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uncherokee

リソル生命の森 千葉
リソル生命の森 千葉
千葉県長生郡長柄町(1.7km)
ロード,トレイル,トラック,早朝,昼間,夕方,周回

日本メディカルトレーニングセンターとして世界のトップアスリートも合宿に利用する施設です。 スポーツを楽しむにはとても恵まれた環境な為、アスリートのみならず、家族と休暇を過ごされる方も沢山利用されていました。 広大な敷地内に多種多様なトレーニング施設が分布しています。 トラック、室内トラック、チップコース、室内プール、室外プール、温泉、ジム、ゴルフ場、アドベンチャーパーク、テニス、アーチェリー、サッカーグラウンド、モーターレースコースetc... センター前にあるグラウンドはNIKE社のオレゴンフィールドを彷彿させる自然と一体になった作りになっており、外周にはチップコースも有ります。 200mほどジョギングで移動すると1周1kほどのチップコースも有り。 山中にある施設の為、起伏が多く、街灯は少なめとなっています。 今回はプライベート合宿で利用させて頂きましたが、とてもいい脚作りができました。

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素晴らしい街並みと紅葉を感じる軽井沢
素晴らしい街並みと紅葉を感じる軽井沢
長野県北佐久郡軽井沢町(8.6km)
ロード,早朝,昼間,往復

軽井沢は標高1000m前後に位置し、夏場は避暑地として知られ、リゾート地や別荘地としてその名を知らしめています。 秋は少々早く紅葉を見られる軽井沢では10月中旬〜11月中旬にかけて紅葉の見頃を迎えます。山の中で見る紅葉とは少し違って、軽井沢という街並みのなかに紅葉がマッチしていて、思い描いた素晴らしい街並みや情景を見ることが出来ます。 晴れた日の朝に走ると、とても清々しい気持ちになるのは間違い無しです。

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星野リゾート軽井沢を満喫するモーニングラン5kmコース
星野リゾート軽井沢を満喫するモーニングラン5kmコース
長野県北佐久郡軽井沢町(5.2km)
ロード,早朝,周回

星野リゾート軽井沢(星のや軽井沢 or ブレストンコート)に宿泊した際に最適なモーニングランコース。星のリゾート敷地内のトンボの湯を始点終点として、ハルニレテラスから中軽井沢の駅まで下って、石の教会や軽井沢高原教会をめぐります。 トンボの湯は10時以降であれば立ち寄りで誰でも利用できますが、宿泊者は8:30から10:00まで専用の時間帯が設けてあるのでこちらの朝時間にラン二ングするのがオススメです。 ハルニレテラスのパン屋「SAWAMURA」は7時から営業しているので、こちらでパンとモーニングコーヒーをするのも良いですね。 最後、教会に向かう場合は日本ロマンチック街道のセブンイレブンを左に折れて急な登り坂があるので注意。ノンビリ楽しむ場合は、最後の教会は端折ってそのままゴールでも良いと思います!

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13.5K D700+! 正丸駅〜伊豆ヶ岳〜天目指峠〜子の権現〜吾野駅
13.5K D700+! 正丸駅〜伊豆ヶ岳〜天目指峠〜子の権現〜吾野駅
埼玉県飯能市(13.1km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,片道

浅見茶屋名物のうどんを美味しく食べたい! そんな方のための気軽なコースです^_^ ※登りのキツイところもありますが、どのくらい攻めるかで負荷が変わりますのでご安心ください✨ なお、標高マップは添付にてご確認ください⛰

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ビギナー向けトレランコース
ビギナー向けトレランコース
埼玉県飯能市(16.5km)
トレイル,早朝,片道

距離も短く気軽にチャレンジできるトレランコース。トレイル率70%くらいでしょうか。終盤は舗装路を数キロ走ることになります。

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やっぱり地元のランニングコース最高!
やっぱり地元のランニングコース最高!
東京都練馬区(5km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

練馬区内の公園ランキング第2位の石神井公園。(じゃらん調べ) ランナーも多くて走りやすい! おしどりコース1.75kmを少し変形させて、一周2.20kmくらいになるかと思います。 信号はありませんし、少しだけ起伏があるのが有り難い。 自販機や水道やトイレもたくさんあるので、とってもランナーに優しいです。 光が丘公園も良いけど石神井公園も良いですよ👍

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5つの公園を巡る杉並区・練馬区ラン31キロ
5つの公園を巡る杉並区・練馬区ラン31キロ
東京都杉並区(33.8km)
ロード,早朝,周回

緑と水辺の多い杉並区・練馬区の公園をたっぷり巡ることができます。コースは以下の順です。 ⑴善福寺川緑地公園  ↓ ⑵善福寺池公園  ↓ ⑶武蔵関公園  ↓ ⑷石神井公園  ↓ ⑸光が丘公園 川沿いや池の周りなどをたくさん走れます。新緑の季節は特に気持ちいいですね。 善福寺池公園、武蔵関公園、石神井公園、光が丘公園はどれも周回のランニングコースがあってランナーも走りやすいです。 特に石神井公園と光が丘公園はランナーもたくさんいてかなり真剣に走ってる人も多いですね。 上の公園以外にもたくさん公園があって休憩したりできます。公園内は緑が多いので暑さ避けもできて走りやすいですよ。

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【クリスマスイルミラン】六本木イルミラン
【クリスマスイルミラン】六本木イルミラン
東京都港区(7.3km)
ロード,指定なし,片道

神谷町駅のロッカーを使用。 ラフィネ日比谷からもアクセス可能 プラス2.5㎞程度。 芝に映しだされる美しいイルミネーション映像のミッドタウン 青と白のクールなイルミネーションが映えるけやき坂。 クリスマス装飾で華やぐ東京タワー

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