愛知県豊田市の下山地区にある三河湖（羽布ダムのある湖）を一周するコースです。ルートマップでは12.2kmとなってますが、実際には一周12.5kmほどです。
湖周辺には車も駐車できてスタート地点にできる場所がいくつかありますが、オススメは三河湖園地の発着。三河湖園地には駐車場もありますし、設置されているトイレもキレイです。
三河湖園地を発着点とする1kmごとの距離表示がコース上に設置されているのも嬉しいポイント。
三河湖園地をスタートして湖の周りを反時計回りに進みます。
3.5kmほど進んで羽布ダムに着いたら、ダムを渡って湖の反対側に進めば、あとは道なりに走ってスタート地点に戻ってきます。
湖の反対側は一部未舗装路があります。
注意すべきなのは、信号が一切ない代わりに、道路照明灯もほとんどないこと。なので、季節によっては走る時間帯を考える必要があります。
ただ、標高が若干高いせいか、気温が2〜3度は低いので、夏の暑い時期は早朝走るととても爽快です。
木々の緑と湖面と青空が織りなす景色はサイコーですよ！
アップダウンは多いです。というか、アップとダウンしかありません。
きついコースですが、その分景色は素晴らしいです。マイナスイオン浴びたい方にもおススメです！

夏でも涼しい三河湖一周コース

yugo_runthelife

浜名湖くるり一周。自転車道に沿って。途中自転車専用道路もあり走りやすいコース
後半は国道にも出るので夜は注意。

ハマイチ

中島由莉子

片道4.0km程度の防波堤上の遊歩道。往復で8.0kmくらい。
見ての通りロケーション最高！整備されたロードで走りやすく気持ちよくランできます！

車で行くなら表浜東公園より海側に駐車場があります。最後のpicです。

ロケーション最高‼️浜名バイパス海沿いラン

imaryu42

大井川鉄道　門出駅に車を停め、北上、日本一の秘境駅として名高い奥大井湖上駅を目指します。ダム湖に浮かぶ駅の眺めは必見！
トンネル多いですが、全て歩道があるので安全です。明るい時間走る時でもヘッドライトは必要かも。
大井川本線の終点、千頭駅を超えて、井川線の奥大井湖上駅まではかなりの上りです！

大井川鉄道秘境の旅ラン！門出駅〜奥大井湖上駅

hibarigogo

奥浜名湖の猪鼻湖周遊コース。最短12キロのコースを海岸沿いに景色を楽しみながら15キロのウォーキング。長坂養蜂場の蜂蜜アイス、三ヶ日みかん狩りが楽しめます。都筑駅から猪鼻湖南周り尾奈駅迄の7キロを天浜線を使ったウォーキングも出来ます。

奥浜名湖の猪鼻湖周遊15キロメートル

荒井 克巳

竜泉寺の湯　名古屋守山本店を拠点に庄内川を一周するコース。適度なアップダウンと豊かな緑が心地よいコースです。信号はほぼないのはスムーズですが春日井市側の土手沿いは車道を走るので注意しましょう。
ランニングの後は濃尾平野を一望する絶景露天風呂で癒されてください！

庄内川周回ラン　名古屋市守山区〜春日井市

ランニングと温泉とゴルフを愛するおじさん

どこかのページで紹介されておりましたが、あまりにも気持ちよく、美しいのでご紹介します。
三河湾の大小の島々、遠くは小説『潮騒』の舞台の「神島」、数々の入江・漁港・海水浴場、遠くは渥美半島、知多半島、西浦温泉・吉良温泉の宿群など天気が良ければ一望できるコースです。
名鉄蒲郡線「こどもの国駅」から「三河鳥羽駅」までの名古屋鉄道を利用したコースです。

三河湾の美しい風景を楽しめる

maseeyou

先日🐰が9年9ヶ月の生涯を走り終えました。

まだ生きているうちに
たくさん『ありがとう』と伝えられました。

gigi2983

山にカップラーメン食べに行ったら霧氷祭り開催中だった❄️

曽爾高原・倶留尊山へハイキング
終始曇ってて黄金ススキ🌾は観れず

帰りにタヌキ轢きかける、
「あわわわー💦」てなって車道中央で立ち往生してたタヌキが可愛かった😄

【朝活】
マンサンダル🩴40分

寒くて朝起きられない日々が続きますね😥

※picは田貫湖キャンプ場より富士山
この日も朝起きられず走れなかったな😅

【紅葉登山】
菰野の釈迦ヶ岳

山でカップラーメン食べたくて、
山でコーヒー飲みたくて、

今月は休みの日全部キャンプか旅行だったので疲れました。
11月から頑張って走ります😅

香川・高知一泊2日食い倒れ旅

寝坊してランニングウェア家に忘れて

ラントリならず

ただの旅行の記録💦

今月はキャンプ〜キャンプ〜四国旅行

遊び三昧で疲れ果ててしまった

眠たい時の顔🐰
カラダがゆらゆらと
鼻のヒクヒクを止めてたらたぶん寝てる
目を開けたまま寝れます

【朝活】
マンサンダル🩴30分

肌寒いなか太陽が心地よい☀️

【朝活】
マンサンダル🩴30分

サボ…休養が功を奏したのか？
なんか走るの速くなってる？

今月はキャンプや旅行尽くしで長距離走れなさそう😅

※picは先週行った
長野県陣馬形山キャンプ場より伊那の夜景🌃

【抜毛モニタリング】
12〜22日目変化なし
👨🏻「そんな薄着で冬大丈夫？」
🐰「・・・」

【朝活】
マンサンダル🩴30分

9月以来ヤル気ナシモードに突入しているようです

サボってきたことを全部取り返そうとすると
余計にヤル気を削がれるので

1日ひとつ
筋トレ1種目、ジョグ30分でもいいから
毎日何か続けられるように
…しよう………😪