おはようございます✨
Walking
朝の光が眩しい!✨✨
今日も、暑く４０度超え覚悟して🥵
頑張ります!!
久々のジャーナルです😄
あまり走れなくなって、
Walkingはボチボチですね～

mumu

桜の蕾もだんだん膨らんで、
じっと目を凝らすと、
先がピンク色になってる蕾を見つけ

暖かい春が待ち遠しいです🌸

お値打ちランチ🍣でお腹も満たされ
ちょっとカロリーも気になりつつ…
Walkingへ
距離も7.77kmとラッキー✨✨✨

朝晩過ごしやすい季節🍃になりました🍂🍁🌾
今月もVRWC挑戦

1ヶ月ぐらい前から
足の裏の痛みがあり、
整形でレントゲン撮ってもらい
親指の種子骨炎と診断され、
しばらく様子を見ることに…
酷くなったら大変なんで、
無理せずに走ったり歩いたりで
１０キロ行ってきました

神社⛩️にもお参りしてきました
治ると良いですが🍀
暫くはWalkingかな～
長良川球場や、尚子ロ〜ドではイベント
途中大迫傑選手似✨のイケメンに遭遇
颯爽と駆け抜けて行かれました😆

今日は川沿いの風がとても心地よい!
汗は滝汗でしたが…
独り占めした景色👍

毎日暑い日が続きます🥵🥵🥵
今日はちょっと頑張ってみました
影の所探しながら…
滝汗🥵💦💦
こんな気持ち良い景色見ながら
今日も一日頑張ろって👍

週末だけのWalking
VRWCの日　５Kmに参加
いつもと違うコース
寒さの中、薄墨桜に足を止め
春が待ち遠しいな〜

先日の雪の中、伊奈波神社に厄払い
曇っていたのに、参拝後空が明るくなり
龍神様が見送ってくれたようでした
みんなが健康で過ごせますように!🍀🍀

メリークリスマス🎄
ライトアップされた街、公園、
見ながらRunning🏃‍♀🏃‍♂

昨日は早めの孫達とクリスマス会
朝起きてきたら
クリスマスツリーには
サンタさんからのプレゼント🎁
大喜びの姿見てほっこり
純粋な子供の心に
癒やされました☺️

岐阜も初雪が降りました❄️
久々にJoggingしてきました☺️
今月６日しか走れてませんでしたが💦💦

走るって気持ちいいな～って😄
改めて実感した日でした

今年もあと僅か…
行きつけのお蕎麦屋さん
今年最後の味わい。

紅葉もあちこちで見頃になりましたね～🍁🍂🍁
一ヶ月ぶりぐらいに走りました😅
今日はVRWC
５kmほんとにゆっくり走ってきました
WAITも増え、足が上がらず、もたつきながら
キツかった…
それから長良川VRWCにお邪魔し
久々に皆さんとお会い出来て
楽しい時間を過ごせました
ありがとうございました😊
初めて、念願のジャーナリストさんに会えて
嬉しかったです✨
会ったらあれもこれも話したかったこと
吹っ飛んじゃいました💦
午後からは、また尚子ロードから岐阜公園、伊奈波神社迄散歩RUNしてきました
みたらし団子も美味しかった…