太田下広場(トイレあり)に駐車し天龍橋までの平坦なロードを周回して姑射橋まで戻ってきたら天龍峡大橋(そらさんぽ天龍)に向かいます。ご湯っくりの脇から遊歩道を通って天龍峡大橋へ、下村展望広場(トイレあり)から遊歩道を通ってつつじ橋へ向かいます。
後半の3キロはトレイルがメインで起伏が激しくなっています。
ご湯っくりに駐車して周回することもできます。

天龍峡満喫コース10km

nyamuko

今日はカラッと晴れました☀️
朝から気温高めでした。
これからは、暑い時間のランニングは考えてしまいます💦

Nao703

しごおわラン！
曇り空で、暑くなかったので気持ちよく走れました😊✨

今日は夕方から☔️予報。
お仕事お休みなので、雨が降る前にRUN！
7キロ走ってから、200mダッシュ💨3本。
3本で疲れました😅
時々スピード練習していけたら良いなと思います✨

連休最終日。
小雨になったので、シャワーRUN!
涼しくて走りやすかった✨
明日からまた頑張るぞ〜😅

ゴールデンウィークラン！
今日はカラッと晴れて気持ちの良い天気☀️
天竜峡をはしりました。
足を上げすぎない、膝の高さを一定にして走る事を意識してみました✨

しごおわラン！
月間100キロ達成したくて、数字合わせで走ったけど、ぎふ清流ハーフ後の初ランニング。気持ちよく走れました✨

ぎふ清流ハーフマラソン初参加しました。
高橋尚子さん、野口みずきさん、川内優輝さんなど、有名なランナーさんてハイタッチして、楽しく走れました✨
足が攣りながらの走りになり、記録は満足の行く結果ではありませんでしたが、これまで参加した大会の中では、最高レベルに楽しめました😊✨

今日はインターバル500m✖️3本➕ジョグで合計１０キロ走をしました。
日曜日の岐阜清流ハーフマラソン前の最後の練習になると思います😊
暑さが不安ですが、楽しみたいと思います✨

マラソン大会参加の皆さん、ナイスラン👍お疲れ様です✨
今日は天竜峡桜街道🌸。曇り空ですが、何だか蒸し暑い感じがしました。桜は満開でお花見ランできました😊