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• かんごしなど　

まる

昔から運動は苦手💦
肩脱臼と膝亜脱臼、腰のヘルニア後。
チャリティウォークしたくてDLしたRuntripで、
走っている人たちとの衝撃の出合い。
それからは、私も！と頑張っています(๑و -`д-´)و
一年が経ちました🎶

ラン歴=マンサンダル歴☺️
マンサンダルで自然な無理のないランが好きです。
そんなアプローチで、自由に走れるようになりたい。

2022年5月14日～歩く
2022年6月少しずつRUN始める！
2023年4月23日ジェフ5Kコーチプラン完了♪

ランニングシューズは持ってないので、何時もマンサンダルです♪
#まるサンダル