いつものビーチ🏖へ娘とゆるジョグ
風がなく、桜の頃🌸の陽気でした🌞

綾羅木川とビーチジョグ

もっくりん

８時２８分スタート
朝の天気予報では夜暴風雨
のような事を言っていた
昼間は晴れたり曇ったり
風が強い
気象庁のＨＰ
今後の雨を見ても
夜雨が降る感じではなかった
しかし
出発しようとしたら雨
昨日雨で走れなかったので
今日は走りたい
１キロ地点どんどん雨が強くなるし風もある
２キロ地点少し小降りになる
３キロ地点また降り出す
４キロ地点雨が上がった
でもまたいつ降り出すか心配
雨ならば５キロ地点で折り返そうかと思う
結局８キロ地点山頂いつもの折り返し
遠くの関門橋の明かりもよく見えた
雨は降ってなさそうです
山を下る
月がよく見えると
晴れ間もどんどん広がっていく
でも風が強い
雲をどんどん流していく
復路は若干の追い風
いいペースで戻る
ではまた明日

野原忠文

９時スタート
おぼろ月夜
昼間は青空のいい天気でした
明日の予報は雨
夕方が時間雨量６ｍｍ
夜９時同じく３ｍｍ
傘が欲しくなるのは１ｍｍなので
かなり強そう
で
おぼろ月夜の走りは
スローペースで出発
１キロ付近跨線橋の登りで
ペースアップ
１分ごとにインターバル入れて
だんだんペースアップが効かなくなる
８キロ地点折り返し目指す
空は薄い雲だが
ここから見える関門橋のライトアップは
くっきり見える感じ
戻りの下り道
つまずかないよう
膝を痛めないよう
でもつい無理してしまう
最後の３キロかなりバテ
でも平均ペースを少しでもアップできるよう
がんばる
さて明日の雨はどうなるか
ではまた明日

９時１２分スタート
晴れ
月明かりが真上の方から差し込んでくる
１０日目の月
路面も明るい
特に山道の木もれ月明かり
ゆっくりスタート
１．５キロ過ぎ
跨線橋を昇り降りで渡って
ほぼ平坦で少しペースアップ１分
ゆっくりペース１分
路面が安全なところ４キロ付近まで繰り返す
その後は無理しないペースで
山道も勢いで
復路はいつも通りバテた
明日に響きませんように
ではまた明日

１９時４６分スタート
気象庁ＨＰ今後の雨では
１時間ほど１ｍｍ／時間の雨
その後の１時間は１〜５ｍｍ／時間の雨
覚悟して出発
３分後雨がザッときたけどすぐ終わった
その後３．５キロ地点でも雨がザッときたけど
やっぱりすぐ終わった
その後雨は降らず
空は晴れ間も見えるくらい
９日目の月
火星
ふたご座の並びも見える
フィニッシュ前には
東の空半分が晴れ
西の空半分は曇り空
連休最終日
明日は仕事
天気は晴れ
土日で雨予報
走る時間は降りませんように
ではまた明日

９時２１分スタート
ちょうど雨が降り出したところ
地面が水玉模様から
全面濡れてゆく
昼間は立夏で日差しもある天気だった
住んでいる宇部市では
街の真ん中市役所付近で新川まつり
バスに乗っていってきた
路線バスに久々に乗った
歩行者天国
お店いっぱい
いろんなイベント
けっこうな人出
１時間くらいうろちょろして
歩いて帰る
５キロ１時間くらい
シューズはランニングシューズ
やっぱり歩きやすかった
さてナイトラン
シャワーラン
雨は強弱行ったり来たり
山道坂道に入る前でスタミナ不足
自販機よって補給
山頂駐車場８キロ地点
この雨の中車が7台も止まってた
関門橋の照明が雨の中ぼんやり見えた
戻り道
雨はやっぱり強弱
雨の中フィニッシュ
ゴールデンウィークもあと１日
予報は昼間雨模様
夜は曇り空
それではまた明日

８時３６分スタート
晴れ
上弦の月
火星
ふたご座と少しななめに並ぶ
昼には車で折り返しの竜王山へ
双眼鏡で関門橋を見たり
山頂からの風景を写真に取ったり
たまの連休の１日を過ごす
帰宅時にスーパーマケットよって
そこに来ていたキッチンカーで
ミニカステラのチーズクリーム入り
１５個６００円を買って帰宅
熱々のミニカステラあっという間に
完食
そんな連休も残す２日
という休日
8キロ先昼行った山頂駐車場目指す
登山口登りだして下ってくるランナー２人
珍しいこのコース登る人
すると今度は
登山口で折り返したのだろう
登ってきてあっという間に追い越されていった
山頂に車停めていたようなので
下って登るでフィニッシュだったようだ
山頂駐車場では関門橋の明かりも見えた
５月４日節分みどりの日
明日は５月５日こどもの日そして立夏
とうとう暑い夏がやってくる
ということで
また明日

９時２６分スタート
天気予報通り
雨の中スタート
1時間くらいで通り過ぎる予報
メガネが濡れて視界が悪い
水溜りを踏まないように気をつける
８キロ地点折り返し
標高差１１５ｍ
坂道１５００ｍ
登りきったところで１０時３３分
関門橋ははっきり見えず
残念
戻りは下り坂
膝に負担かけず
ペースを保って帰路
雨もほぼ上がって
空には星が見える隙間もできる
フィニッシュ時点で
月もひょっこり見えた
それではまた明日

９時スタート
晴れ
五日目の月
そこにはふたご座
昨日は予報通り雨だった
ジョグはお休み
その分休養充分
８キロ地点折り返し目指す
折り返しの山頂近くから関門橋
１０時過ぎてるけど
メインロープやハンガーロープの照明が
消えてない
５月からは点灯時間が１時間後ろへズレる
８時点灯１１時消灯の夏モードってとこかな
季節ごとに変わっていく
５月５日は立夏
夏の真ん中は梅雨もあるし
茹だるよう暑さがやってくる
今日はフィニッシュまでいいテンポだった
ではまた明日

８時５８分スタート
晴れ
三日月
夕方空高くあった月も９時前には没むころ
結局見えなくなったのは１０時前
木星がずっと寄り添っていた
さらにふたご座と火星
月が没んでから
空は真っ暗で星もよく見えると思っていたけど
北斗七星とかさそり座とかイマイチくっきり
見えない
薄い雲がかかっているようにも見えないけど
なんだろう
走りの方は昨日ほどテンポが上がらない
スタミナ不足
復路では水分補給コカ・コーラ
なんとかフィニッシュ
ではまた明日