近鉄奈良駅をスタート・ゴールにして低山の高円山・春日山・若草山と奈良の都をじゅうぶん満喫できるコースだと思います。
写真のような景色に会いにぜひ奈良へ来てください。
　
近鉄奈良駅▶ならまち▶高円山大文字火床（大文字送り火は京都だけじゃないんですよ～）▶春日山原始林▶若草山▶東大寺（二月堂・正倉院・大仏殿・南大門）▶氷室神社▶奈良県庁屋上展望台▶興福寺▶近鉄奈良駅の約18kmです。
　
モチロンたくさんの鹿にも会えますし高円山と若草山の両方から奈良市内を一望できます。
お腹いっぱいになるくらい奈良を楽しんでくださいね　(´c_｀ )

そうだ、奈良へ行こう。

瀬戸ワンタン

痛めてた足も復活してきて練習再開。はたして勝田マラソンに間に合うか⁉︎

Tomo

左足ヒラメ筋を痛めてから約1ヶ月ぶりに軽くジョグしてみたが、まだ完治していないことを実感…😭
明日のトレランは諦めるのは当然ですが1ヶ月後の金沢マラソンに間に合うか心配になってきた。どうしよう。

勝田出張ベチュラン。
軽くラン後即駅前の食堂へ。60分飲み放題とお通し付きで1000円。定食600円。さらにBGMはB’zでお得感と昭和感で神👍当然のように走ったアウトプット以上にインプット😄

初めてサンダルランやってみた👍
サンダルランナーを見ながら気になってたのでとりあえず家にあったベチュラを履いてジョグ。踵は全く痛くならなかったのでヒールストライクではなかったことが立証👍左ふくらはぎが少し張る感じはありましたが7キロぐらいではダメージ少ない。ただシューズで走ってると全く感じない張りなので、やはりフォームが良くないのかな…フォーム矯正に少しずつサンダルランしてみようかと。
あとサンダルランは出張ランの時荷物が少なくなるのが良いなと気づきました🔥次の出張はサンダルかな😄

ラン後のビールを楽しみに走る😃

台風て走れない時はバーチャルサイクリングでロンドンを🚴🏻=3

ピクミン連れてサンセットラン。少し出発早すぎてまだまだ暑い。

京阪奈プラザホテルのレーザーは北極星をさしてます👍

暑い暑い！汗ズクズクでございます。
ビールがうまいっ🔥