武蔵嵐山駅〜発着〜
菅谷館跡 畠山重忠の碑｡
(2022大河ドラマで中川大志さんが演じる役)

鎌形八幡神社までは土手沿いを走って行けます
〜嵐山渓谷バーベキュー場
ランを楽しみたい方は、いちど川を渡って⛰山から入るのがおすすめです。

大平山は低山｡ファミリーも多くいます
道が細いので、トレイルというより…ゆっくりピクニック気分で満喫‼︎
(トレイル用の靴でなくても楽しめる、キチンと整備された道です)
山を下ったら、石の橋で渡り、嵐山渓谷をたっぷり楽しんでください

駅までは土手沿いを走って行けます
最後、、トドメに激坂アリ｡
無理せずゆっくり楽しんでください

嵐山渓谷+大平山(スニーカーで行ける山)

mieko

旧日本セメント東松山専用鉄道 を巡る約１３ｋｍのミックスコースです。　廃線跡は現在きれいに整備されて非常に走りやすくなっており、途中大東文化大前の激坂や、里山を爽快に走れるトレイルなど複数ミックスされていて練習には最適です

比企南丘陵(岩殿丘陵)　廃線跡を巡るクロカンコース

Yo-hanson

那覇空港のフライト待ちの1.5時間を利用して、
名残惜しや沖縄・・・ランです。

那覇空港で着替えて荷物をロッカー（カードラウンジでも預かってくれます）あずけて、
国道331号沿いをひたすら南下して大きな橋を渡ると右手に見えるのが美らSUNビーチです。

走った日は生憎の天気でしたが、真上を飛行機が飛んでいきつつ、ブルーな海を眺めて
沖縄にお別れランの往復15kmです。

12月当時でもしっかり汗をかきましたが、カードラウンジの有料シャワー（タオル付き）で
汗を流してオリオンビールを呑めばフライト準備完了です☆

早く空港についちゃったなーな方はぜひお試しあれ

【出張ラン】フライトまでの名残惜しみ 美らSUNビーチラン

やまちゃん（GONY）

那覇市内をぐるっと一周周れるコースです。
海あり、アップダウンあり、これぞラントリップ感ありです

那覇市内ぐるっと一周17Km周回コース

Harehare

一生に一度は走るべきマラソン！！

ゴールまで6時間20分かかりましたが...撮影していて楽しかったです。

一生に一度は走るべきマラソン ！！【エコアイランド宮古島マラソン】

Sushiman

大阪ランナーの定番コースといえる大阪城公園を1周する約3.6kmのコースです。もちろん観光を楽しむ方も多くいます。天守閣をはじめ、いくつもの重要文化財が残る西の丸庭園など歴史を感じられます。
ルートを変えていく通りもコースを作ることもできます。西の丸庭園はお花見スポットとしても名高いエリアで、4月上旬頃には「観桜ナイター」と称して夜間照明がつけられます。
お友達を誘って夜桜ランなどいかがでしょうか？

大阪城公園周回コース

大森英一郎

三郷公園～水元公園ぐるっと一周、四季折々の風景を楽しみながら走れるコースです。
走った後は、大谷田温泉 明神の湯で

明神の湯から足立,葛飾,三郷の水辺を巡るハーフコース(三郷公園～水元公園)

たーぼう

1周8キロ 平坦な道で、お年寄りのウォーキングも活発。ロードバイクも結構走ってる！

人工湖の青野ダム周回コースです。信号もなくマイペースで走れます(^^)

Satoru Nishio

三田市ウッデイタウンの街並みを周回
アップダウンのある7㎞を
歩行者専用道路を安全に走れます😊

四季を感じる。周回ロード

ゆういち

国営武蔵丘陵森林公園の10kmマラソンコースです、
公園利用料金大人￥450

丘陵地でトレランコースのようなアップダウンがあります。
ほとんど舗装路ですが、4km付近が一部砂利のダートです。

各分岐にある赤い矢印の標識だけでは分かり難いところがありGPSで確認しながら走りました。

国営武蔵丘陵森林公園のサイトにコースマップ(PDF)があります。

さすが国営！武蔵丘陵森林公園 10kmマラソンコース

tsuw

羽田空港から車で10分とアクセス抜群の好立地にある『川崎キングスカイフロント 東急REIホテル』。ホテル目前に広がる多摩川沿いは、ランニングやサイクリングなどのアクティビティにも最適なロケーションです。

東急REIホテルをスタートして
川崎キングスカイフロントエリア〜多摩川スカイブリッジ〜川崎大師〜川崎エリアの多摩川沿いを走り
東急REIホテルに戻ってくるコース。

川崎キングスカイフロント 東急REIホテルは、
「着替えて、走って、シャワー浴びて、帰る」という通常のランステ機能はもちろん、これまでになかった新しいスタイルのホテル型ランステプランを提供しています。


【Runtrip BASE TAMAGAWA｜ランナー向けプラン】

『川崎キングスカイフロント 東急REIホテル』とRuntripとのコラボにで新たにランナー向けプランが登場しました。宿泊のみならず、スポットでの利用が可能なランニングステーションプランも。旅の途中に、仲間と家族と、シーンに合わせて楽しめる、新しいスタイルのランナー向けプランをぜひ体感してみてください。

【プラン一覧】
①ランニングステーション　プラン（日帰り入浴）　　※
・料金　 ：　おひとり様　700円
・内容　 ：　朝ラン後の入浴、荷物預かり、大浴場ロッカー利用（タオル付）
・時間　 ：　大浴場利用時間　06:00～10:00

②ランニングステーション朝食付きプラン　※
・料金　 ：　おひとり様　2,000円
・内容　 ：　朝ラン後の入浴、荷物預かり、大浴場ロッカー利用（タオル付）、朝食ブッフェ
・時間　 ：　朝食時間07：00～10：00　大浴場利用時間06：00～10：00

③ランニングステーションリモートワーク＋入浴プラン　※
・料金　 ：　おひとり様　1,000円
・内容　 ：　コワーキングスペース利用（1ドリンク付き）、入浴、荷物預かり、
大浴場ロッカー利用（タオル付）
・時間 ：　大浴場利用時間　15：00～20：00

※プラン①～③は予約不要、同時のご入浴は10名様まで（以降はお待ちいただく形となります）

④ランナー宿泊プラン　※要予約
・内容 ：　1泊朝食付き（ご宿泊者として大浴場等の付帯施設をご利用いただけます）
・特典　 ：　味の素「アミノバイタルゼリー」、レイトチェックアウト11：00
・ご予約 ：　川崎キングスカイフロント東急REIホテル　公式ウェブサイト
URL：https://www.tokyuhotels.co.jp/kawasaki-r/index.html

世界をつなぐ羽田空港周辺をRuntripを楽しみませんか？？

多摩川スカイラン〜キングスカイフロントエリアを巡る爽快Runtrip〜

Runtrip Official

幕張湯楽の里から検見川浜、稲毛の浜の海岸線を走るコース。
湯楽の里の駐車場から海岸線を走り､稲毛海浜公園を周り戻って来ます。後半は美浜園の交差点まで進み､JFA夢フィールドから湯楽の里に戻るとちょうど10kmになります。
湯楽の里開店1時間前でも駐車出来ました。
ランニング者などの為に荷物預けられるサービスあるようです。
コース内､トイレたくさんあります。


JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里
平日1100円　
土日特定日1350円。

 JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里

sada

守谷駅から水海道駅まで約10km(実際はもう少し少ない距離です)のショートランニング🏃‍♀️コース自体は基本平坦でまっすぐなのでそこまで難しくないです。
途中突如現れるレトロな一本橋(小目沼橋)は撮影スポットにいいです！

守谷駅〜水海道駅まで❗️小貝川サイクリングロードを走る！

ゆうほのmom

山中湖周回コースになります。
距離は13km程度、ほぼフラットで一部数km東側を除いてサイクリング&ジョギングコースのためとても走りやすいです。景観が良く、東側以外は基本山中湖と富士山を眺めながら走れる贅沢なロケーション。温泉施設も多数あり、飲食店や宿泊施設もあるためランナーにとっては好都合なコースだと思います。公共駐車場も多くスタート地点は選び放題です。
街頭はほぼ無いので、日が出てる間にランニングできればベストタイムが期待できると思います。

山中湖の湖畔を走る湖畔リゾートラン♪

あひる

筑波山口を出発し筑波山神社、薬王院、つくし湖、りんりんロードを経て筑波山口に戻るルート（ラントリップ北関東支部おしゃべりランで走ったコースです）

筑波山麓のアップダウンコース

Aki_GGD2parkrun

四季彩豊かなフラットコース！一周17キロとちょうど良く、手賀沼エコマラソンのコースでもあります。サイグリング用と歩行者用でラインが分かれており安全に走ることができます。走り終わった後はゴール地点の天然温泉で疲れを癒すこともできます！

手賀沼一周ラン

Keigo

手賀沼親水広場・水の館（コインロッカーあり）を起点に手賀沼一周。柏側と我孫子側の整備状況の違いがかなりあります😅