久しぶりに走って来ました🏃‍♀️💨
ウルトラマラソンも達成出来ず、ずっとモヤモヤしていたので、気持ちを新たに切り替える事が出来て良かった。すっきりしました！
ウルトラマラソンの際、コメントしてくださった方々には達成出来なかったこと、大変申し訳なく思っています。
色々な気持ちが交錯し、気持ちが向かずでした。
でも声を掛けてくださった事、嬉しかったです。ありがとうございます！！

これからまた気持ちを新たに、頑張っていきます💪✨🐢😊よろしくお願いします。

今日は初15㌔走りました！10㌔までは順調に、
過ぎてから多少体が重くなりましたが最後の1㌔は少しスピードを上げて走る余力があったので、
良かったです。
みゃこさんに教えて頂いた腕の振り方を意識しながら走ってみました。
来年のハーフに向けてこれから頑張ります。

まずは札幌マラソン10㌔、納得のいく形で終われるよう頑張ります😊

あやこ

ランニングクリニック、行ってきました😊
ガチガチのガチ勢の方々に圧倒されてばかり
でしたが、人生初のトラックを走る事が出来て
とても嬉しかったです🏃‍♀️💨✨

最後のタイムトラック、事前の申告は5分30の設定でしたが、STARTと同時に他の方々がにつられてダッシュでSTARTしてしまいました😅1㌔という事もあり速さを落とさず走りきろうと思って頑張りましたが、最後から2番目の結果に…😂
でも4分30のベスト記録でした！！
他の方々は2分台、3分台でしたのでそりゃ
そうだよな、と納得の結果でしたꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)ｱﾊﾊ

みなさんがゴールした後、岩出選手が戻って来てくれて声を掛けてくれ、一緒にゴールしました！
本当、そういう所に人柄って出るんだなって、
嬉しく思ったし、更には最後尾の方の所にも走っていき一緒にゴールしてました。
とっても素敵でした☺️

猛者の方々の中に参加するのは緊張もありましたが、参加者の方に距離の伸ばし方を教えて頂き、またみゃこさんには肩甲骨の使い方を教えて頂いたりと、学びのあるクリニックでした。

三津家さん、みゃこさん、岩出選手それぞれと
写真も撮って頂き嬉しかったです🥰

また頑張ろって思いました✨
来年のハーフ出場目指して、またコツコツと積み上げていきます🐢🏃‍♀️💨✨

久しぶりの投稿です！
北海道マラソン参加の方々お疲れさまでした＆
ナイスランでした😊

私はここ最近臀部に重だるさがあり、走れていません…😭土曜日夜突然走りに行って以来です。
身体がだるいと気持ちもついていきませんが、
何とか楽しく走れるようにしていきたいです！！
明日は三津家さんのランニングクリニックが厚別でありエントリーしてたので、そこで気持ち良く走れたらと思います☺️

金曜日に無事仕事を終え、9月1日からまた新しい所で再スタートです♪*ﾟ
土曜日には検査結果を聞きに病院へ行って来ました。今回は大丈夫だったので、 また3ヵ月後の検診となります。
3ヵ月生かされた…3ヵ月与えられた✨と思い、楽しみながらしっかりと生きていこうと思います！！
退職、転職、検査、息子のコロナ…
先週一週間の自分の精神的強さは、なかなかだったと自分でも感心しています笑。
そして人は一人では生きていけない事、周囲の方々への感謝を忘れず、これからも笑って生きていきたいです👍🏻✨

まだ、走れる事に感謝です。
☺️

走れました！良かった😊👍🏻✨

7㌔走って来ました
なぜだろ、とてもいい走りでした笑。🏃‍♀️💨

あと6日、最後までやりきります😄👍🏻✨

みなさんこんにちは😊
一昨日、昨日と少しの距離を走りました🏃‍♀️💨
ウルトラマラソン、やっと折り返し地点となり
あともうひと踏ん張りです👍🏻✨

私事ですが…
先月受けた検診でひっかかり、再検査となり
つい先日検査結果を聞きに行きました。
将来がんになり得るウイルスが見つかり再度検査…
奥の方にウイルスが居たら部位を摘出することになるそうです。

聞いた時はびっくりで、それからはネットで調べ泣いたり落ち込んだりの日々でした。
退職に転職、検診に息子がコロナと、ここ数日
何が何だか分からないまま日々が過ぎていきます。
けと少しずつ仕方ない！って思えるようになりました。そして私はまだまだ生きたい！！
まだまだやりたい事沢山あるし、子ども達の結婚式も参列したいし、ハワイも沖縄も行きたいし、
ハーフマラソンも完走したい😄
時折頭の中がぐちゃぐちゃしますが、きっと何とかなる、とにかく何でも前向きに捉えていこうと思います。
そして走れるまで、走り続けます😉

私のどーでもいい話しを拝読してくださり、ありがとうございます！！
これからもよろしくお願いします👍🏻✨😆

今日も走れました😄

途中で久しぶりに虹を見ました。
綺麗で大きな虹でした。
(上手く撮れずごめんなさい😅)
みなさんにもきっといいことあります✨

走って良かった！！