大阪で周回コースがとれるランニングコースで大阪城公園の次に挙がるのが大阪南部の長居公園でしょう。

そもそも隣接されているヤンマースタジアム長居（長居陸上競技場）といえば、セレッソ大阪の本拠地であり、2002年日韓W杯では3試合が開催され日本戦も行われました。サッカーだけでなく、ラグビー、アメフトもここで盛んに行われています。そして陸上競技でも2007年に世界選手権が開催されるなど、スポーツの街長居を象徴する場所です。

そんな競技場の横に長居公園があり、2.8kmの周回コースで多くの市民ランナーや学生の陸上選手が練習をしています。また、ヤンマーフィールド長居（長居第2陸上競技場）も隣接しており、関西インカレが開催され、そしてこの周回コースでは関西インカレのハーフマラソンの会場にもなっており、大阪の陸上長距離の聖地と言えます。

そんな長居公園のコースですが、ジョギングする人も多く、ランナーのレベルを問わず走りやすいコースです。長居公園では定期的に長居公園
ハーフマラソンが行われ、長居パークマラソンというリレーマラソンも開催されています。

【大阪の定番！】長居公園2.8km周回コース

Sushiman

JR森ノ宮駅すぐの「森ノ宮キューズモール」の上にある比較的新しい「エアトラック」です。

1周約300mの芝生のトラックで、誰で気軽に走ることができます。日本では珍しい商業施設の中にある気軽に使える芝生のトラック。大阪の新定番です。混み合う時はお互い譲り合いながら利用することを心がけましょう。

【大阪の新定番！】 300m 「エアトラック」 ！

おはようございます！

ひさびさの晴れに、ひさびさの朝ラン☀️

やっぱり天気がいいと気持ちがいいですね🤭💛🧡

すごく晴れやかな気分で今日もお仕事頑張ってきます🤟

たかぴ-

【26年9月】
目標だった250㎞に届かず…😅

シルバーウィークはビーチテニス🎾の方が忙しかったからなぁ…仕方ない。
来月こそ250㎞目指して頑張ります😌

今日の17㎞ジョグは走り終わった後も全然息切れなく物足りないくらいでおわれた！
走力がついてきてるなぁと実感しました🤭💛🧡✨

大阪マラソン2027当選しましたぁぁ！

神戸マラソン落ちたからむっちゃ嬉しい😂✨✨

初フルマラソン、サブ4目指して頑張ります！

みなさん今日もナイスランです✨

足がガクガクです😂🩵
というかまさかの30mたりてなかった…笑
まぁ誤差ということで🤣

持久力が乏しいので距離走増やせるよう頑張ります👍

みなさん今日もナイスランです！

ふくい桜マラソンエントリーしました✨

サブ4目標ではありますが、エイドも楽しめたらいいなと思ってます🤭

みなさん今週もお疲れ様です♪

実は1日はやめのシルバーウィーク🤭💛

今日は朝から、
ネイルを新しくして✨、
本屋で欲しかった本を入手して📕、
可愛いお洋服も買って👗、
スタバで飲みたかったお芋のフラペチーノを堪能🍠🩷

夜はジムでも行こうかな😆
みなさんも明日から最高の休日になりますように🫶

今日もみなさんナイスランです🫶

5㎞TTを初めてやりました‼︎

24分07秒…23分台に乗れなったの悔しいなぁ！
すっごいきつかったけど、この冬にまた挑戦してみようと思います🥹🩵

明日はランおやすみしちゃおうか悩み中…です🫣

みなさん今日もナイスランです🫶

実は最近ジムに入会しました😆✨
雨の日も走れるし、筋トレもしてナイスバディを目指しちゃいます🏋️🩷

みなさん今日もナイスランです😊

ピックはこの前のビーチテニスの練習で久しぶりの快晴だった1枚です☺️✨