瀬戸内海に浮かぶ一番大きな島・淡路島。その中央に位置する洲本温泉に泊まったらぜひ愉しみたいのが、海と山、豊かな自然に恵まれた淡路島の美しい風景の中でのRuntrip。
目の前に広がる碧い海を眺めながら潮風とともにシーサイドスカイウォークをランニング。緑豊かな自然と木漏れ日の中、近畿自然歩道をトレラン気分で標高133mの山登り。山頂にある歴史香る洲本城跡を散策しながら、紀淡海峡や洲本市街を見下ろす美しい景色を随所から愉しめます。宿泊のホテルを起点に淡路島の海と山を巡り、雄大な海と山の風景や自然歩道の植物や歴史を発見しながら旅ランを愉しんではいかがでしょうか？シーサイドウォーク辺りから朝日を眺めながらの朝ランは爽快ですよ！コースを少し外れて大浜海岸の松林のランや散策もおすすめ。

淡路島で海の絶景と山の緑と歴史を巡るRuntrip

はしるネコ

そうだ、京都へ行こうの何かで嵐山ランを見つけて、勝手にアレンジした嵐山朝ランです。
早朝ならば空いてる嵐山を堪能できるかもと思っていたら、コロナ騒動(投稿日2020/03/21)で本当に観光客が減っているので、今なら狙い目かもしれません。
この時期の朝日を見るなら6時スタートになるのでファーストキャビン京都嵐山がスタートゴールです。
ちなみにこのホテル、カプセルホテルですが綺麗だし静かだし大浴場なので走るためのプチ旅には最適です。

ファーストキャビン京都嵐山
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渡月橋
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法輪寺
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野宮神社
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竹林の小径、竹林の道
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御髪神社
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二尊院(朝早すぎると開いてない)
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清涼寺(嵯峨釈迦堂)
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大覚寺と大沢池(有料)
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後宇多天皇陵
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広沢池
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ファーストキャビン京都嵐山

嵐山観光朝ラン

あっち

阪急嵐山駅から渡月橋を渡って天龍寺等の名所をめぐり、竹の小径、愛宕街道の街並みをめぐり、西山を保津峡を眺めて往復するコース

嵐山から西山トレイル

Kiyoshi Oka

古い町並み→アルプス展望公園スカイパーク→宮川朝市→陣屋朝市
早朝の高山市内を抜け、展望公園へ。
見晴らしの良い景色を見て宮川朝市・陣屋朝市へ。
早朝ということで人通りの少ない観光地のランは気持ちがいいですよ。

高山市内

yasu

本日は月例練習会でした。
嵐山渡月橋集合〜鳥居本〜清滝〜月輪寺の往復。
今日は20名の参加者で、練習会では初めての大人数でした。
皆それぞれのペースで、全員月輪時への往復を走りました。
清滝川の景色が綺麗。
5月は気持ちいいなあ🌱

ゆーみん

昨日夕方、
久しぶりに松尾山林道。
途中の山の神様こえたあたりまで。
久しぶりなので、どうかなと思ってたけど
意外に気持ちよく走れました。
新緑が気持ちいい🌱
藤の花も爽やか😊

水曜早朝グループRUN@西京極外周
本日は女性4名、男性2名でした。
肌寒いくらいの早朝ですが
走るには快適な季節ですね。
空は雲が厚かったけど、西大橋からみた西の方の山々は、濃淡様々な緑で綺麗でした。

昨日日曜日のジャーナルです。
大阪城公園近くの「ラン&ウォーク」さんへ、
阪急高槻市から走っていきました。

高槻市内では「ジャズストリート」というイベントが開催されていて、駅前が賑やかで楽しそうでした。
高槻市内を通り抜け、枚方大橋を渡って河川敷を走って、大阪市内へ。
一緒に走ったラン友さんと、お喋りしながらゆっくり走ってたら、長い距離も楽しく走れました😊

大阪城公園の横を通り過ぎて、
目的地の「RUN &WALK」さんに到着。
ティートンのランパンと補給食、
ガンバフンバくんキャップ🧢GET😍

お店を後にして、晩御飯は
いつもの梅田の高架下「松葉」さん。
今日一日楽しかったなあ、美味しかったなあ😊

連休のいいお天気の気持ちいい一日、
実家のお世話も今日はお休み。
両親と同居する弟が「今日はゆっくり好きに過ごして」と言ってくれたので、甘えさせてもらいました。
エネルギーチャージできたし、また頑張ろう👍

5月朔日、午後に妙心寺お詣りできました😊
4月は私の体調不良や父の入院やらで
余り走れなかった、月間200いかなかったのは
久しぶりです😓
半鯖走れるやろか、不安。

写真は両親の宅配お弁当。
2人とも認知症で心配が増えてきて、
2人きりでは食事があやしくなってきたので
試食を頼んでみました。
このGWは11連休なので、マメに片道1時間ほどの実家に行ってますが、休みが終わったらどうなる事やら。
心配が山積みですが、なんとかしていくしかないですよね。

西京極早朝グループRUN
肌寒いと思ったら、橋の温度計は8℃😳
今日は女性4人でおしゃべりしながら
あっという間の1時間でした😊👌

写真は昨日の平野神社。
まだ綺麗に咲いている桜がありました🌸
空の青と葉の緑、可愛いピンクの桜、
いい感じでした〜😍

今日は妙心寺お詣りと平野神社へ。
平野神社の桜は逃してしまいましたが、
新緑の中でゆっくりできて気持ちよかった。

北野天満宮では青もみじ。
青い空に青紅葉が映えて綺麗でした。
梅の木には梅の実がコロコロとついててかわいい。

そのあとも、足を伸ばして御所を散策。
途中でパンを買って休憩所でゆったり。

お喋りしながら、走ったり歩いたりのんびり過ごせて、リフレッシュできました😊

日曜日のジャーナルです😅
長岡天満宮の満開の真っ赤なキリシマツツジ
今年も見れてよかった。
参道の出店で和菓子を買って
ベンチでおやつタイム。
山椒餅を初めていただきましたが、
爽やかな香りとあっさりめのあんこが
美味しかったです😋

そのあと、光明寺へ。
秋の紅葉も綺麗ですが青もみじも好き。
太陽の光が透けて見えるようで素敵です😍

久しぶりに、ゆっくりですが長い距離走れました👍

今朝ラン、投稿忘れてた🤭
嵐山東公園の藤棚が遠くに見えたので
帰りに寄ってみた😍