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  • 神奈川県横浜市
  • 大学生

せぬー

早稲田大学4年。中学校から高校まで陸上部に所属。大学では陸上競技サークルに所属し、競技を続け、自己記録更新を目指す。専門種目は3000mSC。大学生になってからはフルマラソンやトレイルランニングにも挑戦。最近のマイブームは一眼レフを持ち、撮影しながら走ること。

現在では
・地域密着型ランニングチーム『スクーデリア長津田』代表
・『adidas Runners Tokyo』Pacer
を務める

【Morning Runtrip】シンガポールをゆったり堪能! Arab Street & Little Indea編
【Morning Runtrip】シンガポールをゆったり堪能! Arab Street & Little Indea編
シンガポール(4.8km)
ロード,早朝,周回

【コース概要】
宿泊したホテルをスタートしてアラブストリートやリトルインディアなどの観光地を巡る約5kmの朝ランコース

【コース順路】
Summer View Hotel
→Arab Street
→Masjid Sultan
→Bussorah Street
→Bagdad Street
→Masjid Malabar
→Jalan Besar Stadium
→Sri Veeramakaliamman Temple
→Little India Arcade
→Tamil Methodist Church
→Summer View Hotel

【見どころ・オススメポイント】
・Arab Street & Bussorah Street(写真1,3,4,6)
高層ビルが建ち並ぶ中に突然現れ、それまでとは全く異なる街並みを見せてくれます
昼間は布や絨毯のお店で賑わいますが、朝はガラッと変わり、人通りも少なく静かでいつもとは違うアラブ・ブッソーラストリートを楽しむことができます

・Masjid Sultan(写真5)
サルタン・モスクは黄金のドームを持つイスラム教の寺院
現在でもイスラム教徒の礼拝堂として使われていますが、無料で寺院内を見学することもできます

・Little India(写真13〜16)
昼間は地元の人や観光客で賑わうリトルインディアも朝は人通りが少なく、ゆったり走りながら観光することができます
スパイスの香りに食欲が刺激される間違いなし!
お腹が空いていたら、開いているお店で朝食を食べるのもいいですね

【注意点】
・シンガポールではスコールがあるため突然、強雨が降り始めるかもしれません
雨具や電車でホテルに戻れるだけのお金を持っていきましょう
(実際自分もスコールにあい、ずぶ濡れでホテルに戻ったこともあります…笑)

・シンガポールでは横断歩道以外のところでの道路の横断が禁止されていますので注意が必要です

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【Morning Runtrip】シンガポールをゆったり堪能!Merlion & Marina Bay Sands編
【Morning Runtrip】シンガポールをゆったり堪能!Merlion & Marina Bay Sands編
シンガポール(4.9km)
ロード,早朝,往復

【コース概要】
宿泊したホテルから寄り道しながらマーライオン公園を目指す約5kmの朝ラン コース

【コース順路】
Summer View Hotel
→National Museum of Singapore
→St. Andrew's Cathedral
→National Gallery Singapore
→Victria Theatre & Concert Hall
→Merlion
→Summer View Hotel

【見どころ・オススメポイント】
・MerlionとMarina Bay Sands(写真1,2)
目的地であるマーライオン公園にはシンガポールを代表する観光スポットのマーライオンと反対側にマリーナベイサンズを見ることができます
朝は観光客が少ないので、じっくり見ることができますし、写真も撮りやすい

・National Museum of Singapore(写真4)
シンガポール国立博物館はシンガポールで最古の博物館
中ではシンガポールの歴史について学ぶことができます
建物は端から端まで真っ白で明るくなると共に、その美しさに魅了されることでしょう

・St. Andrew's Cathedral(写真5)
セント・アンドリューズ大聖堂はシンガポールで最大の教会(写真)
その大きさは一瞬お城かと思うほど…
中には大きなステンドグラスもあるため再度訪れるのもいいですね

【注意点】
シンガポールではスコールがあるため突然、強雨が降り始めるかもしれません
雨具や電車でホテルに戻れるだけのお金を持っていきましょう
(実際自分も帰り道にスコールにあい、ずぶ濡れでホテルに戻りました…笑)

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【Morning Runtrip】軽井沢 森林浴ラン②
【Morning Runtrip】軽井沢 森林浴ラン②
長野県北佐久郡軽井沢町(1.4km)
トレイル,早朝,周回

練馬区が所有する教育施設「少年自然の家」、呼称「ベルデ」。空き室がある場合には一般の方も利用することができます

その中でも軽井沢にある「ベルデ軽井沢」の周りに広がる「ベルデの森」の散策路を走るプチトレイルコースその②

ベルデ軽井沢があるこの地は浅間山の麓で標高は1000mを超えるため、8月でも朝・夜は20度下回ることも多く、夏のモーニングランには最高の場所!

歩行者もランナーもほとんどいないため、森を独り占めしながら快適に走ることができます!

分岐がいくつかあるため、森を探検しつつ、オリジナルコースをいくつも作ることができます

避暑地 軽井沢を訪れた時には、少し早起きをして、浅間山麓の森を贅沢にも独り占めできるモーニング プチトレランを楽しんでみてはいかがでしょうか

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【Morning Runtrip】軽井沢 森林浴ラン①
【Morning Runtrip】軽井沢 森林浴ラン①
長野県北佐久郡軽井沢町(1.5km)
トレイル,早朝,周回

練馬区が所有する教育施設「少年自然の家」、呼称「ベルデ」。空き室がある場合には一般の方も利用することができます

その中でも軽井沢にある「ベルデ軽井沢」の周りに広がる「ベルデの森」の散策路を走るプチトレイルコースその①

ベルデ軽井沢があるこの地は浅間山の麓で標高は1000mを超えるため、8月でも朝・夜は20度下回ることも多く、夏のモーニングランには最高の場所!

歩行者もランナーもほとんどいないため、森を独り占めしながら快適に走ることができます!

分岐がいくつかあるため、森を探検しつつ、オリジナルコースをいくつも作ることができます

避暑地 軽井沢を訪れた時には、少し早起きをして、浅間山麓の森を贅沢にも独り占めできるモーニング プチトレランを楽しんでみてはいかがでしょうか

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【Trail Runtrip】トトロの森 散策トレイル
【Trail Runtrip】トトロの森 散策トレイル
埼玉県所沢市(9.4km)
トレイル,早朝,昼間,夕方,往復

埼玉県所沢市にある狭山丘陵は『となりのトトロ』の舞台のモデルの一つになったと言われていて「トトロの森」として親しまれています!

コースは早稲田大学所沢キャンパスと六道山公園の往復トレイルコース。

早稲田大学所沢キャンパスの西門を出て坂を登ったら右に曲がってトレイルへ。
春には花々、夏には緑、秋には紅葉、冬には雪と四季折々の景色が楽しめて、走る度に新しい発見があります。
トレイルの先には六道山公園があります。展望台は『関東の富士見100景』であり、天気が良い時には富士山を見ることができます!
早稲田大学の競走部も練習で使っているコースですので、もしかしたら有名選手に会えるかも!?
路面は砂利が多いのでソール厚めのシューズがおすすめです。

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