今日のラン🏃

鯉のぼり→ダムパークいばきた→阿武山に行ってきたー😁

まずは、GW恒例の鯉のぼりを見に🏃
朝8時ぐらいやったのに、子供連れの人がいっぱいおってビックリ👀
明日とかならもっと人が多いんかな🤔

次は前から見に行ってみたかった、ダムパークいばきた🏃
吊り橋を渡るのにお金がいるので、中には入らずフェンス越しにパシャリ📸早々に退散🤣
帰りは天端道路に寄って、ダムの両側を見てみた。

そのまま帰る予定が、武士自然歩道の入口が目に入り、悩んだ末に来た道ではなく、阿武山古墳、阿武山山頂経由で帰ってみた🏔️

マンサンダルやったから、山道で色んな人に声を掛けてもらった♪

nicchan

今日のラン🏃

GW後半の初日。

今日はYMTT5に参加🏃

やっぱりトレイルはしんどい😵
でも、何でか楽しい😁

参加者25名、楽しくワイワイして終了😀

次は秋大会かな🤔

今日のラン🏃

今日は朝ランの後に、明日開催のYMTT5の看板設置大会に参加😁
大P含めの5人で設置➡️

途中、みかんさんとデステニー😀

回数を重ねる事に、グレードアップしてる♪
https://sites.google.com/view/ymtt

明日も天気がええし、今回も楽しくなりそう😀

今日の朝ラン🏃

今日は人が多いなぁって思ってたら、17人もおった😳
みんな朝から元気やな🤣

今日も何処かまで走りに行こうかと思ったけど、大人しく帰宅。

天気にもよるけど、明日は行ってみようかな🤔

今日のラン🏃

YMTTの試走会😀

雨が降ってたから、ギリギリまで行くかまよったけど、結局行く事を選んでしまった🤣

右足首に若干痛みが出てるから、1人だけ途中で折返してノンビリランに変更。

今日は朝ランの後に、1人で背割堤までラン🏃

合計でハーフぐらいで行けるやろうって思ってたけど、まさかの30km超えやった😵
ちゃんと調べて行かないとあかんなぁって反省…💦

途中で電車に乗って帰ろうかと思ったけど、結局は駅から家まで走らないあかんから、あきらめてラン。気付けば34kmも走ってて完全に予定外やし🤣

屋台があったから、何か食べようかなって思ったら、現金を持ってきてなかった事に気付いて、前を通るだけで…

今日は京都マラソン🏃

雨予報やったけど、朝起きたら止んでた♪

今回は初フルマラソンをチャレンジする朝ランメンバーがいたので、みんなで後方のブロックスタート😁

怪我もなく、全員無事にfinish🎉

膝が痛くてまともに3週間走れてなかったから、不安過ぎてサポートを購入して装着でのラン🏃

無料で食べれる味噌汁を食べて帰宅😀

今日は久々のトレイルに行ってきた⛰️

一緒に京都マラソンに出るメンバーが、トレランに行ってるのを知ってデステニーしにこっそり行ってみた。

行きに1人、折り返した後に3人とデステニー😁
狙い通りデステニーできた🤣

その後、一緒にrun🏃

順調かと思われたその矢先に…
右足が根っこ？に引っ掛かって転けそうに…
なんとか踏ん張って転倒は回避…
良かったと胸を撫で下ろしたが…
膝を捻ってしまった＆踏ん張ったせいで脹脛に負担がかかり痛みが…

走れなくなり、残り5kmぐらい？景色を楽しむハイキングに変更🤣

しばらくはトレランはやめとこうっと。