先週、今週となかなかのハードワークでしたが、やっと走れました。
だいぶん涼しくなってきましたね！
虫もいない。　山ではひぐらしも鳴き止んで徐々に秋の様相ですかね。

Nishida

実は19日にも一度走っていたのですが。アップ出来てなかったけどまぁ良いかラン。

もう暑いので、この時期は夜ランばかりです。
日中走れる人は一体どんな体力してるのだろうかと。

ちょうど送り火の時に雷鳴が凄かったですよね。

まだまだ、5キロ走るのが精一杯だ😅

世の中はお盆だというのに、何故かいつもの倍くらい忙しい。貧乏暇なしとは私の事です😂

日中暑いので、どうしても夜ランになってしまいますね。走ってる最中に夏花火の煙がフワァっと夜空を流れるのを見て。あぁ夏なんだなぁと感じれる程度に呼吸に余裕が出てきました😄😄

何週ぶりの投稿だろう。
熱中症から始まって仕事忙しいとか、体調不良とかコロナ云々でずーっと走るタイミングを逃していたら、かなり振り出しに戻りました😂
未読も1000通を軽く振り切っていた。

登りは時間と労力がいるけど、
降りは速い。
でも楽しいのは登りの方なんですよね〜。
ダウンヒルってのもあるけど。

ラン後に風呂入っても汗が止まらないので、扇風機の前に齧り付いてます。
まだ、6月です…。
皆様、Nice Run & Walk です！

なんかruntripをアップグレードしてから、記録がちゃんと取れなくなりました。
昨日は7〜8キロ走ったはずなんですけど、何故が４キロ…。次は携帯の設定変えて使ってみるかなぁ…。

というわけで。朝から桂川を遡上してきました。
皆様、Nice Run & Walkです！
往路で気合い入りすぎたのかそこそこのペースで走れて良かったのですが、復路は死んでましたね😂　なんというか、川上へ上がっていくときの方が下りなんじゃないかと思えるくらい快適でした。
それはともかくとして。折り返しで時間確認しようと思ったら、記録取れてない事に気がついて。まぁまぁショックを受けつつの週末スタートです。

なんか雨が少なくて、森の木々も調子がイマイチ。
皆様、Nice Run & Walkです！！
雨不足が原因かわからないですが、私も先週疲れ気味でずっと休足してました。
なんでしょうかね。疲労感解消したいですね。
明日はちょっと気分転換にいつもと違うコース走ってみるかな😄😁

この季節。日の暮れランは走り終わった後の風が最高です。皆様、Nice & Walkです！

知らなかった…music aid runとかやってたんかぁ〜。エントリーしとけば良かった。😅
先週、仕事が忙しかった事と疲労が酷くてちょっと走って中三日。
そう言えば、市内のランナーがみんなイヤホンしてました。そういう事やったんかぁ😂