斜里の魅力は自然でもあるけど街を探索するのも面白いと思います。
歩道と街灯が確保されたコースなのでナイトランもできます

斜里町の市街地コース

Makoto Kawabe

いつもぐるぐるしてるコース！
北大メインストリートは直線で1kmあるので、ペース走途中でスピード走など入れるのも便利です。

北海道大学インコース 5.0km

#ayurunning

2022年9月に行われる、ふらのびえいﾈｲﾁｬｰrun 100kmコースを走ってみました！写真見返したら、昨日に戻りたくなります。ほんとにおすすめです！ぜひ、来年一緒に出ましょう！
ふらの麓郷（65）baseでお待ちしております！

感動の絶景続きコース✨

Kaori Aman

釧路は霧の多い街で「日本のロンドン」とも言われるとか。そんな風情ある釧路の港を散策がてらに走るコースです。また釧路のシンボル的な存在である幣舞（ぬさまい）橋もすぐ近くです。コースはフィッシャーマンズワーフMOOを発着点にしたものですが、最後の写真にあるように、水辺をさらに走る（歩く）ことが可能ですので、お好みでアレンジしてみてください。MOOは空港バスの停留所もあり、観光のついでにちょっと立ち寄るにも便利です。

霧の街・釧路の港散策ラン

Kawabata Yasuo

しらす漁水揚げ静岡県ナンバー1の用宗漁港をスタート！
SUPを見ながら海岸沿いを走る。そこから一路山に向けロードを走ると、富士宮浅間神社の分祀用宗浅間神社が有る。神社脇の坂道をJR東海道線の裏山である、持船城址へと登ると二の丸からは駿河湾、更に本丸では富士山と静岡市内が一望できる。
目の前には、東名高速道路・東海道新幹線・JR在来線・国道バイパスの交通の要が全て交差するポイントが見える。
トレイルを下山し、梅園を見ながら小坂川という川沿いを走り、田んぼの風景、歴史有るお寺や神社をポストととして巡り、万葉時代の官道である万葉の道は山沿いの平地のトレイルランニングを楽しみむ事が出来ます。

漁港に戻り、ゴール後は港の温泉に入り水揚げされたばかりの生しらす丼を港を行き交う漁船を見ながら食べる。
ラン、トレイル、景色、食べ物が一度に楽しめる最高のコースです。

海岸もトレイルも楽しめる万葉ロマンコースです。

株式会社クラブサリーズ

雪も溶けたので久々にハーフ走りました！

前半吹雪で心が折れたけど、
完走目的でなんとか走り切った。

やったぜ！！Tシャツいただきました！！


ひとまず天気が良くなったので楽しく走れました！

給水所も応援もないけど、
レースの緊張感を味わいながら楽しめました。
定期的に行ってくれるらしいけど、
ここ北海道は雪降るからなあ…
雪が降ってもものともしない走力を今のうちから身につけようっと

明日の本番に備えて、3日前に一本走ってみた

仙台駅前のホテルから出発。起伏あり、急勾配あり、木陰ありでトレーニングにも最適です。