築地、銀座、日本橋エリアの面白いスポットをまとめてみました。すべての場所に寄るのをオススメするわけではなく、「このコースを走ると、こんな場所に寄れます」という情報提供のためのコース投稿です。へえ、東京にそんな場所があるんだ！と喜んでいただけたら嬉しいです。

・築地本願寺
日本の普通の寺院とはかなり違う建物です。誰でも気軽に中に入って参拝や見学ができます。とても開かれたお寺で、演劇やコンサートなどの催しも頻繁に行われています。敷地内にTsumugiというオシャレなカフェもあります。

・築地場外市場
築地市場はもうないと思っている人も多いようですが、豊洲に移ったのは、卸売業者向けの場内市場の方で、場外市場は今も築地にあって、大変賑わっています。

・浜離宮恩賜庭園
都内の庭園の中で、カメラねこイチオシの庭園です。コース投稿でオススメルートを丁寧に描き込んでおいたので、ぜひ参考にしてください。中島の御茶屋では、お抹茶と和菓子が楽しめます。ガイドとして訪れる時は、通常、45～60分かけて案内しています。

・カレッタ汐留
一旦、地下2階まで行き、レストランフロア直行のエレベーターで上がります。無料の展望エリアからは、築地場内市場の跡地や浜離宮恩賜庭園が見下ろせます。角のお店「北海道」からはスカイツリーが見えて、しかもランチがリーズナブル！

・旧新橋停車場と鉄道歴史展示室
旧新橋駅は今の汐留のあたりにありました。鉄道歴史展示室は入り口がやや分かりにくいのですが、旧新橋停車場の裏手の建物です。ぐるっと回り込んで入ります。

・豊岩稲荷神社
歌舞伎役者など芸能関係者がよく訪れる神社です。ビルとビルの隙間に入っていく感じなので、このマニアックな場所を知っていると、ちょっと自慢できるかも。

・Ginza Graphic Gallery（ggg）
グラフィックの素晴らしさを味わえる展示が見られます。えっ、こんなに見せてもらって無料なの！？と、ちょっと驚いてしまいます。日曜・祝日休館。

・GINZA SIX
機会があったら、ぜひ屋上庭園へ！　また、施設内にツーリストサービスセンターがあるので、いろいろ観光情報も得られます。

・銀座メゾンエルメスフォーラム
エルメスのビルの8階にある美術館で、実は誰でも無料で入れます。写真も自由に撮ってOK。とても明るい空間で、いつ行っても心がワクワクします。ブランド物には一切縁がなくても心配無用！

・Sony Park Mini
2024年に完成予定のGinza Sony Parkの横の（地下1階）で、実験的POP-UPスペースとして、ちょっとした展示が行われています。

・銀座四丁目交差点
あまり銀座に来たことないという人は、とりあえず、セイコーハウス銀座の時計塔と三越のライオン像の写真を撮っておきましょう。

・ポリスミュージアム（警察博物館）
子ども向けの博物館という感じですが、上の階に行くと、大人向けのシリアスな展示もあります。

・アーティゾン美術館
ブリヂストン美術館から改称し、2020年1月18日に新たにオープン。ARTIZONはART（美術）とHORIZON（地平）を組み合わせた造語。日時指定予約（事前申し込み）制。

・ヤンマー米ギャラリー
佐藤可士和氏プロデュースの体験型コンテンツ。お米と農業について学べます。

・東京ミッドタウン八重洲
グランドオープンは2023年3月10日ですが、地下街の13店舗は2022年9月に先行オープンしています。

・渋沢栄一像
最近ようやく工事の終わった常盤橋の側にいらっしゃいます。新しい一万円札が発行されたら、お札を持って一緒に記念撮影なんてどうでしょう。

・貨幣博物館
入館の際、空港の保安審査のような場所を通ります。貨幣の歴史を説明するパネルや、昔の小判、大判、紙幣などもあり、じっくり見ると、かなり見応えがあります。「猫に小判」とか言わないでね(笑)

・東京駅
写真を撮るには、雨上がりの夜の東京駅が最高です！　その他、面白いスポットとしては、東京ステーションホテルの2階に上がると、丸の内南口を見下ろせる場所があります。また、KITTEの屋上からの景色は日本夜景遺産にも登録されています。

ふぅ、いっぱい書いたにゃあ(笑)。
昔は東京なんてビルばっかりで何も見るとこなんてないと思っていましたが、ガイドになってから東京がものすごく魅力的な街に見えてきました。その思いをこのコース投稿でお伝えできれば幸いです♪

都内観光ラン（築地・銀座・日本橋エリア）

カメラねこ

ホテルルイガンズからスタートして志賀島を一周し戻ってくるコース✨
道路を両サイド海に挟まれるオーシャンビューを走るコースは最高です🏝🥰
サーファーも通う海を横目に海風気持ちよく浴びながら走れます☺️
早朝走れば海岸線から上がる朝日を浴びながらのサンライズランでエネルギーチャージ🧡🌅

福岡の名所 西戸崎→志賀島 ハーフラン🏖

ほのかぴん

日中は多くの人で混み合う渋谷・原宿エリアも朝は穏やか。
竹下通りも表参道もほぼ貸し切り状態で走れちゃいます！

戻ってくる頃には街には人が動き始めて、あっという間にいつもの景色に。
朝活としてサクッと走りたい方にはオススメのコースです🏃‍♂️

by店長

早起きは三文の徳！竹下通り〜表参道〜新国立競技場コース

Runtrip BASE YOYOGI PARK

下関駅から壇ノ浦へ向かい、関門トンネル人道を通って九州に渡り、赤レンガのレトロな建物を眺めながら門司駅まで

下関駅〜関門海峡〜門司駅

駒津和宜

公園のご紹介です。
ここ周辺の市民にはお馴染みの、あいち健康の森公園🌳🍃かなり大きい公園です。

🚗駐車場も広いです。
広〜い芝生の広場や、遊具、健康具、テニスコートなどがあり、その中に一周約1150mのウッドチップが敷いてあるランニングコースがあります。中心は池になっており、開放的です。

平日でもウォーキングやランニングをしている人たちがいてやる気が高まります。

ここを周回するだけではなく、公園内の道や公園外もランニングに適していると思いますので、違う景色を見たい方はぜひ散策してみてください😊🌳

ランニング終わりには、西側の道を挟んだところに「げんきの郷(さと)」という道の駅があるので、そこで100円の足湯に使って疲れを癒すのもよし♨️、天然温泉「めぐみの湯」に浸かるのもよし、地元のものが売っているスーパーを見るのもよし、海鮮市場を見るのもよし、食べるのもよし、パン屋🍞もあります。

ここへいらっしゃった際には、ぜひ参考にしていただければと思います。充実したひとときをお過ごしください☺️

【一周1150m】あいち健康の森公園ジョギングロード

なも

旅途中で念願の鴨川ラン！平日朝なので観光客も少なく涼しく走りやすかったです！街中も京都ならではでちょっと走ればお寺や神社があります。ゆっくり見たいのはちょっと我慢。
京都御所は今日はお休みとのことで人も少なく 二条城（門のみ）軽く眺めてきました！

鴨川からの京都観光コース

羊のコリラックマ

京都駅近くから南下、そして鴨川へ！
鴨川、ホントに朝は爽やか。
鳥を見たりで癒されつつ…
河川敷をひたすら走りまして、駅を超えて北上。
今度は町に入って戻る途中に、今日のランのご褒美として朝ラーメン！
私はこれでやる気になりました（笑）

京都鴨川をひたすら…そして締めはご褒美ラーメン😅

しよう

京都の定番ランニングコース鴨川沿い！
コースは砂地、平坦な石畳などが混在。
信号もなければアップダウンもない！
流れる川の音（聴く余裕なし）と、
京都らしい川床（見る余裕なし）を
楽しめるジャスト10kmのコースです！

京都市鴨川沿い！清水五条駅からぴったり10km！

素人。

今日も今日とて、ロングラン🏃‍♀️
もうお花見ラン出来ないかな〜と思ってたけど、
今年2回目のお花見ランできて満足🌸🏃‍♀️
昨日の雨の影響もあり、少し散っていたけど
それでも満開にちかく、とっても綺麗でした👏🌸🌸

今日は、木曽三川公園まで🏃‍♀️🏃‍♀️
チューリップを見て🌷から、
桜を見に鍋田川の桜並木堤防まで🏃‍♀️🏃‍♀️

最近は、週1.2しか走っていませんが、
1回の走る距離が少し長いので、
チャッピー先生曰く、膝にはあまり良くない
練習方法だと指摘されました🤣🤣
難しいなー、、、。笑

かえ

今日はお休みだったので、お花見ランしに
桑名駅方面へ向かいました🏃‍♀️🌸
十四川→走井山公園→九華公園へ立ち寄り
お花見🌸🍡
十四川は七分咲き、走井山公園は満開🌸
九華公園は九分咲きくらいでした〜🌸🌸

天気もよく、桜と菜の花がとっても映える🩷✨
今日は暑いぐらいで、なかなかしんどかった
けど満開の桜や菜の花に癒されながら
ぼちぼち走れました🏃‍♀️🏃‍♀️✨✨
今年最初で最後かな〜お花見ランは、、🏃‍♀️🌸

念願のカモシカコース🦆🦌
海苔べえさんに先導してもらい、
走ってきました〜🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️✨
天気よし🙆‍♀️景色よし🙆‍♀️気温よし🙆‍♀️
まさにランニング日和でした🏃‍♀️☀️
途中、🦆にも🦌にも出会わなかったですが、
🐒に出会い、、、その🐒が怖いこと、、、。
とにかく、噛まれなくて良かった、、、。

10k前で登り坂〜
👹坂練のときを思い出しました〜。
そこまで長い坂ではなかったですが、
やっぱり登りはしんどい〜🤣🤣
けど、みんなで走るからあっという間🤩
最後、2.8kは海苔べえコーチがあれよあれよと
スピードアップしてキロ4,20😅😅
1kちょっとは頑張って張り付いたのですが、
残り1kは張り付けなったですぅ😂😂😂

ゴール後はみんなで足湯でのんびり🤝
解散後はパン屋さんへ寄って帰宅！！
お目当ての塩パンは一時的に品切れしており、
買えなかったけど、塩あんバターと季節の🌸
塩パンを購入！！どっちも美味しかったです😋

とってもいい朝活ができました🏃‍♀️🥐☝️

また次は前回行った、👹坂コースを
まチャレンジしたいのでお願いします🧏🏻‍♀️笑

久しぶりのしごおわラン🏃‍♀️✨
ちょっと寒かったけど、とっても気持ちよく
走れました〜🙌🤝
とにかく、花粉がやばすぎて、、、🤧
途中で鼻水たらーんと流れてくる、、、笑
この時期は短い距離でもポケットティッシュ
必須ですね😅😅😅

↓ここからゆる募させて下さい〜↓

かもしかハーフマラソンのコースを
ランニングします〜🦆🦌🏃‍♀️🏃‍♀️✨
日時:3/21(土)
場所:菰野町役場駐車場
時間:8時
内容:カモシカハーフマラソンのコースを
　　ランニング

お時間ある方は、興味ある方一緒に
走りませんか〜🧏🏻‍♀️✨

2026.3.8なごやウィメンズマラソン
参加しました〜🧏🏻‍♀️🩷
年末から膝を故障し、1月はほぼ走れず、、、
先週の東京に続き、ウィメンズも走れるか
どうかと心配してましたが、膝も持ち堪え
スタートすることができました🫶
そして、PB更新することができました🤩
残念ながらサブ4には届かなかったですが、
東京の記録から20分更新できたのは、
自分の中で大きな収穫だったかなと✨✨
流石に、2週目のフルは膝も限界だったようで、
10kあたりから違和感→痛みとありましたが、
バカラのためだけにゴールを目指してました！

天気は良かったものの、風が強く、
所々向かい風でしんどいレースでしたが、
沿道の応援📣を力にとにかく無我夢中で
走りました🥹🤝✨
ありがとうございました🙇‍♀️🩷

念願のバカラも手にでき、達成感で
いっぱいです🤭🫶
次のフルマラソンは未定ですが、
また練習頑張ろうと思います〜☝️
その前に膝を完璧に治すのに集中しないと、、🤭

1日遅くなりましたが、東京マラソン2026
参加してきました〜🗼
結論から話すと、最高に楽しかったです🧏🏻‍♀️🩷
沿道の声援、景色全てが、言い表せないくらい
すごかった🙌
海外の方が多いので、沿道の声援が大迫力📣
あれ？ここは海外？私は海外のマラソン出てる？
ってなりました🤣

2/28夜勤明けだった為、14時に東京入り🗼
そのまま東京ビッグサイトに受付へ
受付後、EXPOへいき、goodrのサングラスを
購入🕶️
EXPO会場で血管年齢を測定してもらったら
なんと、なんと、18歳でした🫶
これもランニングしているからですね、と
スタッフさんに褒めて頂きるんるん🧏🏻‍♀️笑
EXPOを楽しんだ後はホテルへ！！
夜勤明けもあり、翌日のために20時半に就寝。

3/1マラソン当日🏃‍♀️
スタート前に、ラントリ撮影に参加し、
おくちゃんさんとも合流でき、ホッとしました♪
撮影後は、自分のGATEへ向かい、
荷物検査、身体検査受け、スタート地点へ🏃‍♀️
緊張しながらスタートを待ち、9時半ぐらいに
スタート地点を越し、42kの旅スタート🏃‍♀️
1k.2kは結構詰まるかなと思ったのですが、
ほとんど詰まることなく、キロ6:15〜6:30で
進み続けました！
今回はペースを乱さずに走るのを心掛けて、
10kあたりでスカイツリー、35kあたりで
東京タワー🗼が🤩🤩
エイドも楽しみ、景色も楽しみ、写真撮りながら42k走り続けることができました。
心配してた膝も痛むことなく、ゴールできたので本当に良かったです😂🩷🩷

ゴール後は、荷物もらいすぐホテルへ！！
ホテルの前に日乃屋カレーがあったので、
絶対夜ご飯に行くと、マラソン中考えて
いたのですが、まさかの休み😱😱😱
下調べしてなかった私が悪いのですが、
カレーの気分だったのにショックすぎて笑
そして疲れもあり、どこにも行く気なくなり
昨日は18時に就寝🤣
朝の6時過ぎまで寝ました。笑

そして、今日は東京最終日🗼
昨日、マラソンで通り気になった、
アルペン東京へ🗼🩷
先行販売していた、スーパーブラスト3
クラウドモンスター3を履かせてもらい、
スーパーブラスト3を購入🤩🙌
前々から気になっていたスーパーブラスト、
色が奇抜ですがとっても気に入りました♪

銀座に寄り道してキムラパン買って、
今新幹線で帰ってます〜🚄🙌

今週はウィメンズなので、1秒でも記録更新
できるように頑張りたいです🧏🏻‍♀️✨

初のリアルVRWCに参加してきました🙌
ほぼほぼみなさん、はじめましてで、、、
緊張しましたが、走りながらレースについて
お話ししたり、ゴール後も1時間ほど立ち話🤭
いろんな方面のお話が聞けて、楽しすぎました！

リアルVRWCでは10k、午後から9k
流し2本して、今日の練習終了🤩✨✨

来週はいよいよ東京🗼マラソン🏃‍♀️✨
ゴールすることだけが目標！！
とにかく脚が持ちますように🙏👏

Runtrip＊inTokyo
従姉妹と皇居ランを目的とした旅行へ✨
ランステを利用して、ステーションから
皇居まで🏃‍♀️皇居1周して、江戸城跡→
小網神社へ寄り道。その後は、
従姉妹体力限界のため、ランニングは終了☑️
電車でステーションへ戻る😂☝️笑

色々観光してホテルへ〜！！
行きたかった、銀座のSEIKOハウス（pic）
なんと全ての出場ランナーの名前が窓に
掲載されていたので、見に行ってきました♪
自分の名前も無事確認でき🙏
いよいよだな〜と実感が湧いてきました✨
足が心配ですけど、リハビリし始めてから
痛みもだいぶ取れてランニングもゆっくり
なら痛みも無いため、なんとかスタートライン
には立てそうなので良かった〜🥹🙌
それより、ここ最近というか、これも年末
くらいからですが、右肩が痛くて、、、笑
腕も半分ぐらいしか上がらないし🤣🤣
年明けから、厄年を感じまくってます笑

四日市みなとランフェスティバル参加しました。
年末からがそくえんになり、1月は50kくらい
しか走れず😢
よくなったと思って走っては痛みが出る😖
を繰り返して今日の朝まで悩みに悩んで参加することに🙌🙌
サポーター、テーピング、湿布に痛み止めで挑みました🤣🤣🤣
結果、痛みが出ることなく走り切れたけど、
後半バテバテ🫣🫣
あまり走れていないのに周りに流され突っ込んでしまったから、、、。反省。
途中、海苔べえさん発見💡
応援がとっても励みになりました🙇‍♀️🤝

応援してくれる方がいるから頑張れるなー。
とつくづく感じる大会でした🩷
東京、ウィメンズまであと1ヶ月、
怪我を治して、少しでも練習多くできるように頑張ろうと思います🤝🤝🫣

みつかさんと、中村選手と写真撮ってもらえてとっても嬉しかったです📷。笑

ユルランでゆっくり2時間。
途中に足湯が数カ所あります。
2023年５月現在、岡谷市側ランニングコースは一部工事中でした。
信号を気にせず湖畔を気持ちよく走れます。
湖畔の宿に泊まってランニング後は温泉。