌀
水辺を見ながらランニングするのが、こんなに楽しいなんて思いませんでした🤩（洞爺湖も水たまりだなぁ〜🥰）
なんかRuntripしたなぁ〜😏

一昨日札幌に帰って来てから、久しぶりに花粉症が悪化して体調がすぐれず参ってます🤧
昨日も一応札幌で朝ランするも、調子が出ず困ったなぁ〜😮‍💨

ペヤン

みなさん連休の方も仕事の方もナイスラン👍
GWはWings forなんちゃらとかその後のサロマ練、北大で闘値走などなど… 魅力的なイベントがいっぱいですね😊
まさにHUBで飲んでる人も🤣
みなさん楽しんでくださいね〜🤗

4月も今日で終わりですね☺️🌸
今月もなんとか目標の距離を走り切るとこが出来ました😅（変態扱いにも屈しませんでした🤣）
毎日は走れませんでしたけど、今日確認したら完全なランオフは3日だけでした‼️
一緒に練習してくれた仲間😎👹😎にも感謝し、5月からワタシ的に始まるレースシーズンに向けて気合いを入れ直します😤

今月の合計距離は401.6kmでフィニッシュ✨
komさんとさとPさんそしてSENさんの距離が気になるなぁ〜🫣
まずは洞爺湖マラソン楽しみまーす😊

みなさんナイスランです👍
昨日は第7回になる北海道のREAL VRWCが開催されました‼️
今回もたくさんの参加者が集まり、帰省中の方や初参加の方もチラホラ増えてきてとても嬉しいです☺️（また是非来てくださいね🤩）
しかーし😤　今回はその後の千歳までのサロマ練にワタシは気合いを入れておりました💦
VRWCの前に取り敢えずハーフは終わらせて、その後のロング走でどのくらい行けるのかワクワクしてました🤭
コースを考えて引っ張ってくれた仲間に感謝🤗
サロマを想定して色々考えて走ろうと思っていましてが、楽しくて全部忘れてました😅
まあ〜結果オーライってことで…
ゴールの千歳は「かもめ食堂」に着いて距離を見たらだいたい67kmくらいでした（十分だろ!）
でもなんか中途半端だなと思い、JRで帰っている途中で札幌駅に着いたらランニングでしょ🏃
ってことでこのような結果になりましたとさ😊

みんな本当にありがとうございました♪

時間差投稿ごめんなさい😓　昨日のランです🏃‍♀️
「あえて小腹が空いてきた時間に投稿🤣」
早朝は雨だったのでワタシにしては少し遅めにランニングスタート❗️
タイヤ交換の筋肉痛も諸共せず20kmのはずが、5km短縮でフィニッシュ😤　ｳｯ ｲﾀﾀﾀ…（≧∇≦）
チョットだけユリさんと一緒にランニングも出来て楽しかったっス😉
その後、巷でウワサのラーボローディング🍜
食べ慣れないのでお腹がグルグル😵‍💫

昨日のレース後のみんなのジャーナル見てやる気が更に出て来ました🤩
まだ洞爺湖マラソン前に30km走やってない😅

みなさん本日もナイスランでした👍
今日は大事な用事があり、珍しく平日休みを頂いたのでしっかり朝ラン出来ました🏃
朝ラン中に帰りかけのミトさんと超久し振りにユリさんに会えて元気いただきました😊
こちらも久し振りの北大のセコマ前ベンチ登場に何だか嬉しいなぁ〜☺️ｳｷｳｷﾜｸﾜｸ
今日の面倒な用事はさっさと済ませて、その後やっとタイヤ交換も出来ました🚙（コジさんサロマに連れてってね🫡）
ヘトヘトになったので、行きつけのカフェへGO‼️ 店主との植物🪴談義に花を咲かせ、初Lemon Bakeryでパンを購入しました🥯
やはりパンニングに使えるなと確認して、
ファクトリーのファイテンショップでお買物♪
あ〜疲れた😮‍💨
明日も朝ラン頑張るぞー😤

土曜日ランの時間差投稿ゴメンナサイ😅
なんだかバタバタとジャーナルあげ損なっておりました😩（ﾀｲｼﾀﾖｳｼﾞﾅｲｸｾﾆ٩( ᐛ )و）
土日早朝にしっかり練習はしておりましたぞ😤
誰にも会わんかったけど…🥲
練習会にも参加せず黙々とボッチ練に励んでました🏃💨（でも、まだワタシなりのロング走出来て無いのよねー⤵️）

●土曜日：大好きなスバル🚙のタイヤ交換を自分でやろうと思い、ジャッキを探すも最近の車って車載されてないのね😱　速攻諦める

●日曜日：月寒体育館で浅田真央ちゃん見たさにSTARS ON ICE JAPAN TOURを鑑賞する
感動して号泣する😭

あー忙しかった😮‍💨（ﾂｶﾚﾀﾂｶﾚﾀ(°▽°)）
ペヤンもっと練習しろよー💢　以上です

みなさん水曜日もナイスラン＆ウォークです😊
週間天気予報を見ると来週はず〜っと☂️が付いているので、今週頑張ろうと走っています😅
今日はタロさんに教えていただいた65BASEさん主催の「道マラ前に！30km走」に申し込みました👍（初参加）　ﾄﾃﾓﾀﾉｼﾐﾃﾞｽ✌︎('ω')✌︎
今日のpicはカフェ+ギャラリー HOMAGEの週替わりAランチです😋
おやつにどら焼きは食べました（2コ）

ポッキー〈極細〉派のペヤンです😊
月曜日からポッキーランなるものをやってみました😅（ﾀﾏﾀﾏﾀﾞｹﾄﾞ…ｴｴﾔﾝｴｴﾔﾝ(๑˃̵ᴗ˂̵)）
たまたま今日はクラモン👟履いてたんで、空き時間にランニングー👌
お腹空いたんでハニートースト🍯🍞🍨
バッチリ整いました🤤
どう？お腹空いたでしょ😎