2023年 初レース
ハイテクハーフマラソン走ってきました🏃💨
ランナーの皆さん、お疲れ様でした！
また、沢山の応援ありがとう御座います📣

天気も良く、風もなし、フラットなコースで走り易く、自己ベスト更新できました!!
マラソン日和で気持ち良く走れました😀
1キロ4:10くらいでラップもほぼ最後までイーブンで刻めて、今の実力が測れて良いレースだったと思います。

8000名以上の大規模な大会で、学生や、ゲストランナーも多く、雰囲気の良い大会でした！

気になった点は、ウェーブスタート1~4まであったのですが、どうやら申告タイム順ではないらしく、第2ウェーブでスタートしましたが、第3ウェーブの人が、猛スピードで抜かれたり、第1ウェーブの人を抜いたりと、周りのペースがバラバラで走りずらかった😓道幅も狭いところもあり、往復路で対面走行区間では、大変危険だなって思いました😅

Masaki

昨日、富士山マラソン走ってきました🏃💨
ランナーの皆さん、お疲れ様でした！

結果は、4:24:54で撃沈でした。
2週間前のつくばマラソンの3:16はなんだったのだろう😅

コンディションは雲ひとつない、絶景の富士山🗻を眺めながら走れ最高のマラソン日和りでした😀途中、太鼓や演奏、沿道の応援も多く、ものすごく力になり気持ち良く走れました。

反省点は、練習では問題なかった靴でしたが、つま先が靴に当たり痛かったり、気持ち悪くて途中から補給が取れなくなったり、お腹痛くなったりと散々でした🤣連戦で少し疲労感も感じてました。
また、コースも小刻みなアップダウンが多くペース配分が大変で、後半は脚が残ってなかったです😰

快走ではなく辛かったレースでしたが、楽しく走れたので良かっです😀次回は、1月のハイテクハーフマラソン、館山マラソンに向けて頑張ります💪

■その他感想
富士山パーキング駐車場から会場まで送迎バスが出てるですが、バス降りてから、何故か30分は歩かされます😓会場まで遠すぎです。行きは元気ですが、帰りはしんどいです😰
ちょっと、BADポイントですね。

いつも、NiceRun＆コメント ありがとう御座います。

つくばマラソン大会、走って来ました！！
ランナーの皆さんお疲れ様でした。
また、沢山の応援して頂きありがとう御座いました！

結果は、手元の時計、ネットタイム 3:17:07で自己ベスト更新しました✌
39k地点まで、ほぼイーブンで刻めて最後3kは、失速しましたが、最初から最後まで、気持ち良く走れて快走できました🏃💨前半のペースの大事さがあらためてわかりました。
戦略的には、ネガティブスプリットをイメージしてたのですが、後半は流石に上げられずやはり力不足でした^^;

つくばマラソン大会は、つくばマラソン大学内の紅葉がキレイ、沿道の応援が多い、ほぼフラットで走り易いと良い大会で人気があるのもわかります😀

次回は、今年の最終レース、11/27の富士山マラソン大会です。頑張ります💪

昨日、しまだ大井川マラソン走ってきました🏃💨
結果は、3時間26分、サブ3.5達成しました😀
天気も良く、気温は高く後半25kは、
かなりバテバテでしたが、なんとかベスト更新できました。

沢山の応援、ありがとう御座いましたm(_ _)m
やはり、市民マラソンは、楽しいですね～
ランナーの皆さんもお疲れ様でした！

次のレースは、2週間後のつくばマラソンです！

久々、投稿😀
涼しくなってきて、走りやすくなってきましたね(^o^)

秋シーズンに向けて練習中🏃💨
しまだ大井川マラソンの3週間前練習。
20k4:30のペース走予定でしたが、
いつもの癖でビルトアップ気味になってしまい、
18kでバテて、終了しました。本番では、気を付けないと😅

良い練習が出来てるので、サブ3.5狙えそうです！

飛騨高山ウルトラマラソン、100kmの部走ってきました❗
完走TIMEは、13:23:45でした。

沿道や、スタッフの皆様から 沢山の応援、
ありがとう御座いましたm(_ _)m
地元のいろいろな方々からの暖かい応援も力になりました❗
ランナーの皆様、暑い中、お疲れ様でした😀

レースは、やはり前回の野辺山ウルトラ100kmのダメージが想定以上に残っていて、前半30kmくらいから足の違和感を感じ始め、50kmくらいでDNFも考えてましたが、他のランナーさんの頑張りを見て、なんとか完走まで頑張れました。
絶対、一人だと無理ですね🙅マラソン大会って不思議ですね^^;（3週間前の野辺山ウルトラ100k恐るべし。。。）

飛騨高山ウルトラマラソンコースは、山々のアップダウンはもちろん、高山市街地の古い町並みや、千光寺、のどかな田んぼ等など、飛騨高山を存分に楽しめました。雰囲気を画像にしました。また、リピートしたい大会ですね😀
飛騨高山コースは、最高でした❗

エイドも充実していて、飛騨牛も美味しかったです😋

さて、今春シーズンは、終わりました。
鹿行100k、長野フル、野辺山100k、飛騨高山100k完走出来たので、スタミナ付いたといます！夏練は、ガンガン、スピ練して、秋シーズンはフルマラソンのPB狙えると良いな🤗

天気は快晴☀ラン日和❗
今日は、疲労が残ってるので、ゆるランで🏃💨

星の郷八ヶ岳野辺山高原100kウルトラマラソン走ってきました😎
ランナーの皆様、お疲れ様でした。
また、大会運営の関係者様、開催して頂き、ありがとう御座ました！
応援して頂いた方、ありがとうございました！
日本屈指のウルトラとあって、アップダウンが半端なく、心折れそうになりましたが、なんとか、完走出来きました✌
途中のコースは、マラソンなのに何故か未舗装を走るトレイルか？激坂、長過ぎで走れませんよ〜。。なんて愚痴りながら何とかゴールしました😀

いつもNiceRun&コメント、ありがとう御座います😀
GW中日ですが、ランニングしてきました💨

今日は、江ノ島 & 鎌倉は、めっちゃ人多過ぎでした…😅

海沿い道路も大渋滞 !! 地元の横浜、湘南ナンバーは少なく、各地方の方々が遊びに来てるんだなって、思いました。
楽しんで貰えると嬉しいです😊

ロング走、30km走の予定でしたが、天気も良く、気持ち良く走れたので、3.5kmおまけしました😎