先日、国登録記念物（遺跡関係）に登録された二ヶ領用水。
川崎市多摩区の多摩川からの上河原堰からスタートし、府中街道沿いに進んだ後、久地駅前で一旦多摩川方面へ分岐しこれまた多摩川の宿河原堰まで行って引き返し、後はひたすら用水沿いを進みます。
中原区は武蔵小杉近くも通り過ぎ、現在の終着点？の幸区の急平間浄水場のところまで。
桜並木がある箇所が多いのでお花見シーズンは壮観でしょうな。
一部河川敷に下りれるところもあり、そこはプチトレイル気分も味わえますよ。

二ヶ領用水沿いまったりラン21キロ

NO連合1号

ロンドンオリンピック男子マラソン代表の藤原新選手もお気に入りのコースです。

代々木公園でのクロカンでは物足りないという方はこちらへ。千葉の昭和の森公園ほどのスケールではありませんが、十分に見通しの取れる広い芝生のうえはのびのびと走ることが出来ます。

エリートランナーがこぞって好む良コースです。

西東京クロカンコース・野川公園

Sushiman

ビオトープのような野川に沿って走る往復10kmのコース

野川

satoruy

武蔵野の森公園は400～1km程度の周回ロード、クロカンなどたくさんのコース取りができます。隣が飛行場なので、飛行機の飛び交う様子や音を感じながらの飛行機ランができます。

飛行機が飛び交う武蔵野の森公園

Mrc 武蔵野ランニングコミュニティ

関西国際空港を対岸に臨み、心地よい潮風と木々の緑を楽しめる「りんくう公園」を中心としたルートです。
白い浜の”マーブルビーチ”や、海外の街並みを感じさせるショッピングセンターのエリアもあり、飽きることなく走れるでしょう。もう少し距離を足したい方は、公園内でいくらでも調整可能です。

夕方は美しい夕日を眺められ、夜は噴水がライトアップされるので、時間帯を変えて走ってみるのも楽しいです。

緑と青のコントラストが美しい「りんくう公園」

関空温泉ホテルガーデンパレス

比較的涼しくて動きやすい夜でした。
府中では花火大会があったらしく、音と光を見ながら気持ちよく走れました。

いそべ

VRWC初チャレンジしてみました。
徐々に記録も上げていきたい。
来月も頑張ろう！

久しぶりに良い天気で月の綺麗な夜でした！

調布〜狛江〜二子玉川の22km周回コースです。
どこからスタートしてもＯＫ。信号1箇所のみ。ただし日影もありませんし蛇口も少ない。
夏は水分抱えて、時々道を外れて、自販機やコンビニでの補給を忘れずに！

多摩川 調布〜狛江〜二子玉川 周回コース

iwabaron

調布駅から多摩川に出て、２本の橋を使って周遊するコース。
河川敷でも全て舗装されていて、安心。
トイレ、給水ポイントも４〜５箇所ほど。