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Hiroaki Hama

台北RUN-台北市立大同高級中学
台北RUN-台北市立大同高級中学
10491 台湾 台北市中山區中央里(5.2km)
トラック,夜,周回

平日は夜(朝5:00-6:00も開いているらしいが未確認)、休日は全日使用できる400メートルトラックです。 街中(長春路と伊通路の交差点付近で、台湾ソニーさんからもすぐ近く)で予約もなしに400メートルトラックを使える場所は、かなり有難いです。 歴史のある中学校高校のため敷地は大きな木で囲まれており、市街地とはいえ空気が若干よいように感じます。 夜は横のバスケットコートと駐車場の照明で、間接的ではありますが照らされており、人も多いため安全感があります。(通りの向かいには警察署もあります。) 欠点は、マイペースでトラックを堂々とウォーキングされている人が多いことです。台湾らしいですね(笑)。 ぶつからないように気をつけましょう。

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大乗寺丘陵公園~険しい山道RUN!?【上級者向け】
大乗寺丘陵公園~険しい山道RUN!?【上級者向け】
石川県金沢市(10.6km)
ロード,早朝,昼間,片道

・大乗寺丘陵公園をスタートし約1キロ公園内の坂を上り公園をでます。 ・その後平栗方面へひたすら山道をやや下ってから上がります。上がりきったら窪町方面へ険しい道を下り基調で走り山側環状へ向かっていき大乗寺丘陵公園へ戻れるコースです。 ・山道なので車は軽トラ以外ほとんど通りませんがクマ鈴は必要です。私は過去2回コース上でニホンカモシカに遭遇しました。向かってきませんでした!! ・止まりたくなるような上りもありますのでメンタルと足を鍛えるにはもってこいのコースです。

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