酒走ブログにも詳細を記載していますので、ご興味ある方はアクセスしてみてください。（2024/2/24投稿）
https://reerac.net/blog/?p=9762
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宿泊先の「JWマリオット奈良」をスタートして、
「奈良公園」～「春日大社」～「東大寺」～「平城宮」～「唐招提寺」～「薬師寺」
などの名所を巡ってホテルに戻る約16.5kmの観光ラン♪
距離はちょっと長めだったので、奈良公園周辺と平城宮周辺とで2回に分けるなどしても良さそうな気もしましたが、とは言え見どころも多くて大満足な16.5kmの周回コースだったのでオススメです。

世界遺産「古都奈良の文化財」を巡る約16.5km

sabu1029

自宅→富山城→呉羽山→環水公園。呉羽山はゆるいアップダウン（800m@80mくらい）の練習にもなります。
富山城スタートゴールで10キロくらいです。
環水公園はスタバが有名ですが、混んでいたら近くの環水テラスか、タニタカフェがおすすめです。
天気がイマイチでしたが。

富山駅周辺の観光スポット巡り。約10キロ

ほじよろ

2025.06.29

ずーっとずーっと眺めてるだけだった
山と道の5-pocket shorts！
買ってしまったーー！

なかなか良いオネダンなので躊躇ってたけど
先日のkaga spaで履いてる人をたくさん見て
欲しい熱が最高潮に…

ボラ3日間で実は思った以上の臨時収入も入ったし
（実は完全ボラではなかった…🥰）、
誕生月だしという言い訳も添えて..
買っちゃった✨

履いて走るの楽しみー！

買ったお店が、
アパレル2個買うと10%オフという
キャンペーンをやってたので
それに釣られて
これも欲しかったリッジマウンテンギアのハットも…🤣

なかなかの出費になったけど
来月富士山に行くから
それに向けていろいろ欲しかったし
ある意味、良かったかも！

kaga spa trailで、山への憧れが再熱🔥
今年は、山修行、たくさんしたいなぁ🏃‍♀️⛰️！

いちこ

日本初開催のbyUTMB！
Kaga Spa Trail へ行ってきました🙋‍♀️

木曜から日曜までの4日間、山中温泉通い、4往復、笑
最初の3日はボラ活動、残り1日は応援📣

実は今回、初めてのボラなのに
完全ぼっちでエントリー！
人見知りしない系の私でもさすがに今回は緊張したけど
着いて10分くらいで皆と打ち解け☺️

いろんなトラブルみたいなの何個もあったけど
みんなであーでもこーでもない意見の出し合いで
楽しかった🥹！
なんなのこの一体感…って思った。ハマりそう…

意外にも大変だったのはフィニッシュテープ係。
1人1人、全員にテープを切ってもらうから
テープの端っこを離しては捕まえ、離しては捕まえ…
立て続けに選手が来る時は、逆にテープ待ちでゴール手前で待っててくれる選手も….
体力勝負🤣
でも選手たちの、ゴール前後の顔は
本当に達成感に満ち溢れてて一回一回が本当に楽しかった！

メダル掛けも、かけた瞬間に泣いちゃう選手もいて..
一緒にうるうる🥹

こんなに素敵な世界があるなんて！
今回、そんな世界を作りだす一員になれたことが
本当に嬉しく思うし、
またこれからも、皆と共に走り続けようって
心から思えた。

いつか私も、この世界で走ってみたい！

走られた皆さま、本当にお疲れ様でした！

最後に！今回、
加賀、ひいては北陸に来てくれた皆さま、
ありがとう！
Run for 能登。復興は続く。

2025.06.14 金沢ラン♡

数週間前に思いたち、
金沢ランを計画✨
と言っても、
私がChatGPTにランコースを作ってもらい
それに則って走ろうとしていた、
ある意味では他力本願プラン😂

ChatGPTが組んでくれたコースは
21kmを3時間で終了する計画☑️

が、スタートからすぐにコースを変更し、
写真撮ったり喋ったり
雨やどりしたり喋ったり
大砲に打たれたりパン食べたり味噌汁飲んだりで、
なかなか進まない🤣
結果、24kmを7時間かけて終了..🤣

ChatGPTでは
ここまでの内容は予測不可能だった…笑

でもとっても充実してて
皆とたくさんお話しできたし、
最後に皆の御用達の温泉に入って帰れて
大満足✨

雨降りの中、ご一緒してくださった皆さん
ありがとうございましたー！

2025.05.31 今月のラン記録〜🎵

今月は3週目あたりまで仕事でバタバタだったけど
なんとか走れた！🙋‍♀️

最近は日陰を求めて
土日のロングランでは
ちょっとした峠にも行ったりして。
行ったらなかなか戻れないからか
距離が必然的に伸びる、笑

筋トレ時間も確保してるから
自分としては満足な距離😌
しかもピタリ狙いで、笑

いろんな都合と重なりそうなので
金沢マラソンも富山マラソンも
今年はエントリーせず見送ることにしました！

nextは、9月の加賀温泉郷寛平ナイトマラソンです🏃‍♀️

2025/5/25 

以前から気になっていた、
映えパン屋さん！
雨降りだったけど走るついでに行ってみようと思い、出発🏃‍♀️
家から数kmだけど、
ハーフ以上走りたかったから遠回りー

お店に着くと、
まぁ！おしゃれ！
店内、おしゃれ女子ズしかいないじゃん！
雨と汗に濡れたおひとりさまの私は恥ずかしい…

どれも美味しそうーー🤤
が、しかし！お値段が！セレブ価格😨！ガーン

ということで
迷いに迷い、
わりと庶民価格のあんぱんを購入…
でもこれも大吟醸の酒かすが練り込まれてるパンで
美味しくて最高だった…🤤

このパン屋は20km以上走った時の
ご褒美にしよう💪

ということでVRWC 21km、完✨

ランラジお題→ねるためにやること

基本、「おやすみ3秒」タイプなので
ベッドに横になったらすぐ寝られるのですが
質がどうなのかはわからないのです🤔

夏の暑い時は夜中に何度か起きる時も…

そこで！
ミントの香りが良いと聞いて、
昨年買った、ピロースプレー！

実は昨年の夏の終わりにセールで買ったので
数日しか使わず、効果もわからず夏が終了…

まだまだたっぷり残ってるので
今年は活躍してくれるといいな！
本格的な夏に使うのを楽しみにしてます☺️

2025.04.30

今月のラン記録〜🎵
今年はジャーナルたくさん更新しようと思っていたが
いつのまにか月イチも怪しくなってるー🤣

今月は息子が中学に入学し
日々のルーティンが変わったりきて
気持ち的にもザワついたけど
なんとか軌道に乗れた感じがする！✨

しかし！中学予定表を見てがっかり。
金沢マラソン、学校のイベントと被ってるー！
先走ってエントリーしてなくて良かった😮‍💨！

でも何かどこかには出たいので
模索中。

#ふくい桜マラソン2025 完走！
そして自己ベスト更新しましたー❣️

いままでの自己ベストは、
金沢マラソン2023の4時間29分…
今回は4時間7分だったので22分の更新🆙

ここ最近はどんどん遅くなる一方だったから
今回もあまり期待せずにぼちぼちいこう…
でもちょびっとだけ更新できたらいいな…
くらいに考えてたのに！

心地よいペースで走ってたら
20kmあたりまで
なんかずっとサブ4ペースで走ってた🤣

このあたりから、
私が？サブ4？いけるかも？
なんて妄想劇場が始まり、
心を決めてエイドは水以外、全無視！
ずっとウキウキで走ってたけど
そんな楽しかった時間も35kmまで。
いったん給水で止まったら
もう足が全く動かないーー😱！
自分の足なのに自分の足じゃないみたい！
全くいうこと聞いてくれないー😱

当然、失速。。
私のサブ4妄想劇場はここまで。。

それでも私の足は
かろうじて前へは進んでくれたので
4時間7分でゴール✨
精一杯やりきった！悔いなし！

ゴール後、たくみさんMCのところに寄っていったら
名前を呼んでインタビューしてくださり…
私は頭真っ白になりありきたりなことしか言えず
それはそれで悔しい…😩

今回もたくさんの方々にお会いできました❣️
前日イベントも！当日も朝から夜まで！
楽しい時間を過ごせたことに感謝🥲

また来年まで！走り続けるぞー✨

ちなみに今回よく分かったことは
体重はしっかり記録に反映されるということ、笑
1kg減で3分短縮は、
あながち嘘じゃないと思う。（たぶん）

2025.02.25 VRWCハーフ完走🏃‍♀️

先週、家族で三重旅行に✨
写真はその時、伊勢神宮周りで食べたものたち😋

伊勢うどん、松坂牛コロッケ、
さつまあげ、フライドさつまいも、
赤福ぜんざいetc..

いやーーー食べすぎた食べすぎた…
この日はダイエットのことは考えずに
際限なく食べたから
家族は驚いてたーー🤣

なのでこの1週間は
食べ物を節制しまくり🍙

ところで、
ライブラン、みなさま10000km達成してますねぇ…
すごい🥹
ライブランお休みしてると辛いのは
皆の記念ランの様子が聴けないこと🥹

適度にやっぱり戻ろうかな…
と思ってたら、3月に拓海さんの
LR60があるではないか！！！！
平日夜だから走れないけど
聴かねば…クラブ会員に戻らねば🤣