#日本海をなぞる旅
昨夜はカレンちゃんの旦那さんのライブに参加
ボーカルのCHIHIROPEさんの歌を引き立てるギター演奏に聴き入りました
ホント
#ココチヨイケダ
ギターの音色が染みわたりました～
素敵なライブありがとうございました
糸魚川も福井も楽しんで〜
そしてまた富山に来て下さい
#ライブラン
#ランラジ
#ゆりらじ
#ランニングチャンネル
#ハヤテのマラソン生き様radio

Norishi

大阪旅行Day2
大阪観光ラーーーンしてきました
大阪城
　流石の迫力、周りで走ってるガチランナーが多いのもビックリ
ジョグスタ
　なかのあみさんが6月で退職ってインスタみたので立ち寄りましたが、出勤は翌日とのことでお会いできず残念。。
Runtripのランスタ
　代々木は行けてませんが、大阪でランステ体験できました、綺麗で便利に使わせて貰いました
　代々木同様、Runtripアプリがインストールされてたら割引特典、3時間で戻れず延長料金払いましたが。。
通天閣、あべのハルカス
　新世界市場を通ってると、あまりの暑さにスマホが熱中症、かき氷で自分も、スマホもクールダウン
　通天閣を横目にゴールのあべのハルカスへ、地上300ｍの高さも迫力満点でしたね
ランステまで往復ランしようと思いましたが、信号待ちで時間もなく、暑さも厳しかったので電車でワープ
大阪満喫ラーーーンでした
#ライブラン
#ランラジ
#ゆりらじ
#ランニングチャンネル
#ココチヨイケダ
#ハヤテのマラソン生き様radio
#letitrun
#runcamp

大阪旅行Day1
大阪・関西万博
行ってきました
パビリオンの予約せずに行ったので
見たいものも見れずじまいでしたが
雰囲気は存分に味わってきました
コモンズパビリオンは予約無しで
待ち時間も少なく見て回る事ができました
万博だけあってたくさんの国々の展示を
見るだけでお腹いっぱい
大屋根リンクは1周しようと思いましたが
大きすぎて時間もなく周れませんでした
夜はドローンショーで締め
夜空に壮大なアートは圧巻です
ホントは何度か訪れて、見るのが良いんでしょうね
#ライブラン
#ランラジ
#ランニングチャンネル
#ゆりらじ
#ココチヨイケダ
#ハヤテのマラソン生き様radio 
#runcamp

朝ラン、今月は
#ライブラン挑戦記録会
今朝の5時半セッションで石川ランナーさん達の
物凄い走りに触発され、6時半セッションで記録を目指してみました
後半途中の堤防の坂を登りきったら、大失速
バテバテで走ってたら、車で並走、誰？
と思ったらKeiwaさん
応援のおかげでなんとか、梅目標は無事クリアできました
ありがとうございます😊
#ライブラン
#ランラジ
#ゆりらじ
#ランニングチャンネル
#ココチヨイケダ
#ハヤテのマラソン生き様radio
#letitrun
#台湾サンダル

#飛騨高山ウルトラマラソン
応援させてもらいました
#ライブラン
高岡トレーナー
たくさんのライブランナーさん
初めてお会いする方ばかりでとても新鮮
ラントリのひろさんは余裕のサンダルラン
ウルトラランナーみゃこちゃんは相変わらずの元気印
プライベート参加のキャッスルひとみーさんは初100で余裕なさげでした。。
参加の皆さんお疲れ様でした～
応援してると自分も参加したくなる。。。
#ランラジ
#ランニングチャンネル 
#ゆりらじ
#ココチヨイケダ
#ハヤテのマラソン生き様radio 
#letitrun

#いっちゃんリレーマラソン 
走ってきました
会社の同僚に誘われ久しぶり2回目の参加
2回走って、1回目は襷を受け取ってかっ飛ばそうと
襷を掛けたところ、いきなりほどけて襷を落としました〜
やってもうた。。。
それでも70人抜き
2回目は、慎重に走って襷を落とさず31人抜き
101人抜きは爽快
うちのエースは國學院出、152人抜きにはビックリ〜
バッカスさん、ミヤムーさん、Akiさん、応援ありがとうございました🙇
この日は
#ランラジ
ノースリで出場、たくみさん、ご結婚おめでとうございます🎉
#ライブラン
#ランニングチャンネル 
#ゆりらじ
#ココチヨイケダ
#ハヤテのマラソン生き様radio 
#letitrun
#台湾サンダル

#黒部名水マラソン 
走りました〜
初のサブ3.5達成🎊
#RUNCAMP
コーチ陣から自己ベストの背中を押してもらいチャレンジ
ハヤテコーチから伝授してもらったコース戦略通り実戦出来ました
今日は自分に120点付けたいと言ったら、たろーコーチからは150点でしょって。。
たくさんの仲間とコーチに支えられての快挙
家飲み祝勝会です
カーター元大統領、寺澤さんにも献花、素晴らしい大会に感謝感謝です
#ライブラン
#ランニングチャンネル
#ゆりらじ 
#ココチヨイケダ
#ハヤテのマラソン生き様radio
#letitrun
#台湾サンダルマラソン 
　今日は第3位

昨日は
#とやま清流マラソン
応援📣ランでした～
ゲストランナーは
#きゃっするひとみー 
さん
マラソン前日のインスタ投稿、聖地を勝手に巡るラン

マラソン会場は自分の実家の校区
よくこんな田舎にまでお越し下さり感謝です
ここだけの話、
#ライブラン
にもゲスト出演予定があるとか。。
楽しみです

マラソン会場では
まさかの参加の、みにっこさん
ライブランナーの、ひがしーさん、トマトやん、たかかおさん
とまらん仲間の、junjunさん、ミヤムーさん、Akiさん
#runcamp
のハヤテコーチにもデスティニー
応援ラン満喫させてもらいました〜
#ランラジ
#ゆりらじ
#ランニングチャンネル
#ハヤテのマラソン生き様radio
#letitrun 
#黒部名水マラソン 
　まであと6日
#台湾サンダル

今年の富山マラソンゲストランナー
日本一走るアナウンサーの
ハセトモさんの
@hasegawatomoka 
インスタ投稿コースを勝手に巡るラン
間違い探しLet's Go😉
#富山マラソン
#ライブラン
#ランラジ
#ランニングチャンネル
#ゆりらじ 
#ココチヨイケダ
#ハヤテのマラソン生き様radio
#letitrun
#黒部名水マラソン 
#台湾サンダル
#runcamp