空がある湖がある寺山修司記念館がある。ここは空の街三沢市。今日はF16戦闘機がフライト訓練をしている。高い建物はなく計り知れないほど遠くまで遠くまで何処を走っても見渡せる。気がついたらこんなところまで走ったの？なんてこと三沢を走ればありますよ。航空科学館には外周り内回り二階路、計3種類のトラック的走路があり何周走っても飽きない。実際の基地滑走路が目の前にあるから、飛行機好きにはもってこいの場所。市民の森まで行けばトラック有り、湖周りのトレイルコースをかなり満喫。湖の影響では涼しく、山から湖の水ものまで飽きずに走りを楽しめる。走り終わったら百円で入れる温泉があり、ここではご飯も食べれる。芸術に触れたいなら寺山修司記念館へ行ってみよう！

飛行機の街だから空が広いっ何処までも続く地平線！だけど北海道ではナイドウ

どどんぱ

三沢市6キロコース❗️

かずや

緑のトンネル有り、階段有り、見晴らし良し、のプチアドベンチャー気分を味わえるマイナスイオンコース。走力も鍛えられる。

木陰が涼しく迷路の様な飽きないコース

ドドンパ

おはようございます😃
ちょいとお寝坊でしたので、🚗通りも多く…朝日も眩しく…いつものキョロキョロランがしづらかった😩

pic:秋🍂に陸前高田市に行きました。震災前に何度も遊びに来ていた場所。震災後はじめての訪問。

Yuki

1人でも多くの命が救われますように

皆さんおはようございます😃
今年は新年という気持ちが全く感じない状況です😅
いつもの事をコツコツと自分らしく焦らずいきまーす♪
🐈パソコン💻好きなんですよねー
仕事が進まない…

皆さんナイスランです😊

2週間休みなし😫😫😫
やっと昨日から休めてます。

今日は第二の故郷
盛岡に来ました〜
やっぱりホッとする😌

息子と久しぶりラン😎

盛岡の友達にもグループLINEで写真そーしん👏
お餅ついてたり
大掃除してたり
みんな大人になってるんだもんね…
だよね〜気持ちは学生気分の今日この頃です😝

大きい仕事2個片付け
「ご苦労様でした」と部長に言って頂いた後
身体が動かない位一気に力が抜けた
髪の毛も抜けまくりーー笑笑
思い切ってショートにしました笑笑
小学生以来😅

ちびちびランは続けてましたよ〜
怪我には注意⚠️
ランニングというよりは、🥷走り(今日は左のアキレス腱が痛む)

冬用のランニングシューズ
ご褒美に買おう
そしてリュックも買おう
ご褒美だ🤩🤩🤩
pic:髪を切った私を見て…🙀

やっぱり昨日仕事終わりに走ればよかったーーー😫😫😫😫😫

仕事持ち込んで帰って来たので
それも気になり…走らず

朝ラン☀️しよう😊と決めてたのに…
⛄️……

天気予報見てなかった😖

起きたし、洗濯しようかなーー

おはようございます😃
今日は暖かい👏
無風だし気持ち良く走れた〜

🏃‍♀️
代行車多く通るなぁ…
🏃‍♀️
タクシー多く通るなぁ…
🏃‍♀️
朝からラーメン🍜人結構入ってるなぁ…
🏃‍♀️
ツルハ最近早くから電気ついてる

いつものキョロキョロラン

さ‼️今日は日当直〜２４時間モード〜
明日の朝ランはおやすみ🤗

起きれた〜⏰🥳

3日坊主だろ〜って思っていた方
いると思うんです♪
残念😁起きれた〜

強い風が時折現れて
飛ばされちゃうー(絶対飛ばされないけど🐖)
なんて思いながら
走れました🤗

さ。
仕事行くか。

やっぱり2回アラーム⏰止めてしまった…
短い時間で、走って来た

うん👍
今日も頑張れそう👍

息子pic：テスト週間andインフルで休校…暇すぎてこんな事ばかり😩

なんとか起きれた😅
(予定よりだいぶ遅かったけど)

pic:熊野沢温泉にて
草を回収する山羊さん

この時期
草🌱が🟢色
あれ？🧐🟤色のイメージがあるんだけどなぁ…

なんといってもここにしかない天然芝の感触を走りながら味わえるのが最高！2014年ボストンマラソン優勝者meb keflezighi（メブ ケフレシギ）現在41歳のような神経系トレーニングをするのにはもってこい！の場所。どんなアクロバティックない走りをしてもフカフカな天然芝が故障や怪我を防ぐ。アップダウンよし、砂浜走あり。ちょっと白浜海水浴場へ向かえばトレイルも堪能できる。何と言ってもフカフカの天然芝と海風が気持ちいい、醍醐味な場所。