近鉄奈良駅を拠点として、奈良で登録されている世界遺産のうち、興福寺→春日大社→春日山原始林→東大寺という4つを回ります。途中、奈良公園で鹿と戯れながら浮見堂、大仏、二月堂などの観光地、そして若草山山頂の絶景を楽しめる、最高のコースです。
初めてトレイルランっぽいことをしてみましたが、途中のコースで適度にガチのトレイルがあり、トレイルランの気分が味わえて、一回のランで観光とトレイルの両方が楽しめます。
観光地なので自販機やトイレなども周辺に多く、初心者でも安心して楽しめました。
より詳しい内容はnoteに載せています　https://note.mu/yusukeyamamoto/n/n84df07b34add?creator_urlname=yusukeyamamoto

奈良 世界遺産エリアでお試しトレランコース 春日山原始林〜若草山

Yamamoto Yusuke

法隆寺から東大寺までの20kmコースです。
法隆寺を出て自転車道や平城宮跡を走るので全体的に走りやすいコースとなっています。
途中、法輪寺、法起寺、郡山城、薬師寺、唐招提寺、平城宮跡など、見所もたくさんあり、奈良の歴史を感じることができます。
平城宮跡から奈良公園までは佐保川沿いに走り、東大寺の焼門跡から境内に入って、大仏殿でゴールです。

奈良の歴史を感じる20km

orpheuslyra

春日大社の駐車場をスタートゴールとし、
柳生街道、春日奥山ドライブウェイ、若草山遊歩道を回るトレイルです。

柳生街道は江戸時代に馬車用として敷かれた石畳が現存し、とても良い風情が残っています。

春日奥山ドライブウェイは有料にして交通量を制限しているため、
車はほとんど通りません。(自動車専用でもありません)
そのため安心してトレイルランを楽しめます。

また、1000年以上、狩猟伐採が禁じられている春日山なので、
手付かずの原生林の中を走れる日本でも数少ないトレイルです。

若草山頂上からの景色も絶景なので、ぜひ立ち寄ってみてください。

世界遺産 春日奥山を行くトレイルラン

地下鉄北大路駅から出発
賀茂川河川敷（北大路橋〜東山橋）
京阪東福寺駅まで

河川敷では学生サークルの人たちが踊りの練習をしてたり、楽器の練習をする恒例の方々がたくさんいてスポーツしながら文活もできる良いコースです

ただし、東福寺の駅前に大黒ラーメンがあって
誘惑に負けてしまいました

京都賀茂川ラン

Keita Watanabe

祝園あたりから大久保駅までの21kmです。日の出と共に走ると気持ちいいですよ。

早朝木津川ラン

Aki_GGD2parkrun

浜名湖の北端、猪鼻湖の湖畔一周約１３kmを走ります。浜名湖は若干賑やかですが、奥浜名までくるとお店やホテルはすくなく静寂になります。ランニングコースの東半分は自転車専用道路が湖沿いに整備されています。西側は道路ですが概ね歩道があるので快適にはしれます。起伏はほとんどなく、景色は素晴らしい、特に朝と夕方がおすすめ。

しずかな奥浜名・猪鼻湖一周

ちゅうとろ

24号線から疎水に入り、東福寺から戻って約6キロのコースです。 新緑の東福寺と疎水はとても美しくてリフレッシュできます。

伏見疎水沿いを行く。伏見稲荷〜東福寺

 koko

12月から、体調不良（胆のう炎→コロナ）で走れなかったけど、先週から、ようやく走れるようになった。
やっぱりしんどい😂

tomoyuki fujita

朝走れへんかったので、夕方少し走りに行きました
!(^^)!

坐骨神経痛で１年位走れへんかったが、3月末に手術し、ようやく走れるようになった。少しづつ上げていこう！(^^)v

ハーフまでと思って走りだしましたが、坐骨神経痛が出てきたので、ここまで。
明日、ハーフに再挑戦。

昨日の25km走に続き、今朝は16km。
慌てず、いこう。

後半、タレタレ、
ロングの数、増やさなあかんなぁ。