例年7万人以上が参加する世界最大級のファンランイベント「City2Surf」。
シドニーで50年以上開催されているこのレースは、文字通りシドニーのど真ん中から、有名なビーチBondai Beachまで14km走ります。

子どもから大人まで、とにかく地元の人たちがほとんど参加するといっても過言ではない気がする、地域に愛されたレースです。

ボンダイビーチは、HOKAの人気シューズ「BONDAI」の由来にもなっているビーチなので、ランナーの方にとっては親近感があるかもしれません。

途中心臓破りの坂がありますが、その分最後の下り坂は超絶景のビーチを眺めながらフィニッシュできる楽しいコースです🏝

世界最大のファンランイベント「City2Surf」

大森英一郎

京葉線市川塩浜駅を起点にディズニーリゾート周回する往復コース。

道に迷う可能性がないコースなのでRUNに集中できます。ディズニーリゾートに着いたら景色がガラッと変わり大型アトラクションや東京湾越しの都内ビル群も眺められますよ。
ナイトランでタイミング合わせて花火を見るのもありかもしれません。

気持ちよくディズニーリゾート満喫RUN

ちるぱる

歩いたり、走ったり、
調子見ながら1週間に3日〜5日は整えに行く！と、決めてから早一年😭

きちんと継続している自分に拍手👏👏👏
そしてきちんと5㎏痩せてなんとか維持してる自分に拍手👏👏
だから、ご褒美でナイキのTシャツと短パン買った🩷
明日からはそれでやるぞー😊
ウキウキー🏃‍♀️

遅くてもええのよ
終わった後のシャワーが最高なんじゃ
今日も整った！


皆さんNICE LANです🏃‍♀️🏃

仙台ハーフに出られる皆さん📣
熱くなりそうですが、水分補給しながら
楽しく走って下さい！
沿道からうちわでエールを送ります📣

NICE RUNーです👍

皆様毎日ナイスランです👍
今週末仙台ハーフマラソンに出られる皆さんを応援に📣行きます📣
旦那と兄弟達が参加するのでそちらも応援📣させてもらいます🍺

只今勝手にラントリップの🚩制作中🤣
出来たら載せます！
✨✨ワクワク☺️が止まらない✨

今日もナイスランです👍

今日は起きれなかった😆

息子のお弁当作る時間と朝ごはん作る時間の前に走りたかったけど🏃‍♀️

でもお客様からお花💐のプレゼント頂いたのでよしとしよう🥰

きれい✨✨
これ見てホッコリしてました

明日走ろうっと

おはようございます✨✨

田んぼに映る空がきれいで✨

いい季節だー
朝起きて呼ばれる！太陽に☀️

今日も整った☺️
整えた☺️

さっ❣️今日も楽しく生きましょ🤩

皆さん毎日NICE RUNです👍✨

冬なのに暖かく❄️ちょっと暖かくなると小さな虫が発生してその中に突っ込んでランニングしてるから顔面に虫が押し寄せてくる🤣
土手だからかなー🙄
眼の中に入ってきたり、まつげについたり
今日は左目に4回、右目1回、顔に当たること数回鼻に入ってくるし💦😭
シャワーする前に首下に3匹くっついてた😭
これだけは嫌じゃ💦

先週は7キロにして少しずつキロ伸ばして行こうと思って！
そしたら食べる量も増えるんですね🍚
ご飯３杯お代わりする毎日で次男が
「さすがに食い過ぎじゃねー」と🤣🤣
距離と摂取は比例してるんですね😉
勉強になりました🤩

これではまずいと思い、質のイイ筋肉を作る為にプロテイン飲み始めました😉
すると、お腹満たされるから🍚🍚🍚3杯は食べなくなった🤣
おばはんの🍚3杯はねー💦辞めたよ🤣

皆様今日もナイスランです👍✨✨

昨日成人式終了、竹駒神社へ参拝に行って参りました⛩
久しぶりに家族皆んな揃っての参拝🙏
楽しかったな〜😍
それから
今年の抱負を神様に伝えてきました☺️


今日は張り切って8キロに挑戦🏃‍♀️

ノンストップで、一定の速さで、やり切る😤

の目標を決めてたのでやり切りました😊
やればできる👍を合言葉に！走り切った🏃‍♀️🏃‍♀️

以前の私だったら出来なかったけど、
出来るようになったのは
週5日でやってたお陰だと。
継続は力なりって！

歳関係ないなとホント思う🤩

今月末10キロにチャレンジしたいから、1キロ6分台以下まで追い込んで走り切る🏃‍♀️
本気でやります😤
明日から毎日8キロ❗️まず走る

やったるでー🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

㊗️成人式

朝早くの仕事だったので今日は休息日

可愛い子達のお着付けと髪をやらせてもらいました😊
髪には金箔✨✨

帯結びは紅孔雀🦚と輝き✨✨

粋な感じと可愛い感じ😍

素敵に歳を重ねて下さい✨✨と願うばかり😊


私！ちゃんと仕事してるよ🤣🤣

皆様クリスマス🎄NICE RUNです🏃‍♀️💨

向かい風が強くて走るのしんどかったな😭

でもエントリーを昨日に引き続き出来たので良かった🤩
　　　🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄