牛久で大仏様のお絵描き〜
牛久シャトー🍷見学もできます。
平坦で走りやすいです。

お絵描きが終わったら、約9キロ走って実物の牛久大仏へおかわりランもいかがでしょうか😋

やっさんhttps://gpsart.info/作成です！

★お絵描きラン  牛久大仏　《牛久市》★

ころ玉

花貫ダムに車を止めて、花貫街道を駆け上がる。トンネル手前の激坂を登ると、左手に花貫川へ下る道。そこからは癒しラン。
フォトジェニックな汐見滝吊橋を渡ってトレイルを進むと土岳の登山口。そこから花貫川沿いを下って走り、美しい乙女滝と不動滝でマイナスイオンを浴びて、ダム手前の山間を少し走るとハイライトの眼鏡橋。
花貫渓谷、ナイスラントリップ！

茨城の秘境 花貫渓谷ラントリップ！

macanlover

熊本唯一のプロサッカーチーム、ロアッソ熊本が本拠地とするスタジアムから阿蘇方面に向かう道を走ってみました。途中、元横綱不知火の墓を通り雄大な山を眺めながら走れます。歩道が細い区間があるので気をつけて走ってください。


えがおスタジアム～肥後大津駅迄の旅ラン

武富孝一

観光客の方が応援してくれる⁈

yoshiaki

熊本城付近には広場や神社もあるので、休憩しながらランニングが楽しめますよ〜😄

熊本城を色々な角度から楽しめるコースです👍

湯らっくすをステーションとして、湯らっくす＾熊本駅ー熊本城―水前寺駅を周回するコース。
起伏は熊本城の上り下りですが、熊本城を上った後、下りずに熊本大学教育学部附属小学校までそのまま北上することができます。
熊本城は復旧中ですが、復旧状況を観光として見せているようです。

夜の熊本中心街徘徊コース

いたくらはっぱ

南熊本駅～上熊本までの中心街の外側を回り、最後に繁華街を北から南に走るコース。
途中ミニチュア熊本城も見れます。
繁華街で酔ってる人たちを見ながら、冷静に楽しく走れます。


夜の熊本繁華街コース

四季折々の木々を楽しめ、ランニング専用コースです。段差もなく、距離の表示もあり走りやすいです。

熊本県立総合運動公園のランニングコースです

UDON

熊本港から有明海を眺めながら走れるコースです。

熊本市西区新港(熊本港)から有明海を一望

ライブランのホノルルセッションに滑り込み参加

本日は半夏生
たこ焼き🐙食べました

花山くるみ

仕事で二ツ井に行ってきました。
ランではなく散策⛰️

6時半のLIVERUNセッションに参加。
本日はBeatlesの日なんですね
自分は良く知らなかったのですが、高校生の長男氏がBeatlesにはまり、話しのタネに聞くようになりました。
TATTAの距離達成イベントも滑り込みでクリア。
VRWCもウォーク5キロの追加達成
暑熱適応は41%です

久々のライブラン♪
久々のVRWC♪
久々のご飯ラン🍺
明日は休日出勤、頑張るぞい！

繁忙期の山は越えたか？
Go,go,go☆

台湾サンダルのオンラインイベント、気になります😍
買っちゃうか！？🩴

みなさんのジャーナルから元気をもらって、
とりあえずだらっと5km
そろそろ浴衣着たいですね、ということでエビス荒木缶🍺

訃報が続く6月
健康第一だよなぁとしみじみ思ってます
健康すぎて滑落した知人もいて…
自分はどう生きるか、どう生きたいのか
そんな中、友人が月山と焼石を踏破するべく立ち寄ってくれて、やる気を分けてもらいました

忙しいを言い訳にせず、動ける時に動こうっと。
とりあえず、茨城メロンマラソン（オンライン）の参加景品食べますよっ！🍈

picは秋田で有名なプリン🍮

久々に。
世のお父さんと、お父さんを支える皆様に。
ご苦労さん（5963）です！

ご無沙汰してます
久々のランは出張ラン2キロです
温泉♨付き😍