本日の大阪マラソン、3時間07分08秒で自己ベスト更新しました🙌
今まてのベストが3時間12分20秒だったので5分以上の更新です✨
今回の目標は最高サブ3、最低でもサブ3.10と決めて挑みました❗️
雪が何度も散らつく寒いコンディションのうえ、前半のハーフは1時間32分台で、足がそのペースに耐えきれず攣りそうになる中、後半は少しペースを落として、何とか根性で粘りました😂
これで今シーズンは終了です❗️
今年の6月で40歳になりますが、来シーズンこそ必ずサブ3を達成したいと思います💪
今シーズンは1年間で9分以上自己ベストを更新したので、来シーズンは行けるはずです🔥
当分は目標レースがない日々が続きますが、サブ3達成への気持ちを切らさず、走り続けます✨

keiichi66

本日の大阪ハーフマラソン2025
自己ベスト更新しました🙌
ネットタイムで1時間26分45秒✨
目標は自己ベストでしたが、2分以上の更新です🤣
最高の気候コンディションとスタート位置がＢブロックということもあり、周りのランナーさんに引っ張ってもらいながら気持ち良く走ることができました❗️
さあ、次は大阪マラソン‼️
これで今シーズン最低の目標であるサブ3.10は射程範囲になったと思います❗️
あわよくば、最高の目標サブ3行けるかもです🤣
気を緩めるずに残り1か月練習&調整き努めます💪

朝練＆ガーミン先生のお告げRUN🏃‍♂️
マラソン後10日しか経ってないのに、朝から3:50/km、6分✖️3本は鬼過ぎです👹
案の定4:10/㎞でしか走れず😭
調子以上に自分の実力が満たないことを実感させられる朝練でした❗️
諦めずにガーミン先生のお告げに対応できる走力を身につけます💪

先週日曜日の奈良マラソン自己ベスト更新できず😭

去年も経験してましたが、今年は自己ベスト連発してたので行ける‼️と完全に調子乗ってました😝

前半のハーフは1時間33分代で通過し、この調子で後半も押し切れると思ってましたが、そんなに甘くなかった😱
奈良の起伏の激しさに完全にやらました🤮

去年より12分以上コースベストを更新したので、自分の成長は確実に実感はしています❗️
そして、この結果に悔しさしかないので、今シーズン最後の大阪マラソンにかける気持ちがより強まりました🙌

大阪マラソンの目標は
最高はサブ3‼️最低でもサブ3.10‼️
日々の練習、食事、体調管理を見直して
必死のパッチで頑張ります💪

おかやまマラソン、サブ3.10達成ならず😭
でも自己ベストは24秒更新できました🎉
30kmくらいまでは行けそうな感じでしたが岡南大橋くらいから見事に失速しました😩
まあ、着実成長してるので良しとします👍

マラソンの目標は達成できませんでしが、、、
備中松山城雲海
鬼ノ城
倉敷美観地区
岡山ラーメン
岡山城
岡山後楽園
デミカツ丼
奈義町現代美術館
津山ホルモンうどん
津山城ライトアップ　などなど
Runtripの目標は大いに達成できました🙌

次の目標は奈良マラソンでサブ3.10達成にしました‼️
なかなかタイムが出にくいコースですが、
残り1ヶ月、調整&トレーニングやっていきたいと思います💪

「苦しいのは一瞬、悔しいのは一生」
by森脇健児👊

やりました💪
昨日の金沢マラソン、自己ベスト更新＆サブ3.15達成しました🙌
1週間前は曇か雨予報でしたが、まさかの晴れ☀️
いやー暑かった🥵
なので30Km過ぎで足を攣ったり、ペースダウンされるランナーが多かったような気がします💦
そして私も案の定ペースダウン😱
折り返し地点の度にサブ3.15のペースランナーとすれ違い、段々と近づいてくる恐怖😱
最後はその恐怖＆抜かれたく無い気持ち＆根性で走り何とか逃げ切りました（笑）
後でペース表を見たらラップが完全にバラバラでよくこれで自己ベスト更新できたなとビックリしてます🫢
3.15のペーサーが居なかったら完全に諦めていたと思うのでペーサーの方々に感謝です🙏

この勢いのまま岡山マラソンでも自己ベスト＆3時間10分切りをやります‼️💪

北海道マラソン走ってみたい🤣
全国各地のマラソン制覇すべく、家族旅行を兼ね遠征していますが、大阪からはなかなか勇気がいりますね😅
今までの制覇済みはレースは大阪、神戸、奈良、福岡、長野🏃‍♂️
今シーズンは金沢、岡山が確定‼️
他にも大分別府、東京エントリー予定です🤣

愛媛、高知龍馬、佐賀さくら、福井桜、徳島、京都、、、
まだまだ数え上げればキリがない‼️
楽しみが終わらない🤤

サブ3達成へのチャンスがまたまた増えました‼️
金沢マラソン当選しました🎊
目標達成への強い思いのおかげか、はたまた日頃の行いか、
今年はマラソンの抽選が当たりまくってます🎯
金沢、岡山、神戸（キャンセル）三連勝‼️
100%当選、確変中です🎰
この調子で大阪、別府大分、東京も当たってやる‼️
そしてサブ3達成してやる🔥

毎年密かに楽しみにしている全日本マラソンランキング✨
同い年の中での自分の実力が確認できるええ機会になります🤤
この記録では当然ですが、同い年の上位10%に入ってない💦
サブ3やって来年こそは上位10%いったる💪