四ッ谷駅〜飯田橋駅までの外堀沿いの桜を楽しみ、その後に江戸川公園まで足を伸ばす、8kmあまりのお花見ランコース。

四ッ谷駅から新見附橋までの間は、幅の狭い土手の公園内を走るので、花見の時期は見物客が多くて走りにくいですが、歩くくらいのつもりで。江戸川公園は、神田川にかかる橋から眺める桜の風景が素敵です。

江戸川公園から四ッ谷に戻るまでは、ちょっと単調な市街地のランになりますので、花見にこだわる方は同じコースを戻ってもよいと思います。

（走った時期：2015年4月）

お花見ラン！四ッ谷〜飯田橋〜江戸川橋

Kawabata Yasuo

こちらのコースを実走してきました。
https://runtrip.jp/course/chiba/12217/4563

ランステの「RUN&CAFE BUNNY BURROW」はラントリップ会員特典を受けられるのでゴールのスムージーを楽しみにしながらこちらを起点にTSITEや柏の葉公園をぐるっと回ってラントリップをエンジョイしました。

柏の葉T-SITEからのスムージーラン

Kenji Tomita(トミー)冨田憲二

都内のランナーにとって欠かせない川沿いコース。この時期花見ランが最高ですが、メッカの目黒川はすごい人出で走れたもんじゃないですよね。
そこで桜の見応えも目黒川に負けないけど人出がかなり少ないのが呑川緑道。
東横線、都立大学駅から徒歩1分の銭湯「旭湯」はランステ利用ができるので花見&銭湯ラン、からの駅前居酒屋でビールが最高すぎて辛いです。

穴場、世田谷の呑川緑道で花見ランを愉しむ。

神田の稲荷湯♨️集合して皇居へ♪
皇居一周して神保町からの
(途中に野球発祥の地？がありますよ👀)
→水道橋からの
→飯田橋からの
→神楽坂通りからの
→赤城神社からの
→亀井堂(クリームパン絶品だったよ🤤からの
→バンデフィロゾフ(パン屋)からの
→大野屋　お肉屋さん(スコッチ🥚が🤤)からの
→五十番 肉まんからの
→飯田橋駅からの
→靖国神社⛩からの
→皇居戻る!!!! この時まだ🍁紅葉が綺麗な木があったよ！
春は桜🌸が綺麗なんだって♪
(夜たまに通ってるはずなんだけど🤔😂)

秋の紅葉🍁＆春の桜の時期にオススメ♪

𝕃ᴏᐯⒺs̆̈2𝚜𝕞ﺃ𐌋ɛ (maria)

交差点着いたらちょうど青。
本当は喜ぶとこだろうけど、本心は信号待ちが嬉しいランナーです。

ゲームやYouTube ばかりしている子供を連れ出し、少しランニング。いつのまにか、2キロを走れるようになったのかとビックリ。

オクラが芽を出してきました。
この子の成長も楽しみ。

初の朝ラン

アプリの仕様が変わって、ログインできず。
再インストールしたらデータが消えていた。。。

スマホ難しい😭

2年目にして、ようやく太いのが実ってきた。
そろそろ食べ頃かな。

まずは朝食にアスパラとハムチーでトースト。

新天地への初出勤。
通勤経路を探しながらのウォーキング。

流石に雨の中走っている人はいませんでした。

キャラクターのお菓子を探しにコンビニ巡り。
結局見つからず、家族でウォーキングになりました。

桃の花が咲きました。
けどまだ寒いね。

仕事終わらないことを言い訳にして、なかなか走ろうとしなかったけど、たまにやるくらいが良いのかな。。

4日目
とにかく走れば、三日坊主ではない。