通称杜の都駅伝として10月に仙台で開かれる全日本大学女子駅伝1区のコース。
仙台市陸上競技場や楽天のスタジアムがある宮城野原から卸町方面に行き、戻ってくる5.5kmの周回コースです。アップダウンは序盤にある聖和学園前の陸橋だけなので、走りやすいです。駅伝の時は陸橋の下で待ってると、突然橋の上に20数人のランナーが現れる景色は圧巻。
問屋街であることが由来の卸町に入ると、ケヤキ並木があり、仙台というと定禅寺通りが有名ですが、こちらも綺麗な景色です。
周回コースなので、その時の調子によって2、3周…と増やせます。

全日本大学女子駅伝1区を走る

木幡真人｜masato kohata

【ランラジお題：ありがとう2024】

🎉🎂Happy Birthday なめこ🎂🎉
本日〇〇歳の誕生日を迎えました- ̗̀ 🍄   ̖́-

今月頭にコロナにかかってしまい
まだまだ後遺症で苦しんでますが、
平和に誕生日を迎えられて感謝です🙏


今日は誕生日を迎えた記念に
初✩ランラジのお題投稿💌  ̖́-‬



┈┈┈ ❁ 🏃ランニング編🏃 ❁ ┈┈┈┈

1月 夫が本格的にランニングを始める🏃

2月 人生初グループランに参加‎٩( ᐛ )( ᐖ )۶
大森さんと、岡田拓海さんに会えて感動🥹💖!!!!!!

7月 初めての夫婦でハーフマラソン大会出場👫
（日本海メロンマラソン🍈）
なんとか無事完走👏🏻⟡.·

10月 夫婦でハーフマラソン大会2回目👫
（山形まるごとマラソン🍙）
こちらも無事完走⸜🏃⸝‍

11月 夫婦でハーフ?マラソン大会3回目👫
（越後謙信きき酒マラソン🍶）
図らずともトレイルランニングデビュー🏔´-
こちらも無事完走🏅



┈┈┈ ❁ 🐱プライベート編👫 ❁ ┈┈┈┈

1月 なめこ、転職🍄

2月 結婚💑💍

3月 家族で旅行 in はじめての北海道✈️𓈒𓂂𓏸
サッポロビール園に行ってジンギスカンを堪能🔥🐑🔥

5月 新婚旅行 in 2回目の北海道✈️🩷 ̖́-
念願の網走監獄へ🤦🏻💘

5月 出張で宮崎へ🥭

6月 出張で福岡へ🍶

9月 バイクの免許取得＆バイク購入🏍𓂃 𓈒𓏸

12月 コロナ感染(  ･᷄-･᷅  )


そしてもうひとつ。。。


 

12月 家を買いました🏠!!!!!!!!!






以上、怒涛の2024年でした🎶

今年もありがとうございました🙇‍♀️ ̖́-‬

(ちなみに猫は太りすぎて現在7.8キロ🐱
  ダイエット中です(›´ω`‹ ))

なめこ

おはようございます٩(*´꒳`*)۶

1週間ほど前のことです✋🙂

宮城県では、東北みやぎ復興マラソンが行われていた
11/3(日)。。。。

なめことなめ夫は、新潟県に居ました🚶‍♀️🚶🏻



🍶越後謙信きき酒マラソン🍶



完走してきましたᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ!!




エイドでは、
パン🍞 ちくわ🐟 きのこ汁🍄 燻製おせんべい‪🍘‬
唐揚げ🐦 タコス🌮 フランクフルト🍖 お蕎麦◥█̆̈◤
を食べて🍴😋

BBQエイドでは串に刺さったお肉食べたり🍖( '-' 🍖 )ｵﾆｸ

ビールを飲んでいる方も沢山いました🍻

のれんをくぐってゴールして、
ゴール後は新潟の美味しい日本酒をきき酒♡
その後飲み放題🤭♡


仮装推奨だったので、
初めて仮装ランも体験してきました🍄🌟


とっても楽しかったー⸜( *´꒳`*)⸝ 

こんな楽しい大会、あるんだ😳?!
って思いました🙋‍♂️

もちろん来年も出ます!!!!!!




しかし、コースはハードでして(´°‐°｀)

山を昇ったり下ったり…
ダムに行く急な坂を登ったり下ったり…
お寺?の急な階段登ったり…

辛かったです😢


特に山道は、前日の雨でヌルヌル～(･ ω ･)～
トレイルシューズ持ってなく、
ランニングシューズで行きましたが
滑りまくりました。(そして足を負傷🐾)


来年も大会に出るために、
トレイルシューズ買ってトレランデビュー
しようと思いました🙋‍♂️


今年の大会はこれでおわり。
年末までゆっくりして、
来年から本気だしまーす٩( 'ω' )و✨

_( ˙꒳​˙ _ )ﾋｻｼﾌﾞﾘ


なめこです🍄




まだ！！！！


ランニング！！！！


やめてないですよ！！！！





あと12日後に迫った


🍈日本海メロンマラソン🍈


なめ夫の初大会☆初完走☆に向けて
着々と準備してましたよ🏃‍♂️🏃🏼‪💨



しかし先月末から今月にかけて
魔の月でした。。。。。。😈




①
まずなめ夫が交通事故に巻き込まれまして、
足と腰と首を負傷しました🤕🌀

通院しながらランニングを続ける日々です🏥




②
なめこ、
明日から今週金曜日まで福岡県に出張🤯

おかしいな( ᐛ )
5月に宮崎県に行ったばかりなのに…




③
最近、普通自動二輪MTの
教習に通い始めました🍄🏍³₃

毎回転ぶのでアザだらけ!!!
そして全身バキバキ筋肉痛で走るのが大変😳





今年は毎月何かしらイベントがあって
忙しい〜(𖦹⍛𖦹)💦


月間走行距離怖くて見てな〜い😇😇




とりあえずの目標として
メロンマラソンまで
駆け抜けて行きます🍈🏃‍♂️🏃‍♂️



またぼちぼちラントリップも
再開する予定なので（たぶん）

引き続きよろしくお願いします！！！

もう6月(Ꙭ )!!
あっという間ですね🌳

今日は4:30に起床し
久しぶりに走りました🏃🏼‪💨



今から言い訳します🥺✋

5月は忙しくて😞…。



旅行で北海道に行き。。。✈️

1週間後、今度は仕事で宮崎。。。。✈️

資格試験の勉強と受験。。。✏️



忙しかった･᷄-･᷅
でも、出張は楽しかった😌


九州は人生初の上陸なんです👣



既に半袖で良いくらいの暑さ☀️

ヤシの木が至る所に生えてる👀🌴
(ワシントンパーム？っていうみたい。)

地鶏は香ばしくて柔らかくて美味しい🐥⸒⸒

焼酎は水のように飲みやすい🚰c(* ॑꒳ ॑*  )

九州の日本酒も水のように美味しい🍶


チキン南蛮の元祖のお店に行こうとしたら
定休日だったため食べれず😔💭

チキン南蛮リベンジしたいので
また宮崎にいつか行きたいと思いました🐓


ランニングと勉強と仕事
今日からまたコツコツがんばります…(  ･᷄ᴗ･᷅ )

お久しぶりです🍄
1週間ぶりに走りました٩(¨*)ว=͟͟͞͞  


今週は新婚旅行で
北海道に行ってきました*⋆✈


PICは網走監獄の正門👮!!

網走監獄に行くという夢、
ついに叶いまして…感無量😇😇

網走監獄までは札幌から車で🚗³₃
なんと片道約330キロ🫢!!

しかし北海道は道路も広々、
真っ直ぐな道も多くて、
景色を楽しみながら
ロングドライブできました🥰


北海道では美味しいグルメも沢山食べました😋

スープカレー、ジンギスカン、ホタテ、
味噌ラーメン、ザンギ、ザンギ、ザンギ…🐥⸒⸒

沢山肥えて帰ってきました𓃟⋆⋆


そして旅行1日目に風邪を引きまして…😷🌀

肥えた身体＋風邪っぴきの身体＋1週間ぶり
で走るのは辛かった…🫨🫨

明日からも減量がんばります…(･🐽･)

こんばんは🌙*.｡
今日はゆっくり夜ランしました🐢💨


今朝はお休みの日ということで…
たくさん寝ました😪💤

多分6度寝くらい🐑💤

10分ごとにアラームかけて寝てたのですが、
10分ごとに色んな夢を見て楽しかったです☺️

だんだん朝ランできない
身体になってきた…😵‍💫💦



明日はいよいよ
仙台国際ハーフですね🙋‍♂️⚐⚑﻿

走らないのに、ドキドキワクワク(ง ˙˘˙ )ว


目立つように、ピンクのキャップに
ピンクの上着を来ていきます🎀➰

ラントリップ手ぬぐい
持って応援します(՞ •̀֊•́՞)ฅ❤️‍🔥

予定では、スタート地点近くの
LAWSONの道路挟んで向かい側に
いる予定です🙋‍♀️︎

スタートだと右側、
帰りだと左側になります😊


明日は寝坊しないで
ちゃんと起きるぞ〜🥱

𓂃 𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕖𝕧𝕖𝕟𝕚𝕟𝕘☽꙳𓂃

今日は雨上がりのじめじめ〜っとした
空気の中、じめじめ夜ラン🐢💨

じっとりと汗をかきました🥹՞


GWが終わりましたね。
ワシも今日からお仕事に行きました🚗³₃

GWは毎日走る😤！
と意気込んでいたなめこ🍄


結局1日おサボり申しました🧔‍♂️💦
でもいいよね…5日間は走ったもん🤔


GWは遠出せずでしたが、
コナンの映画は見に行きました👀🍿*゜

毎年恒例のコナンの映画🎥
今年も面白かったです😹️🩵


映画のあとは居酒屋で感想会🏮🍻
PICは鶏レバーが美味しいお店で🕊️♡

ここのレバーはネギとごま油どっさり！
レバーが苦手でもペロっと
食べられちゃうかもしれません(๑´ڡ`๑)

おはようございます⏰🍄𓈒𓂂𓏸


今日から5月(⊙⊙)!!

そして今日からGWに入りまして、
おやすみいただいてます👐


というわけで今日は張り切って
4:30に起きて朝ラン☀️🏃³₃


朝のランニングって
やっぱり気持ち良いですね(*´ч`*)

人も車も居なくて、涼しい〜🎐 
今日はちょっと寒かったけど😅


GWは少しの距離でもいいので
毎日走ることを目標に過ごしたいと思います🤙





話は変わりまして、
昨日エントリーが開始しました



山形まるごとマラソン🍒𓈒 𓂂𓏸



に、エントリーしました⋆⸜🙆🏻‍♀️⸝‍⋆



エイドで色々食べれるみたいだし、
走り終わったら芋煮も食べれるみたい(๑ ิټ ิ)


芋煮目指して
完走がんばりま〜す📣(•̀ᴗ•́)و ̑̑

おはようござざます(  ˊoˋ ) ｡ﾟ


今日は筋肉痛でバッキバキなので
昨日のお話を投稿👐‎𖤐 ̖́-‬


昨日は伊達政宗さんに会いに
仙台城跡にラン＆ウォーク🚶‍♀️🏃³₃


行きは順調だったのですが。。。

帰りは坂道でやられて足が既にバッキバキ🦵


そして信号も多いので🚥
Stop＆Goで足はカッチカチ🐾


帰りは9キロも歩きました👣⸒⸒
走るよりも疲労が凄かったです🤯


ロングランしたかったのに
出来ずになんだかもやもやした
昨日のできごとでした‪(ᯅ̈ )...இ