• 宮城県
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2022年6月〜ウォーキングを始めそこからジョグへ🏃‍♀️週3〜5日は継続したい！

川から山から⛰️太陽から☀️朝のパワーを沢山もらう事に目覚めた✨✨
だから五感が鋭くなってきた

更年期も始まってきたけど負けずに継続できたらいいな☺️

1日の始まりは心と身体を整える事から始めるよ