足の8020始めました🍧

歯の8020では熊本市の理事みたいなことを務めていますが、浮気して足の8020に手を付けちゃいました😆
これは、貧困に苦しむ日本の子どもたちの体験格差解消への寄付につながるウォーキングイベントです。
昨年はエントリー遅れてしまい悔しい思いをしましたが、今年は校区の組織で取り組みます。22日間連続で目標達成したら一人あたり最大2,640円の寄付に繋がります。
まぁ目標1日2,000歩なんて午前の仕事や犬🐶ちゃん散歩でいけるのですけどね🙂
興味ある方はぜひ😙
dヘルスケアのアプリ入れている人はポチッ🔘とイベント選べば🙆🏾‍♂️

ちょこパト&パトラン

今月は10日ほど走る時間を確保できず諦めかけた300超え、後半10km➕αを積み重ね今日頑張ればイケると朝から小学校周辺を星くず拾い走り。このあと3km足りない、仕方なく運転公園を走っていたらカツミさんとバッタリ、元気もらってギリ到達できました😆
振り返ってみると走行グラフが中学地理で習ったサバナ気候の雨温図に似ていて、乾季雨季とくっきり分かれていてニヤついてました😏
写真はしばらく収穫できなかったニンニクの芽とアスパラガス🌱。そもそも捨てる人がいなければ、生分解なんて出来る出来ないは関係ない😡

本日午後から仕事のため、早起きして星屑拾い。運動公園前から弓削大橋、みらい大橋、エガスタを右車線・左車線の往復です。ロアッソ⚽️ゴミ置き場でも引き取ってもらい、今日は弓削の燃やすゴミの日だから自宅持ち帰ることなくストレスフリー、好きなだけ拾えました😋
途中、牛丼無料券綴りを拾いあげましたが、どうか次回は期限内のヤツでと神様にお祈りしました🙏

昼ランは不法投棄、夜ランは街灯切れを市公式LINEで報告しています。最近地図情報サービスで対応状況がわかるようになった。思ってた以上に市民の報告ってあるんですね。対応されている市職員さま、工事業者さまお疲れ様です🙇🏾‍♂️

「アッ❗️ピカピカマンだっ‼️ほらっパパ、ピカピカマンだよ‼️」とお散歩中のお子ちゃまの歓喜の声😆
帰宅ランで陽が落ちた住宅街を走っていると道の先から聞こえてきました。若い夫婦と4歳くらいの男の子👦🏻、照れくさいながらも「こんばんは。バイバーーイ」と声かけて走り去りました🫣
写真は昨夜ピカピカ✨走っている姿を娘の友達に激写(動画)されたらしく、娘から「友達が見たって」と送ってきたやつです😅

神の領域まであと１回
好きな時間に
好きな格好で
好きなだけ走って
７年掛けてやっと辿り着いた

まぁ〜ただの通過点ですけど、ちょっとだけ自分を褒めてあげたい😙

日曜仕事のため本日は休み。
朝からワンコ🐶お散歩、ゴミを拾いながらとなり町まで往復7km。
お昼は桜🌸愛でながら江津湖を１周10km。
夜は運動公園から健軍・桜木と夜桜🌸ランで20km。
明日はたくま八十八箇所巡りのお手伝いスタッフです。参加者の方々と一緒に歩くので６時間超20kmコース。終わった後ランする元気は残しておきたいです🙄
下の２枚は一昨日のジンベエ誕生日会&ビーチクリーンの様子です♪

この3日間は娘の大阪就職についてって、引っ越し手伝っているものの、隙間を盗んで走ってます。今朝は大阪市天王寺区にある茶臼山に登ってきました。
明日は早起きして何処行こう🙄

「赤Tの　呪縛を解いて　初練習
たまにはこんな　自由もいいかも」

パークドーム走る時に仕事着は要りませんので、練習だと自分に言い聞かせ、後半5kmはグイグイ行ってみました。ただがっつり走る姿は照れ臭いので、トム＆ジェリーのスウェットパンツ🩳にボルターズTシャツと温泉♨️帰りのオジさんスタイルで走ってみました😌