ã¢ããªã§ãã€ã«ã貯ããŠããåŸã«èµ°ããïŒ
ã€ã³ã¹ããŒã«éåå ¬åãããŒã¯ããŒã ã§èµ°ã£ãŠããŸãã ãžã£ãŒãã«ã®æ¹ãšãèµ°ãããšå¬ããã§ãã æ°è»œã«ãã©ããŒãããããé¡ãããŸãã âæéèµ°è¡è·é¢ 200ã300km âèªå·±ãã¹ããâ»ããããæå æèš 1km 3'18ïŒ2024幎3æãã³ãã³ãªã¬ãŒïŒãªããªãªã³ãã1ïŒ 5km 20'59ïŒ2023幎9æåœäœéè·¯ïŒãªããªãªã³ãã1ïŒ 10km 42'20ïŒ2023幎10æçåŸå·ïŒãªããªãªã³ãã1ïŒ ããŒã1'33'35ïŒ2023幎10æçåŸå·ïŒãªããªãªã³ãã1ïŒ ãã«3'21'50ïŒ2023幎11æçŠå²¡ïŒãªããªãªã³ãã1ïŒ â2024-2025ã¬ãŒã¹ã»èµ°è¡äŒ 6/9 çãããªã¬ãŒ ïŒä»®ïŒ8æãäºå³¶ããŒãïŒé·åŽçïŒ ïŒä»®ïŒ9æãé¿èãã«ã¯ã©ã€ã ïŒçæ¬çïŒ ïŒä»®ïŒ12æãé倧ïŒå®®åŽçïŒ ïŒä»®ïŒ2æãå¥å€§ïŒå€§åçïŒ ïŒä»®ïŒ3æãäœè³ããã âäž»ãªã·ã¥ãŒãº ãžã§ã°ãã¯ãªããã³9ããµãŒãã¡ãŒ LSDããªã«ããªãŒãå°æ¹Ÿãµã³ãã« ã¹ãç·Žããªããªãªã³ãã1ããã¥ãšã«ãã©ãã·ã¥ ããŒã¹èµ°ããªããªãªã³ãã©ãã·ã¥2 ã¬ãŒã¹ïŒãã«ïŒïŒãªããªãªã³ãã©ãã·ã¥2 ã¬ãŒã¹ïŒããŒã以äžïŒïŒãªããªãªã³ãã1
ã¢ããªã§ãã€ã«ã貯ããŠããåŸã«èµ°ããïŒ
ã€ã³ã¹ããŒã«