金沢城や兼六園の真正面は通りませんが、四校記念館や21世紀美術館などを横目で見ながら、朝の東茶屋街へ。人が少ない茶屋街を見るのもいいもんです！そのあとは、ひたすら真っ直ぐ走り金沢駅前の鼓門を横目で目ながら、武家屋敷跡を散策しながら走り、最後は尾山神社で参拝、池の周りを巡って帰ってくるコースになります。
がっつり走りたいという人には、お勧めできませんが、旅ランで今から行く観光地の下見がてら行くランには向いてるかと思います。

酒匂川沿のサイクリングロードを中心としたコース。晴れの日は富士山をながめながら、フラットコースを快適に走れます。

10km弱でお台場の魅力をぎゅっと堪能できる、鉄板ナイトランコースです。
レインボーブリッジにフジテレビ、ガンダムや自由の女神、観覧車に豊洲ぐるり公園などなど、とりあえず間違いないスポットを網羅できます。
レインボーブリッジ以外はほぼフラットで道幅も広くてグループで走るのにもおすすめ。全く困らないくらい道も明るいので女性も安心して走れます。

ビギナーの方は豊洲方面を省いてもいいかもしれません。レインボーブリッジを渡る際は、右ルートか左ルートかで景色も大きく変わるので、途中で降り返さずに品川側まで行ってぐるっと両方楽しむのもおすすめです。
※季節によっては夜間のレインボーブリッジを通行できないケースもあるので事前にお調べください

フルマラソン前の定番練習と言えば、30km走。
「トレーニングはしっかり積んでおきたいけど、少しでも楽しく走りたい！」
そんなランナーのための30km走コースです。

このコースのポイントは、4つ。
・みなとみらいエリア発着でアクセス良好
・都市部を走るのに信号が少ない
・ほど良いアップダウンがある
・コンビニ・トイレの数が多い

山下公園～臨港パークでは海風を浴びながらクロスカントリー走を楽しめるエリアが複数あり、根岸森林公園にも気持ちいいオフロードが広がっています。距離調整もこのエリアで行えるので、その日の調子に合わせて、短くすることも延ばすこともできます。

走り終わったあとは、THE BAYSのカフェ「＆9」でベイスターズのオリジナルビールや美味しいごはんを食べたり、中華街を満喫したり、ハマスタで野球を観たり。アフターランの楽しみも多彩です。

スポーツの街・YOKOHAMAで、ランニングをもっと楽しもう！

ゴールで目指すはシーサイド絶好のロケーションで人気のアウトレット「ベイサイドマリーナ」。ご褒美はPatagonia のアウトレットでお買い物か、海を感じるスターバックスのフラペチーノ。スタートは横浜駅スタートでみなとみらい、元町などの人気観光エリアを抜けて、中間ポイントとして根岸森林公園を目指します。根岸森林公園の芝生はフカフカでモフモフ。カフェという名の売店もあるので、給水&レストにもってこいです。

新宿から1時間以内!(電車で50分) 一面に広がるひまわり畑を目指すランニング！座間市は湧き水でも有名な場所なので、湧き水を通るコースです。座間市が出している湧き水マップを見ながら他の湧き水を巡るのも楽しいかもしれません。最後は海老名ららぽーとでコーヒーでも飲みながらリラックス。
【経路】
小田急線座間駅西口→神井戸湧き水→根下南湧き水→座間ひまわり畑　四谷会場→海老名ららぽーと
【給水ポイント】
座間駅、海老名ららぽーと、（道中に自販あり）
【お手洗いポイント】
座間駅、海老名ららぽーと
【注意】
周辺は水田が多く木陰が少ないので熱中症に気を付けましょう。
【ビューポイント】
一面に広がるひまわりは圧巻です。
【お楽しみ】
ひまわり祭りの期間中は会場でかき氷を食べることができます。

湘南のオシャレスポット「湘南Tサイト」付近からスタート。
海浜公園までの道のりは、箱根駅伝の３・８区で走る部分です。
浜見山の交差点を左折すると、少し潮風の香ってきます。
海沿いに接する、辻堂海浜公園。
夏場はジャンボプールが大賑わい。流れるプール・波のプールもあり！
水着と小銭を持って来れば、プールでクールダウンというのもありかも。
（おとな（高校生以上）／830円　＊午後3時30分以降、大人の方の入場は520円）
緑溢れる、公園内を抜けるとそこは湘南海岸。江の島も見えます。天気良ければ富士山も。
少し海岸を走ったり、公園の木々に囲まれながら走るのもあり。
海沿いを堪能したら、同じ道を帰るだけ。
待っているのは湘南Tサイトのスターバックスコーヒー。
渇いた喉をテラス席で潤しましょう！！

熱海旅ランしました！
海　海水浴場沿いを走り絶景錦ヶ浦へ！

熱海駅→お宮の松→観魚洞隧道→錦ヶ浦
往復です。

多摩川にそって気持ちよく走れるコースは多いですが、その一つ。二子玉川から上流コースは何件も投稿されているので、下流コースを投稿します。まず、二子玉川駅か二子新地駅のコインロッカーに荷物をしまいます。二子橋から多摩川川崎側を丸子橋まで、丸子橋をわたって、多摩川東京側を二子橋までもどる１０km強のランニングコース。ほぼフラットですが日陰がまったくないので真夏は不向きかも。また、東京側はダートです。日暮れにランニングすると夕日と富士山の影が見えて感動します。