帯広駅北側から緑が丘公園まで走り、折り返して帯広飲み屋街を走るコース、北海道の初秋を楽しみます。除雪用のため、歩道は広く走りやすい。高低差もほぼなし

帯広郊外と繁華街を走るコース

いたくらはっぱ

今月も頑張りました！前に比べて序盤はペース良かったけど後半がしっかりダレました。悲しい…

久々に外を走りました。ここ暫くジムトレとかではちょこちょこ走り出してはいたけど、外走るのは全然違う…

先週は雨天のため家でフィットボクシングに切り替えましたが、昨日は天気良かったので走ってきました〜
週一とはいえ続けてたら身体が慣れてくるのか、最初ほど辛さは感じなくなってきました！
翌日の筋肉痛とかもなくなってきて、いい感じだなぁ。

とりあえず今週も走ってきました！
いきなり習慣化するのは自分の性格上間違いなく無理なので、まずは気が向いたときとか、VRWCチャレンジの開催とかに合わせて頑張ってみようかなと思ってます。

完走証がやっと出来たので再び投稿！
土曜のランニング後、日曜にウォーキングもやってきました〜。
ブランクのせいか完走（？）後、右足首が痛くなり、帰路は歩くのを断念…やっぱりこういうのは徐々にやってかなきゃいけないですね。

土曜の夜にひとっ走り行ってきました。
予てより健康管理が課題だったのと、せっかく走りやすい土地に引っ越してきたということで、やるぞ！と気合を入れて頑張ってみた次第です。
久々のランニングということで、運動部時代と比べて体力も脚力も恐ろしく失われていましたが、まずは完走したことを讃えたい…！