久しぶりの投稿になります。
先週末行われた足利尊氏公マラソンの賞状が送られてきました。
タイムは市民ランナーとしてワースト記録になってしまったが、この一ヶ月間体調が安定しないながらも諦めないで練習して来て良かった。
次は１２月に佐野マラソンがあるのでそれに向けて頑張ろう。

加藤修平

今日は朝ラン12km、昼休みに5km、帰宅後筋トレ。
相棒はNorth Faceイブォルブランナー。

朝も半袖では寒いくらい涼しく秋が近づいてきた感じ。
レースに向け日々努力していこう。

午後はクリフトン8で軽くJog。

今年の秋冬のレースシューズをどうしようか検討中。

さつきマラソンの5kmも15分15秒で走れたので、去年から引き続きウェーブデュエルネオでもいい気もするが、他社のシューズも気になります。

5km、10kmならウェーブデュエルプロクウォーターとかどうなんだろう。

今朝はSL20で10kmJog。朝食後早目のペースで6km。

今日は愛車のエッセ君購入後の初点検でディーラーへ。
生憎の雨だから洗車してもらってもなー。

午前中４km軽く走った後、お昼過ぎから栃木市総合運動公園で10kmJog。相棒はエボライドで。

暑いは暑いけど秋っぽさがありさほどキツくは感じなかった。季節は進んでることを実感。

今朝はCloudで10kmJog。少し膝に痛みあり。
午前中もう一度軽く走って、午後は公園でゆっくり長めに走る予定。

宇都宮マラソンの10kmにエントリーしました。
参加されるランナーの方よろしくおねがいします。

今日は朝10km、昼6km、帰宅後2km＋筋トレと結構走れた。

疲労からかペースがあまり上がらないが、涼しくなるにつれ疲れもとれていくかな。とにかく、今できる事を淡々とやろう。

今朝は少し疲労感が有ったため10kmJog。相棒はBoston10。

あまり厚底高反発シューズには頼りたくないが、テンションが上がらないときは頼ってしまう。

お盆明け一週目なので身体だるー😵‍💫

今日も朝ラン12kmJog。相棒はエボライド。
ランニング後、軽く筋トレして終了。

昨日は暑かったが昼休みに5kmJogする事ができたので
今日も継続しよう。