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メタボ撃退のため、ゆるゆるRun&Walk始めました 2022/6/21 start:体重 79.7kg 体脂肪率 28.8% 2022/8/22 体重 66.6kg 体脂肪率 21.8% 検診ではなぜか体脂肪率16.5%