カバー画像を変更

0%


プロフィール
  画像を変更

0%

変更を保存
キャンセル




フォロー

なをみ

奥武蔵もろやまトレイルラン大会コース
奥武蔵もろやまトレイルラン大会コース
埼玉県入間郡毛呂山町(24.3km)
ロード,トレイル,昼間,周回

埼玉県毛呂山町で開催された24キロのトレランコースです。 急登あり、急坂ありの難コースですがとても楽しかったです。 こちらのブログでコースレポートをアップしているので興味のある方は立ち寄ってください。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/37141252.html

30

行きたい

4

行った

日本一長い桜回廊
日本一長い桜回廊
埼玉県さいたま市緑区(23.8km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

春は桜のトンネルをくぐり抜ける日本一長い桜回廊をラン。 中盤前には菜の花が咲き乱れる芝川沿いの土手を快走。 終盤はさいたま国際マラソンのコースでもある歩行者以外は有料の見沼有料道路の橋上を突っ走る。景色はよく富士山や男体山が一望できる。桜並木も俯瞰できる。

29

行きたい

8

行った

平成最終日の山手線一周ラン!Round trip YAMATESEN!
平成最終日の山手線一周ラン!Round trip YAMATESEN!
東京都中央区(46.9km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

築地本願寺→有楽町→東京→神田→秋葉原→御徒町→上野→鶯谷→日暮里→西日暮里→田端→駒込→巣鴨→大塚→池袋→目白→高田馬場→新大久保→新宿→代々木→原宿→渋谷→恵比寿→目黒→五反田→大崎→品川→(高輪ゲートウェイ)→田町→浜松町→新橋→有楽町

28

行きたい

0

行った

岩名運動公園のクロカンコース
岩名運動公園のクロカンコース
千葉県佐倉市(1.6km)
トレイル,早朝,昼間,周回

千葉県佐倉市にある岩名運動公園のクロカンコースは約1.6kmの足に優しいウッドチップが敷き詰められた周回コースです。岩名運動公園のコースは佐倉市にあるジョギングコースの1つである「裕子コース」の一部で人気のコースです。 周回コースでは大きく2回ほど起伏もあり心肺機能を鍛えることができます。佐倉朝日健康マラソンの発着点でもある岩名運動公園ですが、陸上競技場のトラックやこのクロカンコースでその日の気分や体調に合わして走ることができるのでオススメのコースです。

30

行きたい

14

行った

高尾の小下沢林道から景信山周回
高尾の小下沢林道から景信山周回
東京都八王子市(21.5km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

高尾駅から小下沢梅林を眺め、林道から登山道を堂所山へ駆け上り、景信山でスカイツリーを眺めて休憩。 下山は高尾主脈からすぐに離れ、ヤゴ沢を駈け下り、途中の水場で補給し、ふじだなで美味しいコーヒーをいただきます。 ラストは、ロードを走って高尾駅で終了。 軽く飲むなら、ハイカーで賑わう駅前のあさかわ食堂で祝杯!

65

行きたい

5

行った

青梅丘陵からトレイルで利き酒に行こう
青梅丘陵からトレイルで利き酒に行こう
東京都青梅市(15.8km)
トレイル,昼間,早朝,片道

青梅駅から青梅丘陵、高水山を経て岩茸石山で眺望を楽しんで休憩。 沢井の小澤酒造まで一気に駈け下ります。 ゴールは澤乃井で知られる小澤酒造の利き酒。空きっ腹に日本酒は効くのでお気をつけて! 風呂は、河辺の梅の湯か中神の富士見湯。

54

行きたい

4

行った

TDL目指してLSD
TDL目指してLSD
東京都江東区(26.7km)
ロード,昼間,早朝,周回

信号が少なく、道が広く、人が少ないため大変走りやすいルートです。海や葛西臨海公園の観覧車、 を見ながら走ると、 ディズニーの建築物が段々と近づいてワクワクします!海風が冷たいため冬のランは防寒対策必須です。

26

行きたい

2

行った

七福神巡り in 山武市
七福神巡り in 山武市
千葉県山武市(20km)
ロード,昼間,片道

お正月太りの解消も兼ねて、新春に七福神巡りはいかがでしょうか? 御朱印(500円+200円×7)必要になります。 1月から5月までは、途中のR126号で苺狩りも楽しめます。

15

行きたい

0

行った

東京のど真ん中を駆け上がれ!赤坂の坂を盛んに学ぶ会Attack at climb of AKASAKA
東京のど真ん中を駆け上がれ!赤坂の坂を盛んに学ぶ会Attack at climb of AKASAKA
東京都港区(6.7km)
ロード,夕方,早朝,周回

ワークアウト仲間が考案した「赤坂の坂を盛んに学ぶ会」という名のコース。 アップダウンに階段と心拍数を上げながらも、観光が楽しめます! トータル約7キロ。 三分坂は、TBS前のあの坂ですよ!! ナイトランも楽しめるコースです。 夜は神社参拝が出来ませんが、日枝神社の階段を遠慮無く往復可能! 今日は久しぶりにシングルランを実施。 神社やお寺も寄り道しながらenjoy。

17

行きたい

1

行った