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インストール50代ランナーです。8年前80kg、食事制限で20kgダウンその頃から筋トレ併用でしたが、歩く走る登るこの3シリーズはとにかく苦手で^^; 3年前にダイエットのために歩き始め、その半年後には何も知らず憧れてのspartanに出場。昨年トレイルラン(12kmのショートコースでしたが)出場。と、人間180度変わって50からの再出発です!無理なく長く走り続けたいです! 今年1月ある記事に感銘を受け、ストリーク初めました。昨日100日目達成!しました。こちらで投稿してモチベUPに繋げさせてもらいたいと思って、投稿させていただきます‼︎どうぞよろしくお願いします。
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