大分市街〜生石〜高崎山登山口〜高崎山頂⛰〜赤松〜別府浜脇温泉♨️ 合計19km、高崎山頂標高623mまで約12kmで登り、下りは7kmで別府浜脇まで下り。 別府浜脇温泉♨️がゴールだったのに着替えがなかったので温泉入れず😭 でもとても良い坂道の練習になりました👍

鶴崎橋から川添橋までの大野川一周のコース。信号も無く、ノンストップで走れます！街灯は無さそうなので、走るなら日がある内が良いと思われます。