だいろの湯のすぐ脇から走り始め、弥彦山裏側の林道沿いを走り、だいろの湯に戻ってくるコースです。途中アップダウンもありいいトレーニングになりますが、弥彦神社付近は時間帯によって人が多いので、その時間は走りづらい(または走らない方がいい)のでご注意ください。信号は数カ所ありますが、歩行者用のは無い箇所ばかりなのでほぼノンストップで走れます。街灯が少なめなので、夕方以降の暗い時間帯は避けた方が無難です。

道中は沢山のお寺や神社もあるので、マニアの人にはオススメかもしれません。また、弥彦駅まで電車利用の場合はだいろの湯まで距離があるので、起点場所を弥彦駅に変更すればほぼ同じルートを通れるので問題ありません。だいろの湯までお越しの場合は車があった方がアクセスしやすいです。

途中通る神社・お寺・各種スポットはルート順に種月寺、石瀬神社、宝光院、婆々杉、弥彦神社、湯神社、弥彦山森林公園等です。

弥彦山近くの隠れた名ルート(だいろの湯スタート/ゴール)

まーしー

夏泊ホタテライン(小湊駅側)を起点に夏泊半島をぐるっと一周し、浅虫温泉の途中までの約30〜32kmを走るコースです。27km過ぎの国道とぶつかるところだけ信号がありますが、それ以外は一つもないので基本的にノンストップで走れます。

道中はいくつか観光スポットもあるので、ゆったりマラニックでも楽しめると思います。アップダウンは途中小刻みにあり、23〜24kmの辺りに1番きつい登りがありますが、それ以外はほぼフラットなのでとても走りやすいです。晴れて風が穏やかな日は絶景を眺めながらのランを満喫できると思います。

途中所々に駐車場があり、そこにトイレもあるのでもしもの時も安心ですが、数が少ないのでご注意を。また、基本的にコンビニ等はないので、補給食やドリンクは持参して走ることをオススメします。街頭もないので暗い時間帯のランは避けた方がいいです。歩道は少なめ、基本は車道脇を通る形なので、車の往来にもご注意ください。

少し距離を伸ばせば浅虫温泉にも立ち寄れるので、疲れた後に足湯でリラックスしたり、食べ歩きしたりもできるのでオススメです。(※電車の本数が少ないので、タイムスケジュールはよくご確認ください)

夏泊ほたてライン+浅虫温泉30〜32km走

皆様、NICE RUNです😆👍
よこはま菜の花マラソン参加してきました😁
初参戦で初の5kmでしたが、目安にしていた19分30秒切りも無事に達成😮‍💨とりあえず、基礎スピードはついてきたかな🤔⁉️引き続きトレーニング頑張ります💪
家族で行きましたが今年は私だけマラソン参加💦娘に聞いたら来年は出ようかな〜と言っていたので早くも来年が楽しみです♪

湧水亭で並んでドーナツ🍩を買い、帰宅後はダウンジョグと親子ラン🏃‍♂️

来週はうみねこマラソンなのでこれまた楽しみですね🌟

Isoz(いそじ)

皆様NICE RUNです👍
いよいよ明日はよこはま菜の花マラソン♪初めて参加する大会で、これまた初めて5kmに出ます😆いつも通りとにかく楽しんで来ます🫡

今日はこんな感じで走ってました😁
①朝ラン 室内スロージョグ 35min
②Jog 55min / WS 5本
  (某支部長さんのように疲労を溜めないようにゆっくりと思ったら、途中で雨が降ってきてテンション上がってそれなりのペースになっちゃいましたね🤣)
③長女と親子ラン 3km
④次女と親子ラン 1.5km

皆様、NICE RUNです👍ふと思いつきでコーヒー断ちをはじめ(現在3日目)、よく眠れすぎて今朝は久しぶり寝坊🤣
仕方がないので、夜の時間に室内スロージョグ60minで最低ラインを確保🫡

日中はPicを撮っていないので、GW中に行ったもぐらんぴあで撮った写真をとりあえず貼っておきます😅

おはようございます☀️朝練してきました♪
Jog 5min / LT インターバル 8本 / Jog 15min
今日から1本増やして8本にし、つなぎのジョグでピッチを落とさないようにしましたがしっかりこなせました👍とりあえず目標10本まであと2本‼️少しずつ見えてきましたね😁
今朝は気温7℃でしたが、特に朝練は走っていると暑いのでちょうど良い🤣
久々に天気も良くて気持ちよく走ることができたので、仕事も頑張ります🫡

おはようございます☂️連休明けはシャワーランからスタートでした💦
Jog 15min / ファルトレク 20 set / Jog 5min
途中雨の影響かウォッチが誤作動して10km付近で計測止まっちゃいました💦まぁこういう日もありますね😁
切り替えて仕事も頑張ってきます💪

おはようございます♪青森市に戻ってきて朝練してきました😆
Jog 5min / I インターバル 7本 / Jog 20min
たまには違う刺激と思ってシューズを着用👍連休終わりということで駐車場の出入りが多かった割にはまぁまぁのペースでできました😁
凄く気持ちよく走ることができて満足(←もっとペース上げろ🤣)♪

おはようございます☁️今朝は風が強いですね🌪️
今日は軽めにジョグして、明日からまた頑張ります💪

おはようございます♪実家(八戸)にきております。
今朝は珍しく不整地を含む海岸線 RUN🏃めっちゃ楽しい😆
ロードも良いですが、色々なサーフェスで幅も広げて行きたいですね⭐️
もちろんサンダル🩴で♪

おはようございます☁️ようやく休みに突入しました😁
今朝はゆっくり90分Jog♪少し疲労感があるかな🤔⁉️
今日は休養日にします🌟
皆様、休日の方は良い休日をお過ごしください&お仕事の方はお疲れ様です🙇

函館駅から函館山まで、日の出を見る為に走って来ました。ランニングシューズしか持って来ませんでしたので、登山道を避けて舗装路を走りました。少し長くなり、車も通りますが、早朝なら気持ちよく走れます。