息が白く既に冬だった記憶があります。
大学から湾岸と、観光地のハカニエミ、大聖堂とぐるっと。
街中は走るのには人がいすぎました。
歩く箇所も多々あり(・・;)
土があるのは島部分だけで滑りやすくて大変でした。
ポート、正確には借りていたb&bなので、気をつけて下さいね。
ごめんなさい。

ヘルシンキ

小山基

ベイエリアというと聞こえはいいのですが、静かな工業地帯をささっと。海風強くてなんとなくベタつきました。
台湾は全体的に公園が広くていいですね。キャンプ泊でした。

八里区 港散策

初夏は菜の花畑と残雪の蔵王がとても綺麗に見えます。
離陸する飛行機と併走して走ると自分も飛べるような感覚に！（ロマンチスト）

【出張朝ラン】仙台国際空港周回9k

やまちゃん（GONY）

JR仙山線・奥新川駅から作並駅まで。「狐の嫁入り」の中、晩秋の道を駆け抜けました。先ず、鉄道神社の異名を持つ「奥新川神社」にお参りし、北沢林道を最深部まで目指しましたが、水溜りに阻まれ、北沢橋まででＵターン、国道48号線に抜け、作並駅に到着

落ち葉の絨毯　奥新川から作並へ

方向音痴

金沢市の中心地である香林坊交差点近くの「いしかわ四高記念公園」と、金沢のシンボルである「鼓門」の前の金沢駅前中央交差点間を往復する、大体5キロのコースです。
香林坊と武蔵ヶ辻の間は、大通りである百万石通りは歩道がやや狭く歩行者も多いため、市役所前のアメリカ楓通りからお堀通りに行き、ここを金沢城公園の石垣や尾山神社の裏門を眺めながら走ります。
武蔵ヶ辻と金沢駅間の金沢駅前通りは歩道も幅広く、安心して走られます。
また、いしかわ四高記念公園でウォームアップ、クールダウンもできます。
幾分金沢市中心地ですので、ランというよりジョグ向けですが、金沢の情緒も味わえるかと思います。

【注意点】
１．お堀通りから武蔵ヶ辻に出る細道が若干くねくねしていますが、次のようにするとスムースです。
①尾崎神社（赤い神社）を左折、②突き当り（能村薬局さん付近）を右折、③近江町市場十間町口、今村証券を左折、④すると「下堤町」交差点に出ます。
２．武蔵ヶ辻交差点では、金沢駅側へ横断できないので、下堤町交差点でそのまま道を渡るのがベターです。
もし武蔵が辻交差点に出てしまった場合は、そのまま「袋町」交差点まで行けば、金沢駅側へ横断できます。

金澤RUNー香林坊～金沢駅5キロ

kabu

戸隠マウンテントレイル2018　ショート10kmコース（うろ覚えでコース違うかもしれません）
戸隠スキー場をぐるりと周回するコース
登山道の整備のため山道の始めは荒れていたが、その後は良い道で
初心者の私でも、気持ちよく走れました。
０kmー瑪瑙（めのう）山山頂手前まで激登で1300mから1700mを駆け上がります。
ゲレンデ途中で後を振り返りましたが、戸隠の山々がとても綺麗でした。（当日は６月）

５kmー山頂から下りのゲレンデを一気に駆け下ります。約４００m

１０kmーシングルトラックの道でなかなか走りやすくて気持ちのよい道でした。
隣に小川が流れており、雰囲気がとても良かったです。

ゴール手前で少し登ります。
ぜひまた参加したいなと思う大会でした。

戸隠マウンテントレイル2018　ショート10km

2001men

小田急線経堂駅からスタートし、豪徳寺で招き猫に囲まれ、松陰神社エリアのスィーツで癒される5㎞。
松陰神社エリアではカフェが多いのでお好きなお店を見つけるのも楽しいです。


走ってコーヒーめぐり-豪徳寺、松陰神社

kazu

台湾八景・東方のベニスと称される台湾最北部に位置する淡水(Tamsui)は、清朝の条約港の港町として栄えていました。

今では、夕陽の綺麗な景観の良い場所として有名なほか、淡水老街の雰囲気は、

神農老街
https://runtrip.jp/course/detail?coid=371

九份老街
https://runtrip.jp/course/detail?coid=202

といった台湾の人気スポットに負けず劣らず、常に観光客で賑わっている場所です。

夕陽を見ながらランニングをして、夜は淡水老街の雰囲気を味わうのが最高のプランと言えるかもしれません。

淡水には港町故に、古来より国外からの宣教師や医師などが出入りしていた歴史を持ちます。それらの事実はその街並みの発展にも少なからず影響をもたらしました。

また、それらの影響からか、淡水には3つの大学を筆頭に、多くの学校があることでも知られています。

東方のベニス・淡水

Sushiman

台湾一名門の台湾大学、その前身は日本統治時代（1895年〜1945年）の台北帝国大学（1928年設立）でした。今も当時の面影が残っています。

ランステで着替えたら、新生南路に沿って台湾大学へ向かおう。400mトラック周回もよし、キャンパス中で自由に走ってもよし。

文学院、旧図書館（今は校史館）、行政大樓など旧帝大時代の古い建物はヤシの木が並ぶ「椰林大道」の両側にあります。

行政大樓の裏側にある「小小福」はエイドステーションとして利用しても良さそうです。キャンパス名物である、サイズは顔よりも大きい「姐妹花雞排」（ジーパイ、台湾風フライドチキン、50元）、もちもち食感の「蛋餅」（ダンビン、台湾風卵焼き、20元）などがおすすめです。

ランを終えたら、ランステの近くに、日本人観光客にもおなじみの鼎泰豐が本店を構える永康街で散歩しましょう。少し足を伸ばせば、日本統治時代の「総督府山林課宿舎」の木造日本家屋群も残っています。建物の中は世界古蹟日（毎年9月第3の土曜と日曜）にしか見学ができないのようですが、雰囲気を感じるだけでもおすすめ。

まさに台湾で日本を見つける場所です。

台北で旧帝大を走る

Charles Chen

台北市内の中山のホテルから、中正記念堂→大安森林公園で折り返し街中を走りました。記念堂では、きつい階段ラン、森林公園では台湾の人達の体操を横目に台湾のランナーさんを追走したりしました。ポカリは途中のコンビニで100円しません◎。中山の日本人向けレストラン街など小さな道も早朝であれば走りやすく、約8キロのコースですが、満喫しました。